Hogyan lehet megszabadulni a puffadás megszüntetésére felfúvódás
A átmeneti, de még mindig meglehetősen kellemetlen nehéznek érzi a gyomorban és a felfúvódás, előfordulhat, különböző okokból. Lehet, hogy valaki csak megpróbál egy zsírtartalmú tejtermékek, néhány elég enni több sült ételek, mint máskor. De hogyan lehet megszabadulni a puffadás, ha ez a baj megtalált minket otthon, és nem lehet a kapcsolatot egy szakemberrel.
Megszabadulni a gáz, puffadás otthon
Sőt, miután egy ideje, hogy megszabaduljunk a jelenség nem lehet, meg kell keresni a kiváltó ok, hanem, hogy enyhítse a helyzet egészen valóságos. Ha puffadás érezte csak, hogy hasi fájdalom nem, akkor megszabadulni tőle, hogy elég lesz csak egy kis séta a friss levegőn, vagy végezzen légzőgyakorlatok.
Tudod, hogy egy különleges gyógyító tea. de ez nem lehet részeg meleg, ronthatja az állapotot. Különösen, ez a módszer segít útjukat tartandó nemcsak duzzanat, de a fájdalom és fájt a lágyék. Szükségünk van a zöld tea (ez lesz az alapja), egy kanál kamillavirág (alkalmas, száraz és friss), és egy kis kakukkfüvet. Mindez zaparivat nem forrásban lévő vizet egy forró víz, kissé hagyjuk kihűlni, és inni kellemesen meleg.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a puffadás evés után is, ha enni pár szelet uborka, friss zöldségek általában jól eltávolítja a szervezetből a mérgeket és gázokat. Ideális megoldás:
- cukkini;
- uborka;
- Banana (nem alkalmas minden, legyen óvatos).
Jó segítség töltés, elemi mozgás azonnal enyhülést. És ez könnyen végezni otthon, és így a költséges idő és pénz. A testmozgás nagyon egyszerű: előre és hátra mozognak, nem túl sok, akkor kicsit nyúlik nyúlik az izmok a has, mikor lesz jobb. Általában az ideális megelőzésére ez a feltétel szükséges naponta többször nem könnyű edzést.
Puffadás és a terhesség
Érdekes helyzetben teszi a nagy különbség az életünkben, a legtöbb várandós anyák nem ismerik a problémát a székrekedés és puffadás a terhesség korai szakaszában. Be kell, hogy rendkívül óvatos segítségével népi jogorvoslat. Mindenki ismeri a hasznosságát dió, így ebből, és kell, hogy a kezdet. Az étkezés után kialakult puffadást Tiszta marék dió és megeszik őket. Ihat földimogyoró tejet.
A recept nagyon egyszerű, és még segít megszabadulni a terhes has puffadás és nehézség. Egy liter tejet meg kell venni egy pohár kifejtve dió, kell előre őrölt. Vidd őket forrásban lévő folyadék és kis lángon főzzük tíz percig, majd hideg és meleg italt. Ez a gyógyszer okozhat székrekedést, ezért ne vigyük túlzásba.
A súlyossága a has gyermekeknél
Nem kevésbé gyakori - puffadás újszülött. Ez annak köszönhető, hogy az alkalmazkodás a szervezet, hogy a külvilág felé, és ez az állapot teljesen normális. Baba lehet hegeszteni kapor víz.
A friss vagy szárított gyógynövények (egyetlen gerenda lesz elég jó) dobja per liter forrásban lévő vízzel, és így a kapor levest forraljuk további 15 percig, kapcsolja ki és hagyjuk lehűlni. Baba inni a folyadék szükséges étkezés előtt és után.
Gyakran gyógynövények váltják kapor magot, ez is nagyon hatékony módszer, és nagyon hatásos népi orvosság. Egy csésze elég csak két evőkanál mag, dobja őket a forró vízzel, forraljuk valamivel kevesebb mint öt perc, és ragaszkodik inni. Mellesleg, ez ugyanaz a módszer segíthet és egy felnőtt, aki nem tudja, hogyan kell megszabadulni egy erős puffadás.
Ha kis szoptatott, a fiatal anya újra kell gondolniuk a diéta, akkor az első alkalommal, még vissza a diéta és felszámolására élelmiszerek, amit nem lehet a terhes nők és a fiatal anyák. Az első hónapban a gyermek nagyon érzékeny a táplálkozás és a szoptatós anyáknak, így nem szükséges, hogy a kísérlet. Nem szabad enni, retek, káposzta, bab, természetesen teljesen kizárja az alkohol és a dohány.
Ha a baba nagyon nehéz és fájdalmas a gyomor, vagy székrekedés, majd mielőtt ad import drága gyógyszerek, végre elemi torna. Mash lábát neki, hogy csat térdre óvatosan megsimogatta a pocakját. Ha ezek után az állapota nem javult, akkor meg lehet próbálni, hogy a német „Bebinos” vagy kapor víz.
Gyorsan megszabadulni a puffadás és hasmenés gyermekeknél segít petrezselyem. Meg kell adni a kis ember rágni, fontos, hogy lenyelni a lé. Javasoljuk, hogy inni cukrozatlan zöld tea, ez tökéletesen eltávolítja a toxinokat, amelyek ismert a szervezetben, a legtöbb esetben, átalakítjuk gázokat.
Baba is kiváló eszköze megtisztítja a bél otthon egy egyszerű mellbimbó. Amikor a baba fekszik a hason, csak neki a mell vagy a mellbimbó, de ez a hason fekvő helyzetben. A bél indul a vonat, köszönhetően az elsődleges ösztönök, és hamarosan automatikusan hozza a test összes GAZ autók.
Kényeztesse puffadás otthon
felfúvódás kezelésére népi jogorvoslat nagyon egyszerű, és ami a legfontosabb - megfizethető. Megszabadulni a puffadás lehet hagyományos búza. Net előmoshatunk szemcsék csírázni (csak egy pár nap múlva fedjük le őket egy nedves ruhával időről időre frissíteni), és minden egyes alkalommal az étkezések előtt eszünk egy kanálnyi babot.
Sok népi jogorvoslati alapuló gyógynövény. Ha puchit gyomor, mit kell tennie, hogy még nem ismert, a sört magamnak egy teát, kömény, vagy koriander. íz, enyhén szólva, furcsa, de az első alkalommal, nagyban megkönnyíti az állam.
Felnőttek számára nehézség evés után néha ismerős érzés. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a súlyos hasi puffadás gyógyítók javasoljuk, hogy használja főtt céklát és a sárgarépát. És minden étkezés után.
Az állandó puffadás kell kezelni holisztikusan elemezzék a diéta. Meg kell szüntetni az összes termék, ami egy erős puffadás, például:
- Nyers zöldségek;
- Tejtermékek;
- Olajos vagy füstölt élelmiszerek;
- szóda;
- Kávé, alkohol.
És ez nagyon fontos betartani a módot a nap. Az első alkalommal meg kell ülni a diéta, legalább egy nap ahhoz, hogy monopitanie, mint például a hajdina diéta, mint mentesítés csak akkor előnyös. Igyál sok folyadékot, így a káros anyagok jelennek meg még később, de ez kevésbé terhelést a belek és a gyomor.
Természetesen, 1 nap, hogy megszabaduljon a puffadás nem lehetséges, ha ez a funkció egy szervezet, de végül, egy hét múlva a helyes táplálkozás eredménye azonnal látható.
Diet elleni puffadás, menü egy nap egy hét során
Reggel zaparte jelenleg zabpehely lehet az alacsony zsírtartalmú tej, a lényeg nem kell főzni, és csak öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy sört. Ihat zöld tea vagy ásványvíz, de nem korábban, mint 20 perccel étkezés után.
Ebédre, felforraljuk csirkét és főzzük köretként párolt zöldség (sárgarépa, cékla, cukkini). A nap meg kell inni legalább 2,5 liter vizet, mind az étrendben a víz.
Vacsorára ismét zaparte zabkása, de most már lehet hígítani egy kis mennyiségű diétás joghurt. Ital 20 órán belül, ez egy axióma az egészséges test. Éjjel, próbáld ne igyon sokat.
Mielőtt megy a diéta meg kell tanulni, hogyan lehet megszabadulni a puffadás a szakértők, ajánlatos felkeresni egy dietetikus, neurológus és a terapeuta. Minden szervezet is különleges, ezért nagyon kívánatos orvoshoz.
És, persze, teljesen kizárja a héten okoz puffadást. hanem néhány termék:
- élesztő;
- Tojás és származékai (omlett, rántotta);
- Bármilyen konzerv élelmiszerek;
- csokoládé;
- fagylalt;
- bab;
- Friss káposzta;
- Néhány szárított gyümölcs (mazsola);
- Bármilyen túl meleg vagy túl hideg étel (ez a leggyakoribb oka annak, puchit has);
- Alkoholos koktélok.
- Hasznos termékek a máj
- A kezelés repedések az ízületek és párna az ujjak
- Hogyan tisztítsa meg a szervezet a toxinok, toxinok és paraziták az otthoni
- Hogyan erősít a testtartás tini, felnőtt, gyermek
- Milyen gyorsan megtisztítani a májat otthon
- Ózon kozmetika - javallatok és ellenjavallatok
A munka, folyamatosan morogva gyomor, aztán abbahagyta az evést reggel, ebéd előtt és minden normális. Ebédre minden esetben nem joghurt vagy joghurt, vagy puffadás megadott jellegzetes dörgés.