Hogyan lehet megszabadulni a nyálka a orrgarat
Gyakori megfázás, különböző ENT betegség, a rossz táplálkozás vezethet nyálka képződését az orrmelléküregek, az orr eldugulását. És ez viszont hatással van az agyra, és csökkenti a szaglás és a hallás. Annak érdekében, hogy visszaállítsa a szabad légzést, és megakadályozza a szövődmények kifejlődését, orrgarat szükségességét rendszeresen tisztítani.
Megszabadulni a nyálka a orr és a torok két módon - gargarizálásra és öblítő illat. És abban, a másik módszernek megvannak a maga előnyei. Mi a legjobb illeszkedést az Ön számára - szükség van, hogy konzultáljon orvosával.
Előkészítése az eljárás
Az első alkalommal tartja és az egyik és a másik eljárás hasznos, hogy egy gőz belélegzése. Ebben az esetben a váladék besűrűsödik, így a tisztító folyamat megy gyorsabban. Tett ilyen inhalációs forró vizet használja, amelyben a főtt burgonyát, vagy gyógynövényteákban a zsálya, menta, csalán vagy a kapor. A gőz belélegezve lassan, egyenként száj és az orr, az eljárás - 20 perc. A gőz hőmérséklete ne legyen túl magas, hogy ne éget a nyálkahártyákat.
Hogyan mossa az orr
Orr mostuk a következő oldatokkal: egy teáskanna, vagy más alkalmas edényeket z kifolyó öntsük korsó meleg vízben feloldjuk benne durva sóval - 2 teáskanál. Az orvos, attól függően, hogy az adott betegség, ajánlhatja hozzáadni készítmények, főzet a gyógynövények és egyéb eszközöket megoldás. A kifolyó kopott gumi csövet egy lyuk a 3-5 mm-es, hogy kerülni kell a mechanikus sérülések az orrnyálkahártya.
A beavatkozás előtt meg kell hajolnia a kád. Először is, a megoldás a teáskanna öntjük az orrlyuk, amely lélegzik jobb. Fej legyen kissé fordítsa oldalra, hogy a megoldást a kifolyni a másik orrlyukon, öntsük lassan. Meg kell lélegezni száját. Ha hirtelen megütötte a vizet, erősebb, előrehajol. Mosás egyik orrlyukba, legyen jó, hogy kifújja az orrát, ezután újból mossuk.
Ha akut vagy krónikus torokgyulladás. sinusitis (gyulladás a paranazális szinuszok). migrén. álmosság vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság. korai szakaszban glaukóma. vagy látsz memória hanyatlása, öblítse orrod naponta kétszer a kezelés alatt, természetesen, miután megkapta az orvost. Elővigyázatosságból csak egy mosást egy héten.
Gargalizálás
A légzőszervi betegségek ajánlott sóoldatban toroköblögető vagy speciálisan erre a célra kialakított eszközöket (leggyakrabban használt furatsilina oldatban vagy valamilyen főzetek gyógynövények - kamilla, körömvirág, stb). A megelőző intézkedést jelent, és sima vizet, vagy egy gyenge sóoldat.
Minden egyes öblítés tartson legalább 10-15 másodpercig, és nem kell, hogy kevesebb, mint húsz ilyen megközelítéseket. A nyálka elkezd folyni le a falak az orr-garat után általában 4-5-edik idő, érdemes köp. Az eljárás végrehajtása reggel és este, a fog tisztítása után.
Napi toroköblögetés szabad orrjáratok nyálka. Ez is ad egy jó hatással, és hozzájárul nemcsak a betegségek megelőzése, hanem javítja a memóriát és a figyelmet, a revitalizáció az agyban.
Oldal hasznos volt? Oszd meg a kedvenc közösségi hálózatát!