Hogyan lehet megérteni, mi vajúdni szülés előtt
A múlt hónapban a terhesség egy nő a legizgalmasabb. Minél közelebb van a születési idő, annál inkább előfordul tapasztalatok és kérdések. És a legnagyobb szám jön a vajúdás. vagyis az összehúzódások.
Amikor elkezdenek? Mik a tünetek? Vajon ez a harc egyáltalán? Hogyan lehet felismerni őket, és mit kell tenni? Próbáljuk megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Már a harcot?
A legtöbb félnek a szülés folyamata „pervorodki”. És, mint általában, a fokozott szorongás nők fokozza a fájdalmat. A negatív érzelmek és a pánik csak árt a folyamatot. Kevesebb belegondolsz, és nem félnek a csaták - könnyebb lesz a szülés. Ezen kívül van egy speciálisan kifejlesztett technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy elnémítja a fájdalmat a szülés alatt.
Néha harcok hamis. Ezek az úgynevezett képzés. és lehet kezdeni 20 hetes terhesség. Természetesen az ilyen összehúzódások szállítjuk, ha a kényelmetlenséget. De szinte fájdalommentes, rendszertelen és rövid ideig tart. Feszültség méhösszehúzódások alatt eltávolítottuk az ilyen séta, vagy vesz egy meleg (de minden esetben nem forró) fürdő.
Az összehúzódások jellege van minden nő. Néhányan úgy érzik, a sajgó fájdalom a hát alsó részén. halad a has és a medence között. Mások figyelmét, hogy a méh a vajúdás alatt, mert megkeményedik, és úgy érzi, ez lehetséges, miközben egyik kezét a hasára. De ezek a tünetek jelent hamis találkozás.
szakaszában csaták
Ha az igazi küzdelem, akkor:
- fordulnak elő rendszeresen;
- fokozatosan növekvő;
- növekszik az idővel.
Eleinte úgy tűnik, egy nagy mennyiségű időt. Ezután összehúzódások egyre gyakoribbak, és a fájdalom felerősödött. Ezért, a 3. lépésben izoláljuk összehúzódások.
Először is, látens szakaszában tart 7-8 órán át, 30-45 másodperc időtartamú összehúzódások. Ezek jön egy 5 perces időközökkel, és ebben a szakaszban a méhnyak kitágul, hogy 0-3 cm.
Aktív szakaszában tart, körülbelül 5 órán át összehúzódások folytatjuk körülbelül egy percig, és azok periodicitás 2-4 perc. 3-7 cm, ez idő alatt kiderült, a méhnyak.
Átmeneti szakasz a legrövidebb. Ez tart akár hat órán keresztül. Az összehúzódások folytatni, amíg egy fél perc, és a különbség közöttük jelentősen csökken. Méhnyak átmenet által feltárt 7-10 cm.
Amikor a második vonalból és azok szakaszai összehúzódások lényegesen rövidebb. Ezért mondják, hogy a második gyermek könnyebb szülni.
Mit kell tenni a vajúdás alatt
Fontos, hogy a nő nem volt egyedül során vajúdás. A legfontosabb dolog ebben az időben a béke és a támogatást. Szükség van arra, hogy egy kényelmes helyzetben, és rögzíti az intervallumok között összehúzódások, azok időtartamát. Kívánatos, hogy rögzítse az egészet. Ha a harc hosszú, és a különbség a kettő között 20-30 percig, amíg a szállítás még messze van. De most itt az ideje, hogy gyűjtsük össze a dolgok a kórházban, és hívja a mentőket. Nos ebben az időben, hogy egy meleg zuhany. És amikor szünetek összehúzódások között csökken 5-7 percig, majd el kell menni a kórházba.
Ne tegye ki az utat, mert a víz is mozoghat, mielőtt. Ekkor azt kell az ellátás egy szülész-nőgyógyász. Amikor a víz visszahúzódott otthon, nem tudunk semmilyen zuhanyzóval vagy káddal, mivel kiválthatja a fejlődés a fertőzés, vérzés, placenta leválás.
megkönnyíti a dulakodás
A fő és bevált módja annak, hogy enyhítse a fájdalmat - ez helyes légzés. Bekövetkezésekor összehúzódások kell koncentrálni a kilégzés. Meg kell elképzelni, hogy a levegő „ki”, és a fájdalmat. Persze, anyák nyögött, sikoltozott csaták, és ez megkönnyíti a fájdalmukat. Helyes légzés kell tanulni és a vonat előre. Valóban, a prenatális stressz nő mindent elfelejt.
És mégis egy vajúdó lazíthatnak egy masszázzsal vagy simogatta egy közönséges szerető. Bekövetkeztével összehúzódások kívánatos alsó hátmasszázs. Egy nő így ülni vagy állni egy székre.
Masszázs derék jó támogatást, mert a keresztcsonti ideg halad a méhből a gerincvelő a derekát. Nos, ha a férje már születéskor jelen van, így a nő egy ilyen nehéz pillanatban.
Fontos és mentális hozzáállás a legtöbb anya. A összehúzódások között, szükséges, hogy a pihenés, mert a feszültséget következő dulakodás még fárasztó.
Az összehúzódások - ez egy normális, természetes folyamat, amelynek révén minden nő. Ön erős és sikerülni fog! Mindenesetre, meg kell, hogy készen áll a fájdalmat, de ne feledje, hogy ez az utolsó szakasza egy fontos küldetése megszületett a régóta várt baba.
Kifejezetten dlyaberemennost.net Elena Tolochik