Hogyan lehet megelőzni a megfázást a korai szakaszban

Figyelmes ember mindig látja a kezdete egy hideg. Általában, az elején a betegség kezd viszket a torka van, szédülés, viszketés az orr, és a viszkető, szeretnék tüsszentés. Fontos, hogy azonosítsa a betegség korai fejlődési szakaszban, így gyógyítani sokkal könnyebb. Ha hiányzik ez a lényeg, az egyik kieshet élet 7-10 napra, amíg a hideg átment egy teljes ciklust.

Fordítson különös figyelmet annak szükségességére, hogy a gyermekek, mert nem tudnak mesélni a zavaró tüneteket. Általános szabály, hogy a gyerekek az elején a betegség válik kedvetlen, rossz közérzet teszi ingerlékeny és siránkozó. Ezen túlmenően, a baba állapít orra, egyértelmű mentesítéshez az orr.

Hogy, hogy nem kap a beteg, miután hipotermia

Mindenki ismeri a helyzetet, amikor egy személy van kitéve az eső vagy hűtve a buszmegállóban várja a busz. Vagy nem öltözött az időjárás. Ilyen esetekben szükséges, hogy sürgősen tegyen lépéseket, hogy segítsen megelőzni a betegséget expozíció után.

1. Hazaért, meg kell melegen tartani. Tedd meg gyorsan, akkor a pezsgőfürdőben. Először elmerül meleg vízben, majd adjunk hozzá forró, legalább a bőrt függőség. Tedd forró víz és forró - amennyire csak lehetséges.

Ahelyett, hogy egy forró fürdő is, hogy mustár lábfürdő. Jobb, hogy egy tál nagy oldala vagy vödör melegedni, nem csak a láb, hanem a kaviár. Öntsük egy tartályba forró víz, öntsünk egy kis mustár por és az alsó lábak. Időről időre, kifújja egy kis forró vizet. Mustár lábfürdő tehet felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

A fürdő után, meg kell inni gyulladáscsökkentő gyógyszer a megelőzés.

Ha a hideg kéz sem vehet egyszerű paracetamol. Az is rendelkezik lázcsillapító hatása gyulladásgátló hatása.

Egy forró fürdő után a legjobb, ha ágyba alatt egy meleg takaró. Tedd a meleg gyapjú zokni közvetlenül mezítláb. Semmi olyan zokni egy kicsit tüskés - gyapjú irritálja az aktív pontokat a lábát. Ez a masszázs fokozza a vérkeringést, amely serkenti az immunsejteket harcolni.

Persze lefekvés előtt inni valamit bódító izzadni a takaró alatt. Gyermekek ajánlhatók tea málnával - ez a bogyó erős izzasztó akció. A felnőttek egy pohár vodka borssal - egy gyógyszer is, majd egy jó izzadság. Ha gyötrelmek torokfájás és köhögés, akkor inni egy pohár meleg tejet mézzel.

A következő egyszerű szabályok, még indult a háttérben a hipotermia betegség visszavonulni, és ne kelljen idő alatt fejlődnek ki.

Hogyan lehet megelőzni a megfázást érintkezés után egy beteg ember

Úgy történik, hogy kell kommunikálni a beteggel - otthon vagy a munkahelyen. És akkor gyakran kapunk egy vírus a közlekedési eszközökön, vagy kapcsolja be a játszótéren. Mit tehetünk azért, hogy nem kap a beteg, miután tüsszentés beteg? Igen, az immunrendszer nem, és akkor nem kap a beteg. De ha kellően erős vírus, és nem tud segíteni a szervezet védekező. Mit kell tenni? Ne várja meg a betegség? Nem! Érintkezés után egy beteg ember kell, hogy tegyen azonnali lépéseket.

Először is, meg kell mosni az orrát. A túlnyomó többsége a vírusok bejutását a szervezetbe, az orrnyálkahártyán keresztül. Ha egy vírus volt a nyálkahártya, de még nem volt ideje, hogy felszívódik, mosás takarít meg a fertőzést. Öblítés orr nem nehéz - meg lehet csinálni egy vízforraló. Tedd meleg sós vízzel, és öntsük a kannát. Helyezzük a kifolyó az orrüregbe, majd lassan fordítsa el a fejét, hogy az oldalán, míg a sugár elkezd kifolyni a szabad orrlyukba. Így öblítse mindkét orrlyukba. Ha ez a módszer a mosás nem tetszik, akkor egyszerűen lenyomva az egyik orrlyukba, és a másik, hogy szopni a víz. Tartózkodást követően egy kisgyermek egy nyilvános helyen (klinika, látogatás, kávézókban) meg kell tisztítani, és kifolyó azt. Ehhez egyszerűen csöpög mindkét orrnyílásba egy csepp fiziológiás sóoldatot. Ez nem csak mossa a nyálkahártya, hanem hidratálja azt.

Másodszor, meg kell, hogy igyon sok vizet. Igyon egy gyógyszert megelőzés - egy kétes öröm, de a víz nem okoz kárt. Amikor a betegség SARS folyadék nagyon hatékony, mivel a vírust kimosódik a test csak bőséges italt. És ez nem egy csésze forró tea citrommal és 2-3 liter bármilyen meleg folyadék. Ha veszélyeztetett gyermek, felajánlja neki a kedvenc gyümölcslevek és gyümölcsitalok - semmit, csak inni legalább egy liter. Ez segít elnyomni a betegség a bajt.

Harmadszor, hogy biztosítani kell a beltéri levegő minőségét. Vírus szereti a meleg és száraz levegő - ilyen körülmények között, azt aktívan tenyésztés, akkor tele van szennyeződése a család többi tagja. És itt hűvös és nedves levegő megöli a vírust. Be kell, hogy szellőztessen ki alaposan, és minél gyakrabban. Kétszer egy nap csinálni nedves tisztítás, telepítsen egy párásító Mérsékelt munkát radiátorok. Mindezek az intézkedések elősegítik, hogy elnyomja a betegség, ami nem volt ideje, hogy elkezd.

Továbbá, ha úgy érzi, a betegség fellépte, meg kell, hogy feküdjön le legalább egy napot otthon, akkor is, ha az egészségi állapota, amíg elviselhető. Sokkal jobb, hogy eltölteni néhány napot otthon, mint fáj, és kiesik az élet egy hétre.

Hagyományos megakadályozó eszköz megfázás

Sok hazai gyógyszer recepteket, hogy segít elnyomni SARS korai fejlődési szakaszában.

1. Csipkebogyó. Ha beteg, az azt jelenti, hogy az immunrendszer jelenleg hiányos vitaminok. Ahhoz, hogy fel rá, meg kell inni egy főzet a csipkebogyó. Sok C-vitamin is megtalálható málna és citrom. Teát inni ezeket az összetevőket az egészség javítása. Ezen kívül lehetőség van, hogy mindig szem előtt, aszkorbinsav tablettát. Ezek kesernyés és sok gyerek örömmel szopni tablettákat, mint a cukorkát.
2. Ginger. Van egy csomó tápanyagot összetétele hasonló a ginger root élettartam ginseng. Add gyömbér tea, öntetek és salátaöntetek. Ginger Spice szervezet aktiválja az immunrendszer aktivitását.
3. Állati zsír. Ha a gyermek elkezdett fájni, akkor lehet őrölni, hogy bármilyen állati zsír - borz, bárány, liba. Fat sokáig melegen tartani, és jól fűtött. Spread a mellkas, a nyak, hát és oldalán az orr, hogy ne alakulhasson ki légzőszervi megbetegedések.
4. Belégzés. Ha egy orrdugulás, akkor szabad belélegezni. Ehhez forraljuk a burgonyát, vagy készítsen gyógynövény húslevest. Felveheti folyékony eukaliptusz illóolajának vagy a menta - tökéletesen eltávolítja a duzzanat, és megnyitja orrlégzés.
5. Teljesítmény. Ha a szervezet a kezdeti szakaszban a betegség, szükséges, hogy kirak a emésztést. Azaz, az étel legyen a fény, hogy a szervezet dobott minden erőt a harcot a vírus. Csirke húsleves, zöldség püré - ez az, amit a páciens igényeinek.

A fokhagyma és a hagyma. Ha úgy érzi, az elején a hideg, akkor tegye a fokhagymát szeletekre Orrlyukba 10 percig. Gondoskodjon a szoba csészealj apróra vágott hagymát, hogy elnyomja a vírust.

Öblítsük le. Ha az elején a torok csiki, szükség van a lehető leghamarabb öblítse le. Korai válasz elnyomja a baktériumok és a baktériumok, és megakadályozzák a fejlesztési mandulagyulladás, torokgyulladás és mandulagyulladás. Gargarizál lehet levest kamilla és körömvirág oldatot furatsilina és chlorophyllipt, tengervíz (só, szóda, jód).

Ez az egyszerű, de hatékony és bevált tipp, ami nem teszi lehetővé a betegség, hogy rendezze a szervezetben.

Fertőzés elkerülése érdekében, a szezon a megfázás kell erősíteni a szervezetet vitaminokkal. Ha van egy kisgyerek, hogy ne zsúfolt helyeken, mielőtt meglátogatta a klinikán fel az orrnyálkahártyán oxolinic kenőcs megelőzésére. Ez vonatkozik a terhes nők - az immunrendszer is gyengül. Ha kénytelen érintkezésbe a beteg - Viseljen maszkot. A hideg időjárás, próbálja, hogy a ruha az időjárás, nem rohan levetkőzni a tavasszal. Cserélhető tavaszi időjárás tarthat váratlan eső és a hó - ne tegye meleg kabátok előre. Mielőtt az őszi szezonban kap elleni védőoltást influenza. Ezek menteni egy ilyen szörnyű és veszélyes betegség, és egyszerű SARS segítséget transzfer sokkal könnyebb. Huzatmentesség, nedvesítésére a szobában, töltenek a szabadban hosszabb. Meg kell erősíteni a mentesség megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás, a temperálás. És akkor nem Ön nem fél a hideg!