Hogyan lehet megbirkózni a hitetlenség - hogyan lehet leküzdeni a bizalmatlanság az árulás után - a munka egy

Elemzése, ami a bizalmat az Ön számára. Leggyakrabban ez olyan, mint őrök, véd a valami, amit többször is (vagy akár az első) nem fogja túlélni. Nem akar átmenni a fájdalom, annyira félt, hogy felfedje teljesen partner, támaszkodni rá, a bizalom és pihenjen a kapcsolatot vele. Félelem a nyílt, hogy becsapják újra korrodálja kapcsolatok ellenkezőleg kívánatos lenne, hogy helyes és javítása.

Vállalja a felelősséget a saját érzéseit. Gyanakvás és bizalmatlanság. félelem, kétség - ott van. És sem a többiek nem felelős az érzéseit. A felelősség rád. Foglalkozni érzések, valamint foglalkozik hitetlenkedve. haszontalan. Ez a természetes reakció, hogy mi történik. Vedd el, és nem várnak másoktól, elviszi a szárnyai alá, és soha nem fog csalni. Észrevehetően értékeli lehetőségek és a „tehetségek” mások.

Felül a véleménye a kötelezettség mások meg és a saját: mit tartozom, minek köszönhetem neked a házastárs, gyerek. lány. És mi tartozol nekik? Szinte senki, még azon a legközelebb hozzád vállalta, hogy teljesen megvédeni a nyugalmat. Csökkentse a várakozásokat, hogy a másik - nem tudnak, és nem igazolja őket. Valamint nem felel meg a mások elvárásainak.

Is megtanulják elfogadni élethelyzetek, majd elengedték őket a múltba. Accept - ez azt jelenti, hogy nyíljon lehetőség a létezésükről. És elengedni - tehát, hogy képes legyen elbúcsúzni. Gyakran előfordul, hogy a legközelebbi személy hosszú ideig megváltozott, és ha nem képes megbirkózni a saját hitetlenség. Még mindig aggódnak, hogy mi történt. Tehát ezekben a pillanatokban fontos, hogy azt mondod magadnak, igen, van rossz az életben, de halad. Fontos, hogy boldog legyen, amit ment keresztül ebben a fázisban is álltak a jobb oldalon. És a jelenben élünk.

Féltékenység - egy közös érzés, hogy gyakran választja el az embereket, és roncsolja életét. Féltékeny, az emberek nem hiszik, hogy egy másik botrány egyszerűen tönkre a kapcsolatuk, a saját boldogságát. Vagy talán, akkor megáll, és azt gondolom: ez tényleg ok arra, hogy féltékeny?

Természetesen senki nem mondja, hogy nem szükséges, hogy féltékeny, féltékeny csak szüksége, hogy egészséges. Ha egy ember végtelenül féltékeny egy másik, meg kell vizsgálni, hogy az ilyen kapcsolatok szükségesek minden.

Féltékeny egy szeretett, egy személy hozza a végkimerülésig és a kiégés nem csak önmagukban, hanem egy partner. Ezért meg kell tanulnunk irányítani az érzelmeiket, és nem splash ki párjuk az első adandó alkalommal. Hogy elpusztítsa könnyebb, mint építeni, meg kell emlékezni mindig.

Ha egy kapcsolatban van egy egészséges féltékenység, hasznos, mert „felmelegszik” hozzáállás. De ha ez az érzés megy a határ, és annak szükségességét, hogy tegyünk ellene. Féltékenység, az érzés nem szeretik a békét. Nem kell ülni, és néma, meg kell beszélni, hogy a szeretett, és beszélnek tapasztalataikról. Azt viszont vagy cáfolják meg. Mindenesetre, a kapcsolat mindig hibáztatni mind a helyzetet, és annak szükségességét, hogy megtanulják megoldani együtt. Ha egy pár nem tud megbirkózni ezzel a problémával a saját, a legjobb, hogy forduljon pszichológushoz.

Nagyon gyakran a féltékenység elrejti banális önbizalomhiány. Azaz, például oka aggodalomra, és a bizalmatlanság a partner nem. Csak egy ember biztos magában, és félt, hogy elveszti a lelki társ. Ilyen esetekben meg kell dolgozni magukon, és mindenekelőtt, az ő vonatkozásában magát.

Kapcsolatokat kell vidám és gondtalan, azokat nem viseli a fájdalmat és a szenvedést. Csak azt kell tanulni bízni, mert a bizalom - a legfontosabb, hogy a hosszú és boldog életet.

Aki valaha is tapasztalt az érzés a féltékenység egy szeretett, tudja, hogy egy különleges ízét az érzelmi állapot. Előfordul, hogy egy kicsit porevnovat hasznos: feltupírozhatja kapcsolatokat, sőt újra gyullad podostyvshie érzéseit. De hogyan kell kezelni, ha a féltékenység eszik hozol negativitás és érzelmi fájdalom.

megérteni magát

Ha úgy érzi, hogy a féltékenység nem ad nyugalmat, szükséges először foglalkozni magát inkább, mint egy szeretett. A legjobb megoldás az lenne, hogy beszéljen egy pszichológus, de próbálja megérteni a helyzetet megfelelően.

Beszélj azzal a céllal, féltékenység

Felismerve, hogy szükség van a féltékenység, akkor próbálja meg őszintén beszélni kedvesével egy nyugodt, barátságos légkör, hogy van szó, és hogy a viselkedése aggaszt. Bizalmas beszélgetés valószínűleg részesülnek a kapcsolatot. Még az is kiderülhet, hogy egy szeretett éppen megpróbál a figyelmet, arra kényszerítve porevnovat és ideges.

Tiszteld magad, és választott

Ismerje meg, hogy tiszteletben magad, fenntartása egyfajta önbecsülés. Hanem tiszteletben tartja a személyes tér a partnerük. Megérteni, hogy mit fog folyamatosan zaklatják egy szeretett és indokolatlan gyanú előnyöket nem lesz senkinek. De az érzés a bizalmatlanság és a harag lehet hosszú ideig, ha nem véglegesen károsíthatja kapcsolatok. Még a leginkább szeretetteljes és bölcs ember végül elveszti a türelmét tisztességtelen vádakat.

És ne feledd, ahogy mondja egy régi grúz közmondás: „A féltékenység és a butaság nőnek ugyanazon a fán.” Valójában, mivel ha nincs ok arra, hogy féltékeny, féltékeny hülye, és ha volt egy ok -, akkor már túl késő.