Hogyan lehet megállítani, hogy egy munkamániás, és új életet kezdjen
Köztünk vannak sokan, akik számára a fő célja az élet munkáját. Annyira szenvedélyes foglalkoztatási, készek feláldozni kedvéért szó szerint mindent. De megéri? Hogyan lehet megállítani, hogy egy munkamániás, és új életet kezdjen?
Ha meghallgatod, ezek az emberek mindig beszélnek munkájukról, és megbeszélte volna, mintha egy élő anyag. Labor tevékenység számukra válik egy erőszakos és féltékeny lény, aki, mint egy polip, entangles őket tetőtől talpig, és nem tűrjük el a versenyt. Ezért a leggyakoribb szemrehányás, amely dobnak a szívét feleségek férjüknek Munkamániások: „Ön házas munkát!”
Ha egy munkamániás próbál beszélni a témáról, amit az élet kell, hogy legyen valami más, akkor általában vállat von: „Nem tudok pihenni! A legjobb nyaralás számomra - ez a kedvenc munkája, „De a pszichológusok arra a következtetésre jutott, hogy az elérni egyfajta harmónia és a boldogság, meg kell felelnie egyformán hat alapvető szükségletek az egyén !. Ez a családi, pénzügyi, lelkiség, a test, a lélek és a társadalom. Kiderült, hogy a férfi, aki ad minden idejét a munka a legjobb esetben fedezi a személyazonosságát igényeinek finanszírozására és az intelligencia. A család és a test érintett először.
A tudósok jött egy kiábrándító következtetést: munkamániás a modern világban nepochetno. Sok vezető ma rendelkezésre álló statisztikák: a férfi, aki 14 órán át „megölte” a munkahelyen, eléri végül ugyanazt az eredményt, mint egy munkatárs, aki dolgozik, 08:00 és hat óra pihenés. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a „csúcs készítő” - az a személy, aki dolgozik mértékkel, de odaadással, gyakran még hatékonyabb, mint a munkamániás. Ennek okai: alkalmazottja, a pihenés ideje, a legjobb helyreáll, és ha szükséges, a legújabb megoldásokat a „brainstorming”. Munkamániások gyakran nem tudnak átállni az órát, és küzd a kihívásokat, már nem releváns. Ezen kívül nincs „kis” probléma. Mert mindegyikük, szállnak szerte giperotvetstvennosti teljesítmény.
Tehát, ha a hatékonyságot a rögeszmés munka folyamatosan csökkenő napról óra feldolgozása, talán itt az ideje, hogy vizsgálja felül kapcsolatait a munka és a külvilág?
A munka, mint menekülés a problémák
Ez munkamániás mindig van egy rejtett oka, hogy elrejtse az élet a munka. A legfejlettebb esetben ez egy menekülés magát, nem hajlandó megoldani a problémákat, az egészség, a szeretett egy, a gyerekekkel. Ezért, ha úgy érzi, hogy a munka vált a kábítószer, elkezd a szabad magukat a határtalan hatalom a képzés vagy egyéni munka egy pszichológus.
Próbálja meg betölteni az életedben valami mással - sport, társasági családjával és barátaival. Ha sikerül ezt, fontos, hogy ne csússzon vissza a régi szokások. Ehhez annyit kell tennie, a következő nap mint nap.
Meditálni. Kiosztani 10-15 perc meditáció vagy olvasás állításokat -Speciális létfontosságú létesítményeket, amelyek váltani a tudat régi üzemek újakra.
Cardio. Sport a legjobb segít, hogy elvonja a rögeszmés gondolatok és a szorongás aktuális üzleti kérdések. Ezért ideálisan, ha bejön az edzőteremben. De ha ez nem lehetséges, hogy egy szokás, hogy átmenjen egy pár megálló gyalog, sétálni a kutyát.
Emberek, akik ragaszkodnak a munka, pszichológusok tanácsot, hogy egy évente néhányszor le hetes. Ha megtanulod, hogy pihenni, meg tudja-e, hogy egy hosszabb szünetet a munka.
Fejleszteni kell a hobbi. Előbb vagy utóbb, bármely személy nyugdíjba vonul. Ha a munkát vett összes aktív időben az élet, üres és unalmas hely lehet valós kemény munka. Tegyen lépéseket ma. Próbálj meg emlékezni, mi tetszett az életben, amikor nem foglalt a munkát. És az élet szikra élénk színek!
Azt mondják, elválás ellenőrzések érzéseit. Ez olyan, mint a szél: halvány fény kialszik szerelem, a szenvedély és a tűz duzzadnak még. De megéri a kockázatot? Van egy elég gyakori kifejezés, hogy „nem hagyja el Lovers!”. Nyári jött, és vele együtt.
Ha a kapcsolat már nem örömet és közelsége a különbség érezhető, az azt jelenti, hogy valami baj. Azonban ez történik nem véletlen, számos oka van, a korábbi hasonló eredményt. Miért az emberek szerelmes? Ez egyszerű.
Nem számít, hol dolgozik - a szépségszalonban, posta vagy az orbitális állomás - akkor szembe kell néznie az azonos arcvonásait az alkalmazottak. Mindegyikük szüksége saját megközelítését. Hogyan lehet megtalálni a közös nyelvet a kollégákkal?
Miért nő változtatni a férjüket? Megértem minden - okkal, és mégis. Itt vagyok - egyetlen, jól néz ki, van egy pár rajongó. Akár Huszonhét év, a férjem és én élt egy szép, tiszta házastársi életet.
A legtöbb ember, aki gyakran elveszítik a dolgokat, persze - hibáztatni a nesobrannost és figyelemelterelés. Ez igaz, de csak részben.