Hogyan lehet megállítani az alkoholfogyasztást örökre
Előbb vagy utóbb minden ember, néha iszik alkoholt, kérdés - Hogyan ne igyon alkoholt, egyszer és mindenkorra?
Ebben a cikkben igyekszünk választ adni az egyik legelterjedtebb és sürgős problémákat.
Az alkoholfogyasztás károsítja az egészségét
Nem titok, hogy az alkohol, az enyhén szólva, nem hoz semmi hasznot, és másrészt, ami súlyos károkat az emberi szervezetben.
A túlzott alkoholfogyasztás károsan befolyásolja a működését, mind a belső szerveket. Etil-alkohol - a legnagyobb ellensége a máj. Rendszeres alkoholfogyasztás fárasztó a májat. ezáltal csökkentve annak szűrési kapacitása, míg a vezető a pusztulástól. Így az előbb, hogy hagyja abba az alkoholfogyasztást, annál több élő sejtek képesek lesznek fenntartani az egészséges és sértetlen.
View Poll Results: Iszol alkoholt?
- Nem iszom semmit, és nem is fogok - 12,6% (16)
- Korábban sokat ittam, de csökkent - 11,81% (15)
- Drink ritkán mérik és know - 25,98% (33)
- Célszerű, hogy igyon egy-két alkalommal egy héten - 33.07% (42)
- Iszom minden nap - 16.54% (21)
A rendszeres használat esetén az alkohol, a máj megszűnik, hogy megbirkózzon egy végtelen folyam a mérget, a rajta áthaladó rendszeresen, és néhány etil-alkohol az agyba, anélkül, hogy szét a májban kimerültség. Persze, nem az alkoholfogyasztás agysejtek nem, mint ahogy nézi az alábbi képet.
A bal oldalon - az egészséges agy és a jobb - összezsugorodott emberi agy rendszeresen fogyaszt alkoholt tartalmazó italok. Ne igyon alkoholt érdemes, nem igaz?
Hogy van az, hogy, hogy hagyja abba az alkoholfogyasztást örökre
A veszélyeket az alkohol lehet vitatni a végtelenségig, vezet a különböző példák leírják a következményeit, úgy a káros hatást az etanol a test, hanem az, hogy ezt nem is fogjuk. Tegyük fel, hogy már ismeri ezt a problémát, és rájött, hogy az alkohol - a mérget, és a legnagyobb ellensége a test mellett a rendkívül addiktív, ezért van, és kíváncsi, hogy hagyja abba az alkoholfogyasztást örökre?
Ez azt jelenti, hogy a start óta, így jön egy fontos figyelmet a problémára, mivel sokan nem ismerik azt a tényt, hogy azok az alkoholisták, a megállapítás mindenféle kifogás, ami elég jellemző viselkedését egy tipikus drogfüggő, mert az alkohol - .. Ez ugyanaz a gyógyszer csak legalizálták mert eladni nyereséges.
Stop ivás sokkal könnyebb lesz, ha talál magának valami hobbi. Ez lehet bármi, a lényeg, hogy ez a szakma vált szerves része az életednek. Be kell, hogy felülvizsgálja a menetrend, és megállapította, hogy bőven van hely hobbija.
Az ideális megoldás az lenne, hogy menjen be a sportolásra. például elkezdenek összekapcsolódni az edzőteremben. Eleinte nehéz lesz, mert emeli a mércét, felzárkózni a bárban, menjen futni a parkban, vagy úszni 100 méterre a medencében - nem olyan egyszerű, mint ül egy padon, vagy otthon, az asztalnál, egy pohár vodkát vagy egy üveg sört, de beszívódik a képzési folyamatban, és nem számít, milyen sportot is úgy dönt, hogy nem, akkor mindig kilép az ivást.
Furcsa tendenciák és sztereotípiák
Ahhoz, hogy ne legyen slave ezeket a sztereotípiákat, mert a legtöbb esetben, a szabadság és a boldog, vagy fordítva, szomorú események csak ürügy és mentség a gyenge ember, függő szörnyű drog, az a személy, aki nem engedheti meg magának bevallani, hogy lépjen ki iszik, nem tudja.
Elpusztítani ezeket a nem kívánt sztereotípiák - ez azt jelenti, hogy egy magabiztos lépést az egészséges életmód.
következtetés
Végezetül azt szeretném mondani, hogy minden ember a jogot, hogy maguk döntsék el, hogyan kell élni. Inni vagy nem inni? Sportolni, vagy nem? Vezet az egészséges életmód és gyógynövények minden lehetséges szennyeződéseket örömét döntéshozók?
Mert egy ember abbahagyni az ivást nem lehetséges, meg fog történni csak a választás. Ha jött úgy kívánják, akkor már gratulálni ezzel t. Hogy. A legtöbb dolog már megtörtént, akkor csak kibír ez a gondolat, és nem térhet el a célt.