Hogyan lehet megállítani aggasztó, mielőtt az ember, aki szereti a tippeket
Hogyan lehet megállítani aggasztó, mielőtt a srác, hogy tetszik?
Úgy tűnik, ez a fickó csak alá kerül a meghatározása a férfi. izgalom, mert az a tény, hogy a nő találkozott az ember, de még mindig nem az az ember, hogy tetszik, mint egy ember.
Nem lehet az Ön oldalán a szexuális vonzerő, ezért úgy érzi, az izgalom, de nem szeretem egyáltalán, és semmi mást.
Nem felszabadult szexuálisan, akkor nem tudom, őt, mint egy ember, de folyadékot rendezi.
Opció -, hogy ez egy földi ember, menjen az izgalom, és mondd el, mit akar, félsz tőle, és aggódik. egyszer nyissa meg saját, akkor képes lesz arra, hogy elengedjük a helyzetet, és a srác lesz egy kicsit közelebb, mert elkezd beszélni.
Más módon leküzdeni az izgalom is, de ez jobb csinálni, ha van időm, akkor nem sietsz, nem sietsz. VKontakte-ben meghívást a nyíl volt, azonnal el kell számolni strahah.Inache minden nem fogja érteni, valamint az izgalom láttán a férfi marad örökre
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Nem felszabadult szexuális - ez jó lány. Lány kell szerény.
A felszabadult tudja, hogyan kell hívni őket? Kicsapongó, laza lányok (prostituált). - Több mint egy évvel ezelőtt
Hearts ad az üzenet - tudja ezt a kifejezést?
Talán a szív tesz tudod, mi jó lenne létrehozni egy baráti kapcsolatot ezzel a férfival, ahol szenvedélyesen - valószínű.
Ha lenne egy viszonylag komoly szándékai, akkor valahogy így, hogy megértsék ezt, reméljük, (és akkor már nem lesz zavarban, amikor barátkoznak).
Ha nem nyújtunk valahová menni együtt (nem arra törekszik, hogy kapcsolatban van) - csináld minden esetben nem ír elő! Kezdeményezés elején a kapcsolatnak kell lennie pontosan a srác (mert abban az esetben a család hét FELELŐSSÉG állapít meg a vállán).
Hogyan kommunikál a fiúk
Ahogy beszél a srác, hogy tetszik? Ha úgy viselkednek, mint a legtöbb lány a mi pick-up az interneten. Valószínűleg van egy csomó probléma. Jelenlétében egy férfi álmok, gyakran száraz torok, de tetőtől eltűnik minden okos ötletet. Ez pontosan az idő, amikor valószínűleg azt a hülye, mert akkor akar ölni magam. Évek óta, az első szavakat, hogy a gyerekek valami nevetséges, mint „Az eső esik” (ha vizes lesz az esőben a buszmegállóban). Vagy: „Te gyakran jár ide? (Mielőtt a sebész irodájában), vagy: „Tudod, hogy a nyál, ha tüsszentés utazhat sebességgel 100 mérföld per óra? (A srác, aki a szénanátha!).
Mindezek után lehetett esnek a földre. Szerencsére ez nem történt meg, mert a maga részéről, a fiúk lehet hallani a következőt: „Ó, te itt dolgozol? (Ha stand előtt a polcon a női fehérnemű a boltban próbál dobni, és tegye a helyére), vagy „Azt hiszem, egyszer szakítottam a legjobb barátod? (Után azonnal egy dátum felhívás).
Mindannyian azt mondják, hülye dolgokat. De nem azért, mert buták, hanem azért, mert annyira aggódik, arra törekedjünk, hogy jó benyomást valaki, kezd pánikba, és mivel ez nonszensz lem. Szóval ne aggódj, olvassa el a cikket Melyek a lányok, mint a fiúk, és ne aggódj.
Az egyik legfontosabb dolog -, így megáll aggasztó. Bármilyen aki olyan kegyetlen, hogy ez kezd nevetni vele, nem éri meg neki az este aludni. Másodszor, gyakran hasznos kicsit mély levegőt, mielőtt mondasz valamit. A torkom száraz, pontosan azért, mert a mi válik a légzés felszínes, hogy valóban nincs elég levegőt, mielőtt megyünk, hogy mondjon valamit.
És, hogy mit mondjak, ez egyszerű. Srácok nem vonatkoznak bizonyos kívülállók, ők ugyanazok, mint mi. Néha a képzelet visz minket, és úgy gondoljuk, hogy meg kell mondani valami mélységesen érdekes és jó, hogy felhívja magára a figyelmet, de nem tesszük. Csak azt kell, hogy légy önmagad, és azt mondják, amit jónak ebben a helyzetben. De először teszi lehetővé a srác, hogy részt vegyen a beszélgetésben!
Tipp: meg kell elképzelni, hogy beszéljen vele a legjobb barátja (testvér). Beszélni, hogy mit tud. Mindig segít beszélünk televízió vagy az iskolába, vagy a zene. Ha úgy gondolja, hogy nem tart az egész beszélgetést, meg kell venni a kezdeményezést a kezükben, és kérdéseket feltenni. Ez elpusztítja a két legyet egy csapásra: egyrészt neki megérteni, hogy ez érdekel, másrészt, dobjuk az egészet gondoskodik fenntartása a beszélgetést.
Ismerje meg a kérdéseket feltenni, szükség további magyarázatra. Például a kérdést: „Milyen zenét szeretsz?” Helyett: „Hallottam, hogy mint a” B-2 „?”. Vagy: „Milyen iskolába jársz?” Ahelyett, hogy azt kérdezi: „Te tanulni Moszkva, nem igaz?”. Így a fickó fog beszélni veled, és nem csak, hogy egy szót választ: „Igen” vagy „Nem”.
Egy másik tipp: nem töltenek sok erőfeszítést. Ha beszélgetőpartnere nem működik, meg kell próbálni kideríteni az okát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fiú túl félénk? Ha ez az oka, akkor nem kell, hogy nyomást gyakoroljanak rá, hogy ne rosszat mondani róla. gyakran figyelmen kívül hagyják a félénk emberek, és ebből lesz még rosszabb. Néha „szerencsés”, hogy megfeleljen az ember, aki nem próbálja tartani a beszélgetést. Ő ad egyszavas választ az „Igen” vagy „Nem”, és akkor kényelmetlenül érzi magát minden alkalommal, amikor valamit kérdezni, vagy mondani.
Az egyetlen jó dolog ez a fajta beszéd - a jele, hogy ez a fickó nem illik, és sürgősen meg kell tűnni a látását.
Először is azt kell megjegyezni, hogy ha a srác nem is próbált beszélni normálisan, és nem alkalmas arra, hogy egy barátja. A jó kapcsolat alapja egy érdekes beszélgetést. Ha két ember tud beszélni egymással, minden gond nélkül, azok nagyobb valószínűséggel, hogy építsenek egy boldog kapcsolat.
Hogyan lehet megállítani aggasztó?
Mielőtt bármilyen fontos esemény az ember idegrendszere maximális teljesítménnyel működik.
És attól függően, az expozíciós egyikünk elkezd vadul dobogó szívvel, valakinek meg „megy a sarok”, ahogy valaki, és nem kap ki a szekrényből, mint az idegek kezdenek, és ki a beleket.
De közül mindannyian feszült időszaka kezet rázva, és még elromlik, a hang.
Nos, ebben a helyzetben nyugodtan a színpadon, a diploma vagy csak válaszolni a fórumon?!
Az okok az izgalom mindenkinek megvan a saját, de minden esetben érdemes figyelembe venni, hogyan lehet leküzdeni a szorongást?
Hogyan lehet megállítani aggasztó - útmutatás
Ahogy a mondás tartja, egy szegény színész, aki nem aggódik az előadás előtt.
Izgalom - egy normális reakció egy fontos vagy jelentős esemény.
Azonban néhány ember az izgalom az ösztönző megmutatni magukat, de mások -, hogy elrejtse egy sötét sarokban, és ott ülni, amíg a hype hal meg, és a félelem halad.
Ha tartozik a második típusú ember - ne aggódj.
Most Blog siker teszi az egy erős személyiség, hogy be van állítva a tetején a megszállottság az érzelmei.
Kész, rajt!
Tipp 1. Ne harcolni az izgalomtól
Azokban az időszakokban, nagy izgalom, ne próbálja, hogy megszabaduljon ez a feltétel.
Sok okos ember és publikációk azt tanácsolják, hogy foglalkozik a félelmeiket. érvényesülnek, stb
Most mondd meg, minek harcolni?
Végtére is, ebben a harcban, hogy fordítsuk az energia és az idegeket.
És a harc olykor több erőfeszítést, mint az izgalom.
Ezért ahelyett, hogy harcol az izgalom, hogy azt, úgy érzi, meg az oka a szorongás és akkor jobban érzi magát.
Például a napon, amikor először életében repülő többit.
És nem valahol, és a Karib-térségben.
Ön még nem aggódik?
De ez lesz kellemes izgalom, hogy nem akar elengedni.
Most próbálkozzunk az izgalom, hogy nem élvezetes.
A zavaró helyzet a profik, és akkor sokkal könnyebb lesz. 🙂
Az izgalom okozta félelem kötődik minden izom a testünkben.
Ilyen szorongás megakadályozza mondjuk, korlátozza a mozgás, stb
Ilyen helyzetekben, hogy felszámolja az izgalom éppen elég!
Csak azt kell, hogy a szervezet fizikai ráz.
Például, meg tudod csinálni 50 felülést, ugrókötél, rázza a sajtó, stb
Amikor a szervezet endorfin rush, az izgalom láthatóan visszahúzódni.
3. tipp: Ne aggódj semmi
A Tanács szerint, csak azt akarom mondani, hogy ne aggódjunk apróságok.
Nagyon gyakran aggódnak egy kitalált helyzetet.
Például nincs idő ma nyújtja be a jelentést, és elkezd aggódni, hogy holnap már túl késő lesz.
De ha csak mondani a főnök, hogy a munkát a jelentés késett egy kicsit.
Elfogadom, ez az egyszerű kérdés azonnal két legyet egy csapásra.
De valójában mi bonyolítja az életét.
Felelj a kérdés - miért?
Végtére is, akkor azonnal tisztázni minden kérdést veszti ideges, és megállítani a kihalás a jobb idegsejtek!
Tipp 4. A légzés segít leküzdésére szorongás
Próbálja légzőgyakorlatok Herri Herminsona úgynevezett „Breath a labdát.”
Ülj le, csukd be a szemed és képzeld előtt egy teniszlabda.
Vegyünk egy lassú, mély lélegzetet, és elképzelte a labda lassan és egyenletesen mozog a gyomorból a torkán.
Kilégzés - és a labda olyan lassan mozog lefelé.
Do 10 ismétlést, akkor képes lesz arra, hogy jelentősen pihenni és leküzdeni a szorongást.
Tipp 5. Tune a pozitív és ne aggódj
Annak idején a nyugtalanság gyakran leküzdeni olyan kifejezéseket, mint: „Nem tudom”, „én vagyok a vesztes”, „én szégyen”, stb
De tudom, ezek a kifejezések csak megáll az agyban.
Ismétlődött nap nap után a hiba, akkor tényleg lesz a vesztes.
Ezért programozás elkezdéséhez el jobbra!
- Megcsinálom!
- Én egy jó haver!
- Én vagyok a legjobb!
- Én vagyok az (obszcén szó) ochumitelny hangszóró! 🙂
- mindenki tudja, és én vagyok, mi? Auburn, vagy mi?
- Fogok könnyet minden!
Azt is énekelni a legendás dal «Mi vagyunk a bajnokok», vagy legalábbis annak jelentős «Akkor nyer, ha azt szeretnénk,».
Én is pillanatok alatt az izgalom azt mondom magamnak: „Ne SSY lyaguha, a mocsár a mi”.
Akkor elfogadja ezt, és frazochku.
Sok pszichológus úgy véli, hogy az állandó görgetés pozitív kifejezések segít egy személy megbirkózni a szorongás és elérjék céljaikat.
hogyan lehet megállítani gond a nyilvános beszéd.
Elleni küzdelemre izgalom van szüksége:
- Vegyük azt.
- Elkezd mozogni.
- Ne aggódj, hogy apróságok.
- Tanulási lélegezni.
- A dallam a pozitív gondolkodás
Smile kell kommunikálni, és a tulajdonos vet önbecsülés.
Éppen ezért a mosoly akkor is, ha az ember nem látni, és harcolni az izgalomtól.
