Hogyan lehet megállítani a drasztikus fogyás
Néha előfordul, hogy az ember objektív okok nélkül, elkezd fogyni. Ha a fogyás kritikusan forma, meg kell, hogy konzultáljon orvosával a pontos diagnózist.
Drámai fogyás. Okok és megállás
Apróbb fő oka a fogyás gyakran következik. Vissza problémák. Gerincferdülés, annak ellenére, hogy semmilyen módon nem kapcsolódik az emésztést és az anyagcserét, hatással lehet mind az ezeket a folyamatokat. Ha a mező görbület befolyásolja a helyeken, ahol az emésztőrendszer vagy a pajzsmirigy, a belső szerveket is jelentős nyomás, ami a deformáció. Ebben az esetben meg kell adni komoly figyelmet helyesbítésére testtartás, és végül az anyagcserét és az emésztést stabilizáljuk, és a testsúly normalizálódik. A második gyakori probléma a túlzott soványság - a betegség a gyomor és a belek, mintha bármilyen étel emésztjük sokkal rosszabb, és a test nem mindig kap a szükséges kalóriát és fehérjét. A száma elfogyasztott nem befolyásolja a megszűnése fogyókúra, hogy nem megfelelő kezelés a gyomor csak egy usilivatsya.Esche okozhat hirtelen csökkenése testsúly lehet meghaladó kortizon, ami által a mellékvesék felelős a szénhidrátok előállítására a fehérjék. Ezért, ha az anyag van jelen a szervezetben a felesleges, magas kalóriatartalmú étrend nem segít, kortizon lefordítja az összes fehérje szénhidrát, és súlya tovább csökken.
Megáll csökkentése fogyás és a súly helyreállítási
Ennek ellensúlyozására a fogyás lehetséges változó a diéta, és hogy neki csak egészséges ételeket, hogy segít izomra és esszenciális zsírok. Szükségszerűen a menüben kell a gabonafélék és a hüvelyesek, annyi gyümölcsöt és zöldséget lehet, beleértve a burgonyát, valamint egy gazdag könnyű húst fehérjetartalmú étrend, amely magában foglalja a csirke, hal, nyúl és borjúhús. Meg kell továbbá tartalmaznia az étrendben a rizs, tészta, kenyér, vaj, vagy mogyoróvaj. A másik fontos feltétel normalizálását súly és anyagcsere - a rendszeres táplálkozás. Ahhoz, hogy állítsa le a fogyás és az azt követő felvétel, a személy kell, hogy nem csak a napi háromszori enni sűrű, hanem a szünetekben étkezések között snack, legyen például a banán, amelyek közül néhány a legtöbb magas kalóriatartalmú gyümölcsöt. Akkor is meg kell, hogy adja fel inni, mint a tea, ásványvíz, kávé, helyettük a tejjel és természetes gyümölcs- vagy zöldséglevek. Ha a normalizálás a kínálat nem segít, és a fogyás kezd formát ölteni a kritikus, feltétlenül kell orvoshoz, mert lehet tünete egy súlyos betegség életveszélyes.