Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a saját - a leghatékonyabb módszerek
Ha nem dohányzik, nem valaki a barátai vagy rokonai. A statisztikák szerint Magyarországon mintegy 70% a felnőtt lakosság használatát nikotin rendszeresen egy adott összeget.
És nem mindenki szereti az a fajta életmód. De ahhoz, hogy megszabaduljon a függőség, néha zavarja a sztereotípiákat, amelyek megnehezítik, vagy drága.
Hidd el, ma már sokféleképpen biztosan és otthon, hogy megszabaduljon ez a függőség, és a költségeket ebben az esetben nem haladhatja meg azt az összeget, a ráfordítási során kettőn - hárman hét cigarettafogyasztás.
Ebben a cikkben megtudhatja,
ijesztő következményei
Sokan próbálnak legalább egyszer, de nem sok kap pozitív eredményt. Lehet kérni, hogy mi a titok?
Valószínűleg, hogy ennek a kérdésnek a kell megközelíteni, jól előkészített, és alkalmazása ebben az időszakban, a teljes körű intézkedések és eszközök állnak rendelkezésre erre a célra. Először is, meg kell figyelni, hogy a megfelelő lelkiállapot.
Motiváció, tudatában, hogy mi kárt jutunk el, hogy segíteni fog, hogy a cél, és nem megy tévútra.
Mindenki tudja, hogy ez káros. Itt a fő szörnyű következményeit, amely megelőzi a rajongók „füst”:
- onkológiában
- vaszkuláris betegségek, hogy provokál agyvérzés, infarktus, trombózis, visszér, amputáció;
- tény, hogy a szív - és érrendszer és az emésztőrendszer;
- meddőség (férfi és női), vetélés, hirtelen csecsemőhalál.
Ez csak néhány súlyos betegség, hogy nem veheti el az egészségügyi és jó egészséget, letilthatja és megölik.
Mennyire veszélyes ez a szenvedély az elején, mindenki szenved légszomj, szájszag, szőr- és a kéz, fárasztó köhögés.
A nikotin a terhesség alatt
Szeretnék koncentrálni egy kicsit a leendő édesanyák, hogyan befolyásolja a rákkeltő füst a baba.
Leghűségesebb, az lesz, hogy hagyjon fel a nikotin a leendő szülők, még mielőtt a fogantatás pillanatától. De ha tudod, hogy az állapotát, azonnal hagyják abba a dohányzást. Miután az első néhány hét van fektetve „alapja” a jövő baba egészsége: alakulnak mind a belső szervek és rendszerek.
Van egy határozott meggyőződése, hogy a korai szakaszban nem „dobja” élesen, és a szám kell csökkenteni, hogy elkerüljük a stresszt. De ez nem igaz!
Ne ess kétségbe - sok különböző kezelések és gyógyszerek, amelyek nem csak segít, hogy feladja a függőség, hanem javítja a szervezet, vezet salak, toxinok és egyéb mérgező anyagok, sőt a terhesség alatt.
Mivel ezek teljesen természetes és ártalmatlan. Róluk, és beszélni.
A leghatékonyabb eszköze a dohányzás elleni küzdelem
Sok erős dohányosok, és a „jövevények” ebben az esetben próbálják használni az összes ismert módon: elektromos cigaretta, nikotin tapasz, tabletta, rágógumi vagy inhaláló, amely egy kis adag nikotin, a vízipipa.
De mint általában, van egy rövid távú hatás, és az emberek ismét rendszeres vásárlók trafikokban.
De az utóbbi időben voltak új és hatékony eszközök segítségével végül legyőzni ezt a jelenséget.
I ültetett az öt leghatékonyabb.
Szeretném emlékeztetni, hogy a költsége megegyezik az egyik, hogy költeni cigarettára 2-3 hét.
Számítani, hogy mennyi költeni valami kellemes és hasznos, ha hat hónap vagy egy év, nem mérgezi a saját testét.
Az igazság jött ki jó anyag jutalom, hogy egészségesebb lesz.
Ez a motiváció nem letér a helyes utat. Ne feledje, gyakori, hogy a jelenleg megvásárolható, például egy év alatt.
Szóval, hogyan lehet leszokni a dohányzásról a saját:
1. „A szerzetesi teát.”
Ez teljesen természetes ital, amely nem tartalmaz dohányt vagy más helyettesítő. Iszik, mint a normál tea, de három hét után, 99% -a az összes aki látta, kilép a szokás a jó.
Az egyedülálló összetétele az ital segít normalizálni súlya, csökkenti az idegesség és ingerlékenység, és megjeleníti a nikotin a szervezetből, a fizikai réteg lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a függőség, talán ez a legegyszerűbb és kellemes módon.
2. „A szublimációs koncentrálni EASYnoSMOKE».
Ez által termelt szublimáció a szilárd állapotból a gáz (nélkül tartózkodik a folyadék), a betakarítás gyógynövények (izlandi moha, mész, bogáncs, bodza, calamus gyökér, zab és mások.) 15-20 g hatóanyag, keverjük a tej, gyümölcslé vagy víz kell inni étkezés után.
Az orvos szerint, és a vizsgálatok eredményeit koncentrátum segít leszokni függőség nélkül vegyi készítmények és gyógyszerek nélkül.
Kétfázisú drog nélkül „törés”, az idegesség és a súlygyarapodás, köszönhetően a szaponinok (természetes anyag) megszabadulni a dohányzás függőség.
Ha úgy dönt, hogy felszámolja a szokás magad, megszakítja a kapcsolatot az idegi kapcsolatokat az agyban, amelyek felelősek a mellékletet, nagyon nehéz.
Ez okozhat fokozott étvágy, neurózis, ingerlékenység, alkohol.
Ne hagyja, hogy ezt, és képes lesz arra, hogy „Tabameks”. Csepp, hogy lenyelik, befolyásolja az agy neuronok, és a gélt az íny és a fogak - blokkolja a negatív íz érzés, és gondoskodik a szájüreg: fogak és az íny.
4. «Anti Nikotin Nano».
Ez a legújabb fejlesztés a tudósok - orvosok, ami 2 hétig lehetőséget nyújt, hogy feladja a dohányfüst.
A gyógyszer átesett klinikai vizsgálatok, és van egy 98% pozitív eredményt.
Ebben az időszakban a nem «Anti Nikotin Nano» megszünteti a legalapvetőbb oka - pszichés függőség. Próbálja ki, és egy hét múlva, nyugodtan.
Ez a spray teljesen természetes és lehet használni, még a szoptatás alatt.
Mindenki hallott már, hogy mi van a szervezetben, sok kényes pont, befolyása alatt, amely fogadni tudja a különböző terápiás válasz.
lehet kiküszöbölni, biomagnity «Zerosmoke» Dohány. Ez a technika tudományosan nevezik auriculotherapy.
Ősi tudás a kínai gyógyítók és a modern technológiák lehetővé tették néhány napig, hogy megszabaduljon a nikotinfüggőség, és ha lenne egy erősebb anyagból, mint például a dohányzás marihuána.
Ez a gyógyászati eszköz nagyon hatékony, és a kereslet.
Kipróbált receptek
Ha úgy döntött, hogy él az egészséges életmód, és adja fel szokásait, amelyeket figyelembe erejét és tónusát, csökkenti az életminőséget, nem szabad elfelejteni, hogy vannak régi receptek, amelyek segítettek tovább őseink.
Ezen felül, akkor adnak egy jó hangulat, vidámság és egészségügyi hatásai dohányfüst vezet a szervezetből.
Ezek az egyszerű recepteket is arra készülünk fel. Itt például a következők:
- egy evőkanál zab vetőmag öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órán át. Alkoholfogyasztás éhgyomorra egy korty. Pre-törzs a cheesecloth.
- Vegyünk 1 teáskanál gyógynövények: menta, kakukkfű, csalán, fekete tea, cikória és macskagyökér gyökér. Keverjük össze az összes száraz és fold jól lezárható tartályba.
Reggel, hogy egy evőkanál keverék és sört, mint egy tea 400 gramm forró vízzel, félig az ital éhgyomorra és fél - órával evés után.
- Keverjük egy evőkanál szódabikarbóna (nincs diák) egy pohár vízben, és öblítse ki a száját vele.
Íme, néhány egyszerű tippeket és recepteket segítségével könnyedén anélkül, hogy a hangulatváltozások, a fenyegető súlygyarapodás és az egészségügyi leszokni ez a rossz szokás, mint a dohányzás.
Jól-lét és jó egészséget!