Hogyan lehet leküzdeni félénkség
Okai félénkség
Mi az értelme a határozatlanság és habozás? Ez a belső félelem, hogy nyissa ki az őket körülvevő világot. Mint ismeretes, a karakter típusát az emberek vannak osztva az extrovertált (nyitott és társaságkedvelő) és introvertált (zárt és összeférhetetlen). Határozatlan ember tartozik a második típus. Ennek fő oka a kínos - ez önbizalomhiány. Az emberek szenvednek, több rendszer, úgy tűnik, hogy a környező mindet látni ezeket a hiányosságokat. De ha ők valójában? A legtöbb esetben az emberi komplexek gyenge és nem valódi ok. Ezek előfordulása általában hozzájárul a kritika szeretteit, akik nem mindig veszik észre követnek egy szörnyű tévedés. Például egy szerető anya állandóan bírálja a kislány a kisebb bűncselekmények: „Te egy kurva”, „Ne jöjjön ki a Putney öregasszony”, „Ki vagy te, mint a házasság el?”. Én biztos sokan hallottak hasonló kifejezéseket. Ezután kezdődött a program, ami késleltette a fejét, és nem élvezni az életet. Hogyan most, hogy megtanulják, hogy ne szégyelljük, legyen magabiztos és sikeres nő? Mi lesz némi tennivaló, de hidd el, megéri.
Hogyan lehet leküzdeni a félénkség?
Legyőzése félénkség - ez a folyamat meg kell kezdeni a belső munka önmagunkkal, fokozatosan halad a cselekvésre. Ez segít a tanácsot, hogyan kell kezelni a félénkség:
- Azokat a helyzeteket, ahol szégyenkezem. Ez lehet a nagy cégek, hogy új embereket, nyilvános beszéd vagy intim kapcsolat egy férfival. Készíts egy listát azoknak a pillanatoknak. Hamarosan megkezdi a munkát velük a gyakorlatban.
- Tanulj meg pihenni. Ez segít megőrizni az önuralom sok helyzetben és egy lazább hozzáállás őket. Válassza ki magának légzőgyakorlatok, némi jóga vagy a meditáció.
- Fedezze fel a környező. Néha egyszerűen csak nézni a cselekvések és a tettek magabiztos és barátságos emberek. Megjegyzik mosoly, gesztusok, modorát, ruházat és minden, ami úgy tűnik, fontos neked, hogyan kell legyőzni a félénkség.
- Tanuld meg értékelni magad, és ne hasonlítson személyazonosságát másokkal. Ez a feladat a legnehezebb. Lány a természet nehéz, hogy maradjon nyugodt, míg mások egy elegáns ruha, különleges tartozékokat és a figyelmet a fiúk. De ha úgy dönt magadnak, hogy nem rosszabbak, mint a többiek, és még megvan a saját íze, akkor hamarosan észre, hogyan kell változtatni a hozzáállást mások az Ön számára.
- Ápolják önbizalmát. Tedd azt, amit korábban félt. Az egyetlen módja, hogy megszabaduljon a felesleges félelem és megvalósítani, hogy a félénkség nem volt jó. Tudja, hogy egy személy egy nagybetűt és független ember véleményét. Mi a különbség az, mit gondolnak? Ez csak a többi az életét, és ez a kis probléma.
Miután dolgozott a gyakorlatban ezeket a tippeket, meg kell lépni a kritikus pont. Nevezetesen, a megoldás a sürgős probléma - mint egy lány legyőzni félénkség, hogy a másik nem.
Hogyan lehet megállítani félénk fiúk?
Ha már át a következő szakaszba, és van egy fiatalember, van egy új probléma - nem tudja, hogyan kell megállítani félénk az ágyban. Ez az eset teljesen elhanyagolt, és megtalálható még a nagyon magabiztos személy. Mi ennek az oka? Természetesen extra redők, kicsi mell, csúnya testtartás és alig észrevehető cellulit. És egy csomó lány nem tudja, hogyan kell legyőzni félénkség a szex, hogy ténylegesen az ember öröm és ne nézd meg ezt a hülye.
Ha partnere szex után nem szűnt meg, hogy kommunikáljon veled, és azt akarta, hogy ismételje meg mindent, így minden elrendezve, és nincs értelme habozni. Ne feledje - egy csodálatos létrehozása a természet, és a tökéletes ember nem létezik. Tanuld meg szeretni magad és látni annak előnyeit. Akkor úgy érzi, mint a félénkség, nem mernek, hogy tönkreteszi az életét.