Hogyan lehet leküzdeni a harag és a düh, Oleg Bushin
Ebben a cikkben azt akarom mondani, hogy körülbelül egy szokatlan módon leküzdeni harag és a düh senkire. Az utóbbi időben ez a módszer segített megszabadulni a sok régi sérelmek, ami néha nem ad nekem pihenni. Most, amikor hirtelen valaki megsértődött, vagy dühös, én ezt a módszert használja. Szeretném figyelmeztetni, ez a módszer furcsának tűnhet, sokan nem értenek egyet vele. Mégis azt kérem, hogy próbálja ki személyesen.
Mi a lényege. Ha mérges valaki, úgy érzi, harag, düh, harag, lépjünk egy fej párbaj az ember (mind a verbális és a jelen), próbálja ki a következő kísérletet. Csukd be a szemed, végy egy mély lélegzetet, és kilégzés. Képzeljük el, hogy egy személy áll előtted. Ismét be és ki. Dobás minden düh és harag, mentálisan meg az ember: „Nézd, sajnálom. Azt kell tenni valamit rosszul. Te egy jó ember, nem akar veszekedni veled. " Bizonyára, miután ezt megteszi, akkor úgy fogja érezni, amint a lélek könnyebb lett! Azonnal szeretnénk mosolyogni, beszélni, hogy a személy, hogy közelebb. Ha kétséges ez a módszer működik, vagy nem, ha úgy találja, hogy nehéz megtenni, mert az erős harag vagy düh, könyörgöm, csepp mindent, és ezt a kísérletet! A végén, akkor lehet, hogy egy mentális kép. Nem kell érezni ugyanakkor gyenge. Csak egy erős ember képes megtenni az első lépést a kapcsolatok javítására!
Szeretném felhívni a különös figyelmet, hogy pontosan mit kell bocsánatot kérni, akkor is, ha úgy gondolja, hogy semmi sem bocsánatot kérni. Még abban az esetben, ha úgy gondolja, hogy ez az én hibám, hogy a személy, nem te. Gondolkodjon, és ha érinti ez az ember, hogy ő bántani, bántani? Józan pillantást, ha volt valakinek valami ilyesmi, amire szüksége van, hogy bocsánatot kérjen? Elismerni. Még ha ebben az esetben úgy gondolja, hogy semmi sem bocsánatot kérni, egyszerűen végre egy kísérletet. És nézd meg az eredményt. Biztos vagyok benne, akkor jobban érzi magát.
Valószínűleg sokan közületek ezt követően kísérlet akar beszélni az adott személynek. Tedd meg! Közelítik meg, vagy hívja és kérjen bocsánatot! Nincs semmi ok az aggodalomra. A paradoxon az, hogy ez a személy is szeretné kérni a bocsánatot. Ez történik a legtöbb esetben. Milyen könnyű lesz a lélek, miután beszélni! Őszinte, őszinte beszélgetés alapja a kölcsönös bocsánatkérés és a megbocsátás, elviszi, és a beszélgetőpartner leírhatatlan öröm és öröm! A legfontosabb, hogy csináld őszintén, teljes szívemből.