Hogyan lehet leküzdeni a halálfélelem, 2. rész
Hogyan lehet leküzdeni a halálfélelem
Mozgás a cikk „Hogyan lehet leküzdeni a halálfélelmet? 2. rész „:
A halál is globális, és annak elfogadását igényli átalakítása a teljes képet az élet, revízió értékeket. Ezért naiv azt gondolni, hogy ez megváltozzon halál iránti attitűd lehet egy sor egyszerű gyakorlatok. Azonban mindegy, lehet meghatározza azokat a lépéseket és intézkedéseket, amelyek segítenek megtalálni, személyes választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet.
A halálfélelem velejárója, hogy minden ember egy ilyen vagy olyan módon. Meg lehet különösen égető bizonyos pillanatokban az élet: a veszteség szeretteit áthaladása során kor válságokat. És ez jó. De néha a halálfélelem válik állandó társa, méreg létezését.
Az okok egy ilyen „krónikus” félelem és más lehet. Valaki szembe a halállal, és lehetőséget, hogy teljes mértékben megértsék, mi történik. Ez akkor történik, amikor a szülők ne a gyermek megmagyarázni, mi történt a halála egy családtag értelmes neki.
Valaki az én gyermekkorom volt fosztva elegendő támogatást és a támogatást a szeretteit, és nem volt képes megtapasztalni a biztonság, a kényelem és a biztonság, ami lesz az alapja az emberi ellenállás felnőttkorban. Valaki volt, csak túl sok veszteség, mintha a halál állandóan vadászott rá.
Az utóbbi cikket írtam arról, hogy az elmozdulás a halál tudata vezet elhagyása az élet (a lehetőséget, hogy aktív legyen, hogy megtapasztalják a teljessége az érzékeket). Most azt akarom mondani, hogy milyen elfogadását halál visszatérhet az élet, hogy temették együtt a félelem és hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet.
Így, az élet és a halál elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Ezért, hogy ne gondolt a halálra, nem tudunk igazán élni.
Az első dolog az, hogy megszabaduljon a halálos bénulás, akkor paradox módon gondolni rá. Jelölje ki az időt magadnak, és elsősorban azok tapasztalatait. Ha a halál gondolata okozni intenzív félelem, horror, megpróbálok válaszolni magadnak, hogy pontosan mit félsz?
Van néhány a leggyakoribb válaszok arra a kérdésre, hogy mi az a szörnyű halált.
bizonytalanság
Ismerhetik meg a különböző filozófiai és vallási tanítások, és megérteni, hogy közelebb áll meg személyesen. Ha lehetne választani a posztumusz sors, bármi is volt az? Ne feledje, hogy választ magának a kérdést, hogy a halál, ugyanakkor úgy dönt, hogyan kell élni.
haszontalanság
Miért munka, karriert építeni, emelni a család, majd ha vége egy pillanat alatt? Semmi sem maradt a munka, hogy már fektetett az építőiparban az élet ... és mi lett semmi. Hogyan lehet leküzdeni a halálfélelem, hogy azok, akik nem hisznek a mennyben és a pokolban, az örök életet, vagy újjászületés?
Valaki találja meg a megoldást, hogy elhagyja valami értelmes mögött. Ez lehet a folytatása a család: a gyerekek, akik hozták fel, ami miatt a saját érzéseit és a tudás, így számukra az élmény azáltal, hogy a szeretet.
„Utasítja a jövőben tudatlan
Saját híres portréja
És azt mondta: hogy valami költő! "
De még az emberiség egésze nem örök. És mi van, ha nem érdekel, hogy mivel nem lesz más az élet, ha nem lesz? Ezután meg kell összpontosítani a jelenlegi, a „itt és most”. Mert csak ebben élünk, örülünk, és szenved. A halál után nem lesz senki, aki lehet elégedett vagy elégedetlen az életével.
Újra és újra, hogy menjen vissza a pillanatot, és válaszoljon a kérdésre:
- hogyan élek most?
- Vagyok elégedett ezzel?
- mit akarok?
A korlátozások élettartama lehet áldás, mert arra kényszeríti, hogy végezzen ellenőrzést, amit tölteni ebben az időben.
Például, ha meg kell tölteni hatalmas erők kereső egy csomó pénzt, ha nem kell időt tölteni tényleg mindent visz a munkaerő, és a halálom után, nem jelent előnyt, és a sírban nem veszi fel?
Megéri annyira, hogy megpróbálja élvezni mások, ha ez szükséges, hogy elnyomja az identitás?
A félelem a fájdalom, szorongás társított haldokló
Ha olyan a helyzet, hogy az adott személy már beteg, vagy van egy objektív nagy a kockázata a súlyos betegség specifikus, valamit, hogy segítsen megoldani a problémát egyszerűen információk gyűjtése a probléma, hogy félsz. Ez a konzultáció az orvosok, megtalálni a megfelelő szakemberek és intézmények. Fontos, hogy a figyelmedet, hogy mit lehet tenni ebben a helyzetben most.
Ha még mindig elég fiatal és egészséges, de félnek a betegség vagy a tehetetlen idős kor, akkor lehetősége van arra, hogy vigyázzon e. Ahhoz, hogy az egészséges életmód, lehet úgy, készpénz állomány, valamint ugyancsak mintegy életedben most én nagyon nyugodt, harmonikus és ad örömet. Lelki harmónia nagyon hasznos az egészségre.
A félelem, hogy a halál lesz szembenézni a ténnyel, hogy az élet „nem”
- ez ment hiába, üres, nem vált valóra reményei, semmi fontos nem volt benne, és ott volt egy csomó rossz, gonosz ... Vagy, hogy az idő még nem tett semmit, hogy kell megépíteni, nem tett, talán tettem, és nem tudok?
Itt kereshet a választ arra a kérdésre: mi legyen az életem emlékezés, nem tudtam megbékélni vele? Mi sajnálom leginkább azt, mielőtt meghalt? Az általános szabály az, ha van ez a félelem, kiderül, az emberek már boldogtalan, elégedetlen az életüket. És ha a halál enyhítette az utolsó remény a változásra.
Mit kell tenni: megérteni, hogy mit nem szeretni az élet most, és mit akar, és megoldódott. Mindaddig, amíg a személy életben van, ő képes megváltoztatni, és változik. Talán itt az ideje kezdeni.
hogy a választás
Choice - ez mindig nagyon nehéz, hogy „feláldozott” néhány lehetőség, de ez ad életet másoknak. És néha azt szeretnénk, hogy bolond magad, nem teszik ezt a választást, miközben maga az illúzió, hogy ha ezt nem teszi meg - minden lehetőséget nyitva marad.
De valójában semmi sem történik ebben az időben. Nem hogy a választás létrehoz egy érzés, az üresség és a szorongás. Véleményem a válasz arra a kérdésre, hogy „hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet” és a „hogyan lehet egy választás” nagyon közel van. És a keresés ezekre választ kezdődik, hogy megértse magát a jelen: mit akarok, mit csinálok, milyen vagyok most.
Teljes hozzáférés a cikket csak regisztrált felhasználók számára.
Regisztráció - ingyen!
Ha már van egy fiókot, majd jelentkezzen be
Ha bármilyen kérdése van a pszichológus a cikket:
„Hogyan lehet leküzdeni a halálfélelmet? 2. rész "
Akkor kérje pszichológus Skype Online:
