Hogyan lehet javítani a sperma minőségét, a probléma a férfi és női terméketlenség és módszerek azok megoldásait

Hogyan lehet javítani a sperma minőségét

Nagyon gyakran, a pár, aki egy gyermek úgy gondolja, hogy annak érdekében, hogy elképzelni azt, hogy elég, hogy ne használja fogamzásgátlók és kiszámítja az ovuláció. Ez nem egészen igaz - különösen koncepció érinti a kora és egészségi állapota mindkét házastárs, beleértve a minőségi férje spermáját. Körülbelül 45% -a párok nem következik be terhesség hibájából a házastárs, de valamilyen oknál fogva az ember azt hiszi, hogy nem lehet elítélt felesége képtelen teherbe esni, és nem hajlandó származó sperma analízis (sperma). Nézzük részletesen a problémát a férfi meddőség, és megvizsgálja, hogyan lehetne javítani a sperma minőségét.

Általános információk a sperma

Általános információk a sperma

Az alábbi ábrák figyelembe venni annak értékelésénél, a sperma

1. A kötet a sperma megjelent egy időben kell 2 5 ml térfogatra, eldobható csökkenése jelezheti csökkent funkciója a hím reproduktív szervek.
2. Spermaszám koncepció egy milliliter legyen legalább 10-20 millió (ütemben 40 m).
3. A következő jelző motilitás - általában kell tartalmaznia 60 és 80% mozgatható élő spermiumok, 10 és 15 mozgásképtelen és fix 20% (DEAD). Nekrospermiya (túlsúlya rögzített spermium) mond meddőség vagy gyulladásos betegségek, a hím reproduktív szervek.
4. Sperma általában tejfehér (eltérések azt jelzik, különböző betegségek). Pinkish sperma jelzi a tartalmát a vér benne, és a sárga vagy zöldes a betegségek gyulladásos vagy fertőzéses jellegű.
5. Ejakulátum nem tartalmazhat zárványok (csomók, nyák).
6. Értékelni viszkozitás, fáradtság, cseppfolyósítás idő, sperma sebességét.

A koncepció férfi sperma tartalmaznia kell elegendő számú spermiumok, ahol legalább a fele ezen spermiumok életben kell lenniük és jól mozgatható. Még egy teljesen egészséges ember néhány spermium inaktív vagy akár halott.

Fejlődésének és érésének hím csírasejtek tart 10 héten át, majd további 2-3 hétig költenek sperma érés a mellékhere. Ezért mielőtt a tervezett fogantatás a gyermek az ember vezet az egészséges életmód, legalább három hónapig, és előnyösen hat hónap.

Oka a visszaesés a sperma

Oka a visszaesés a sperma

Módszerek javítása a sperma minőségét

Módszerek javítása a sperma minőségét

Ez hatással van a sperma minőségét, még az évszakban. Az őszi-téli és tavaszi ondó növeli a spermiumok számát, és nyáron a mobilitást. Hogyan lehet javítani a sperma minőségét - nézd meg a leggyakoribb módszer.

Hozzon létre egy normál hőmérsékleten sperma érés

A természet gondoskodott nem semmi, hogy a férfi herék ne kerüljenek a test belsejében és azon kívül a herezacskó. Annak érdekében, hogy az érés spermiumok, here hőmérséklete legyen legalább két fokkal alacsonyabb testhőmérséklet.

Szűk alsónemű, pezsgőfürdő, szauna és fürdő, hosszú ül egy fotelben, a kanapén, a kerék, vagy a körben is túlmelegedhet, a herék, és ennek következtében az alacsony mobilitási spermiumok és a letargia. Megfázás lázzal akár 38,5-39 fokos csökkenést eredményez a spermiumok és a lehetetlen koncepció majdnem három hónapig.

Megszabadulni minden rossz szokások

Három vagy négy hónappal a tervezett fogamzás, próbáld meg nem dohányzik, iszik és gyógyszereket.

környezeti tényező

Fenntartani az aktív életmód

Sport heti 2-3 alkalommal, jó hatással a sperma minőségét, de ne vigyük túlzásba, a nehéz fizikai megterhelés okozhat az ellenkező hatást.

Próbáld normalizálják testtömeg

Az elhízás férfiaknál csökkenéséhez vezet a hatásos, és szinte az összes sperma paramétereinek, továbbá, a felesleges zsír a férfi vezet fokozott termelése ösztrogének (női hormonok), valamint a fogyasztás sör bor és erősebb alkoholtartalmú italok.

megszüntesse a stressz

Stresszes helyzetekben a munkahelyen, veszekedések a családban, a családi sex menetrend ovuláció nem vezet a kívánt termékenység, hanem éppen ellenkezőleg gátolja a reproduktív funkciót a szervezetben. Éppen ellenkezőleg, néhány hónappal a nyugodt életet, és a rendszeres szex növeli a valószínűségét a fogantatás csaknem kétszerese.

Idő gyógyítani minden betegséget

Nem azonnal gyógyítható betegségek fut a reproduktív szervek, különösen a nemi, jelentősen csökkentheti a minőségi sperma.

A helyes étrend

A helyes, kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag fehérjék, szénhidrátok, nyomelemek, enzimek, fontos szerepet játszik minőségének javításában sperma. Annak érdekében, hogy rendesen enni, az alábbi élelmiszerek a diéta: vörös hús, hal, tenger gyümölcsei, a máj, a különböző gabonafélék, tojás, tejtermékek (főleg sajt). Meg kell jelen lennie az étrendben a zöldség, fűszernövény, gyümölcs (különösen a banán, a datolya, aszalt sárgabarack, kivi, citrusfélék). Próbáld meg használni a kis állati zsír, amennyire csak lehetséges.

gyógyszer

Hogyan lehet javítani a sperma minőségét használó gyógyászati ​​készítmények azonosítására csak egy orvos, self-tesztoszteron adagolása minőségének javítása érdekében a sperma is okozhat az ellenkező hatást, mivel a normális spermiumok termelését tesztoszteron a reproduktív szervek, hogy 10-20-szor magasabb, mint a szintet a vérben. Ezért, hogy meghatározzuk azt a dózist, és számos beadása hormonális gyógyszerek csak szakember miután gondos felmérés.

Számos gyógyszer (beleértve a Viagra és más gyógyszerek növelni hatás) befolyásolja hátrányosan a sperma minőségét. Fogamzás előtt jobb kizárni bevitel fájdalomcsillapítók, szteroidok, antihisztaminok és antibiotikumok. De a felvételi gyógyszerek állandó kinevezést, beszéljen orvosával.

hagyományos kezelések

A hagyományos módszerek minőségének javítása a sperma

Annak érdekében, hogy a sperma minőségét, a hagyományos orvoslás ajánlja, hogy tartalmazza az étrendben a keverék, amely tartalmazza az alábbi receptekben.

1. Vegyünk 200 gramm. méz, füge, citrom, datolya, dió, sárgabarack és a mazsola, és 100 c. aloe levelek (tüskék vágva) grind egy húsdarálón vagy mixer. Vegyünk naponta háromszor egy teáskanál.
2. Grind csésze kifejtve, a friss tökmag, természetes mézzel keverve, hogy egy evőkanál keverék reggeli előtt.
3. Nagyon jó hatással van a férfiak egészségének fenyőmaggal és csíráztatott búza vetőmag.
4. Keverjük össze egy evőkanál méz és a vaj, aloe levél őrölt, egy és öt zúzott dió egy pohár friss (lehetséges pár) a tej. Minden ütés egy turmixgépben, hogy ez a keverék minden reggel.

Általában népszerű recept nagyon sok, és alkalmazza őket jobban integrálni az összes fenti tippek, de ahhoz, hogy tudja, mit nem jön egy körözött terhesség konzultáljon egy szakember, menjen végig a szükséges vizsgálatokat, majd elkezdeni a kezelést.