Hogyan lehet irányítani az érzelmek és érzések nélkül élni az irritáció
Ki lehet dicsekedni, hogy ő soha nem volt a stresszes helyzetekben, amikor meg kellett esküdni, emelni a hangját, még felhajtás? Igen, persze, mindenki más és más, hogy valaki ilyen helyzetben, „tartja a személy”, és nem engedheti meg magának, hogy emelje fel a hangját, és ez az „érzés stimuláció” - Nem tudom pontosan. Ezek az emberek valószínűleg rendben van az idegrendszerre, így nyugodtan reagálni hirtelen megtört mosógépet vagy a vezetőfülkében levette a kocsijába a sarkon. És még súlyosabb esetekben fognak viselkedni megfelelően, nem teszi lehetővé az érzékek, hogy vegye fel az elme.
De, sajnos, a legtöbb ember nem olyan nyugodt. Természetesen a jelen élet - zavarta, amikor a sok munka, de a pénz nem mindig elég, bárhol folyamatos stressz - nem segíti a nyugalom és a megfelelő választ a kellemetlen helyzeteket. Sajnos, egy ilyen az élet összetörik és az egészséges idegrendszer, és ha nem egy személy, az idegeket rendben, akkor egy ilyen helyzetet még fellazítja azt.
Bár érzések, mint a harag vagy a düh, a tapasztalatok rendszeres időközönként minden ember (kivéve a betegek betegségek, az idegrendszer), de sokan vannak, amely képes befogadni ezeket az érzéseket, mert az oktatás nem teszi lehetővé, hogy őket a kijelzőn. De mi van azokkal, akik nem kapnak tartott vissza? Végtére is, a harag és irritáció soha nem volt semmi jó nem hozza azokat, akik még nem fordult elő.
A legtöbb esetben ezek érzések merülnek fel, amikor egy személy egyfajta elégedetlenség valami az életükben. Itt például, hogy hány viccek és anekdoták halmoztak fel mint az a tény, hogy a férfiak éhgyomorra nagyon rossz. És ez gyakran a tisztességes megjegyzést. Végtére is, megfigyelhető, hogy az érzelmek, mint az éhség és a szomjúság, mert az a személy támadása irritáció, ami általában „ömlik” az, aki először jön kézre.
Kiderült, hogy ezek a negatív érzelmek szolgálja az embert, jele, hogy valami hiányzik, mert soha nem fordul elő a vákuumban. Ilyen érzelmek osztható egyszerű és összetett. Egyszerű negatív érzelmek merülnek fel, ha az idő nem felel meg ezeknek az igényeknek, mint az éhség, szomjúság, vagy hideg, például. A komplex negatív érzelmek merülnek fel, amikor egy személy, például nem képes teljesíteni a potenciális, vagy nem felel meg a társadalom azt körülvevő vagy nem éri el növekedését munka, stb
Ahhoz, hogy „kiadás” pár, és a harag nem ömlik semmilyen ártatlan embereket, pszichológusok tanácsot a teendő ilyen esetben vagy a futás, vagy legyőzni az ételek, természetesen, a probléma, ami miatt nem volt ez az érzés, hogy nem megy sehova, de a harag elmúlik. És a nyugodt fej lehet könnyen megoldani a gondjait.
Amikor a harag keletkezik, és az egész test válik feszült. Ez a feszültség szükséges próbálja lőni -, amikor a test ellazul, az érzelmek, és hagyja.
Mivel a negatív érzelmek előfordulnak emberek instabil mentalitás, nem szabad tévét nézni, ami minden bizonnyal sok negativitás, felkelők, vagy horror. Jobb nézni vígjáték, koncertek kedvenc művészek, stb