Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a szaga cigaretta a szájából
Kétségtelen, hogy a dohánytermékek fogyasztásának negatív hatással van a működésére az egész testet, és ez okozza a súlyos betegségek. De azon túl, hogy a dohányos szembe kell néznie még néhány probléma, mint a rendszeres kapcsolatot a nikotin mennyiségét a vérben, romló állapota a bőr felületén, van kialakítva a fogzománc ellenálló sötét patina, és a füst szívódik fel a külső ruha és a haj. Sőt, van egy éles kellemetlen szagok a szájból, amellyel elengedhetetlen a harcot, mivel nem minden környező pozitív hozzáállás dohányzó ember.
Vannak higiéniai szabályok segítenek?
Először is, meg kell győződnie arról, hogy időt fogmosás. Végezzük el az eljárás ajánlott naponta kétszer, de a túlzott használata dohánytermékek jobb számának növelése öt. Ugyanilyen fontos, hogy megtalálják a legmegfelelőbb fogkefét. Meg kell nagy, és a haját - a kemény és megkönnyebbülés. Így a zománc maximális mértékben nyitott a plakk nikotin. Azt is javasolta, hogy rendszeresen egy speciális téma, eltávolítja az ételmaradékokat a szájban, ami gyakran növeli a kellemetlen szagát cigarettát.
De a rendszeres fogmosás, sajnos, nem elég, mert az egész napos egy személy többet dohányoznak, mint tizenöt cigarettát. Ügyelni kell arra, hogy megszerezzék a speciális kefe a nyelvet, mivel a felület is képződik lepedék. Emlékeztetni kell arra, hogy a legtöbb lepedéket és károsítók felhalmozódnak hátoldalán a nyelv. Mindenekelőtt érdemes viselni egy szájvíz, amely minden pillanatban kéznél lesz, és gyorsan felfrissíteni a levegőt.
A rágógumi nem garantálják a hosszú távú eredmények, de mielőtt egy fontos beszélgetés, akkor igénybe annak használatát. Célszerű, hogy kizárólag termékek, amelyek cukrot, gyümölcsöt és bogyó íze. Az az elképzelés, hogy a borsmenta gumi segít megszabadulni a szaga a dohány rendkívül hibás. A nyál aktivált gyanta formájában, amely megtisztítja a szájüregben mindenféle baktériumok, és hagy egy könnyű kellemes aromájú.
De gazdagabb dohányosok engedheti meg magának, rendszeresen felkeresi a fogorvosi egy professzionális fogtisztítás. Persze, ez nem teszi szükségtelenné plakk eltávolítása a nyelvet, de a zománc felszínén lesz teljesen eltűnt a plakk élesen szagú, és a mosoly lesz sokkal vonzóbb.
Hatása cigaretta termékek az élelmiszer szagát
Gyakorlatilag minden dohányos észre, hogy a szúrós szag eltűnik teljesen a száját evés után bizonyos ételek. A legtöbb esetben elég csak vizet inni, mert dohányzás után egy közönséges cigaretta nyálkahártya száraz, és a szag csak erősödött. Ha nincs ideje a teljes táplálékot, lehetőség van három percig rágni néhány kávészemek.
Javasoljuk, hogy mindig hordjon magánál egy üveg házi joghurt vagy kefir, amely normalizálja a mikroflóra a gyomor és javítják levegőt. De táplálékra beleértve alma, sárgarépa, a körte és a répa, segítsen megtisztítani a felületet a fogak plakk nikotin.
Ez kiváló tulajdonságokkal friss fűszernövényeket. Elég, hogy enni egy pár szál kapor, petrezselyem, bazsalikom vagy rozmaring - és légzési lesz sokkal frissebb. Cserélje ezek a gyógynövények lehet egy babérlevelet, jázmin, zsálya és a citromfű. A sürgős segítséget időben kiderült, hogy praktikus tasak fűszert, mint a kömény, fahéj, szegfűszeg, vagy édeskömény. Mark és minden lehetséges módon és egy maroknyi dió, amely hatékonyan versenyezni cigaretta szaga.
De néhány étel jobban zárni az étrendből teljesen. Bármilyen szénsavas italok nagy mennyiségű aromákat és színezékeket aktivált baktériumok elszaporodása a szájüregben, ami rossz lehelet. Jobb és visszautasítani kedvenc élénkítő kávé, bármilyen alkohol, valamint gyümölcslevek alapuló savanyú és gyümölcsfélék. Sokan úgy vélik, hogy a dohányosok a cigaretta lehet ölni az ízét hagyma vagy fokhagyma, de ezek a termékek csak súlyosbítja a helyzetet. Nem segít megszabadulni a dohányzás „füst” és a tejet.
Így megfigyelése az összes fenti ajánlásokat, akkor gyorsan megszabadulni az éles illata a száját, de természetesen a legjobb megoldás lenne egy teljes elutasítása a dohánytermékek fogyasztásának.