Hogyan lehet gyógyítani egy törött láb
Törés - a épségének megsértése csont vagy porc környező változó súlyosságú fáradtság vagy stressz törés, amíg a teljes láb törést. láb törés súlyos rosszullétet okoz, és mindezt azért, mert az a tény, hogy a láb alá test tömege. Törések a láb a leggyakoribb között futók, kosárlabda, labdarúgók és mindazok, akik szakma egy nagy terhelés a lábakon. Törések nagyon komoly és a szükséges orvosi ellátást, de ha úgy gondolja, hogy a jelenléte törés lehet gyógyítani vele, és a házat.
lépések szerkesztése
1. rész 3: otthon kisebb törés kezelése szerkesztése
- törés tünetek gyakran kezdődnek enyhe kényelmetlenséget okoz a lábfej, amely guggol a legtöbb súly és nyomás. Nagyon gyakran a fájdalom csekély, és roll csak hosszan tartó edzés, futás vagy gyakorlása. Ez az úgynevezett stressz törés, és valójában egy apró repedés a csont. [1]
- Amint a tevékenység megszüntetésére, a fájdalom eltűnik. Ez okozza sokan figyelmen kívül hagyják a fájdalom, és nem is úgy, hogy van egy stressz törés. [2]
- További tünetek is tartalmaznia kell duzzanat, lüktető fájdalom, sötét vagy a bőr kékes. [3]
- Rest. Azonnal abba, amit csinálnak, és tartózkodnak minden olyan tevékenységtől, amely elvezet a fájdalom a láb. Nem edzés, nem fut, vagy mit csinált, amikor a fájdalom érződik. Megáll, és felállni a fájó lábát.
- Ice. A lehető leghamarabb alkalmazni jég, a sérült terület. Ha szerzett törés a láb, akkor hamarosan duzzadni kezdenek, persze, ha ez még nem történt meg. Ne alkalmazza a meleg borogatás, ez csak akkor vezet az a tény, hogy a törés helyén priletsya több vér, és ez lehetővé teszi majd a duzzanat rosszabb. Morzsolódik és jég Tekerd nedves törölközővel. Alkalmazni borogatást 20 percig után 2 órával. [5]
- Tömörítés. Meglehetősen szorosan lezárja a sérült helyet kötést csökkentésére ödéma. Legyen óvatos, ne húzza a kötést túl szoros, mert akkor blokkolja a vérkeringést. Ha a láb zsibbad, elkezdett bizseregni, vagy megváltoztatják a színét, akkor kiegyenlített túl szoros. [6] Ha lehetséges, nem kötődik a lábujjak, nekik ez lehetséges volt, hogy könnyen ellenőrizheti a vérkeringést.
- Emelés. Üljön vagy feküdjön le, és emelje fel a sérült lábát. Ahhoz, hogy távolítsa el a duzzanat, a sérült láb felett kell tartani a szív magasságában. [7]
- Orvos írja néhány röntgen képek a lábát, annak érdekében, hogy erősítse meg a feltételezett diagnózist Önnek.
- Súlyosságától függően a törés, akkor lehet, hogy vakolat ortopédiailábbeli mankó.
- Ha a törés súlyos, vagy ha szeretné, hogy visszatérjen biztonságosan gyakorolni, akkor lehet hivatkozni, hogy egy gyógytornász, foglalkozási megbetegedések, illetve sport kocsi.
- Beszéljen megnyugtató hangon és megnyugtatni az áldozat, hogy itt, hogy segítsen neki / neki, és hogy az ő / neki, hogy ne hagyja el. Mondja, milyen segítséget hamarosan, vagy hogy te magad, hogy őt / neki a kórházba.
- Mindent megtenni annak érdekében, hogy ő / ő kényelmes volt hazudni. Melegítsük az áldozat, elhajt a tömegből és adjon neki inni egy kis vizet.
- Tanuld meg felismerni és kezelni a sokk tüneteit, amelyek a következők: légszomj, sápadtság, erős izzadás, szédülés és a mentális zavarok. Hívni a segélyhívó számot, ha az áldozat kezdett sokk.
- Hívjanak mentőt, ha a csont kilóg, a közös nincs a helyén, a láb deformálódik vagy sérült személy elveszíti a sok vér.
- Hívjanak mentőt, akkor is, ha a repedés zárva van, de a lábujjak sápadt és hideg, és akkor nem érzem a pulzusát az alsó végtagok (impulzus tetején a láb).
