Hogyan lehet fejleszteni a képességét, a tisztánlátás
Hogy képes fogadni és tisztánlátók valósíthatja nagyon különböző módokon. De mindegyik lehet megkülönböztetni egy dolog közös - képesek összpontosítani egy adott tárgy, kép vagy jelenség. Az ezt az anyagot - a szakterületen a tisztánlátás és az intuíció.
Tartsa a figyelmet egy tárgy teljesen hosszabb ideig - nem könnyű feladat.
De lehet tanulni, és ez a tanulási koncentrálni kell kezdeni út a tisztánlátás. Hogy javítsa a képességét, hogy összpontosítson a következő technikák.
Hogyan lehet fejleszteni a képességét, a tisztánlátás?
Major koncentrációjú Technology
„Trataka” Trataka - gyakorolja az ősi indiai tanítások Tantra. Leggyakrabban ez végre egy meggyújtott gyertya, de használható bármilyen más tárgy vagy egy kép. Ez a gyakorlat legyen a napi gyakorlat, hogy kézzelfogható eredményeket.
Tehát, a testmozgás, gyertyát, kapcsolja le a villanyt, ülni egy gyertyát egy kényelmes helyzetben, hogy ő volt szemmagasságban. Többször egy mély lélegzetet, és kilégzéskor. Elkezdenek jobban megnézed a gyertya lángja, pislogás nélkül, az első 1 perc. Aztán az idő fokozatosan növekszik maximum 20 perc. A legfontosabb dolog a teljesítménye ez a gyakorlat -, hogy tartsa nyugodt és nyugodt az elme, a test és különösen a szemet.
Meditáció - jóga gyakorlatok célja a megszerzése és megtartása a belső egyensúlyt. Kövesse minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy elveszíti önuralmát.
Meditálj egy nyugodt légkörben, csendben. Ülj bármilyen kényelmes helyzetben az Ön számára. A lényeg az, hogy a hátsó marad egyenes. Csukd be a szemed, és elkezdi hallgatni a légzés. Ne próbálja megváltoztatni valamit, légzési vagy ritmus, vagy mély. Csak nézni, mi az.
Majd váltás a figyelmet, hogy egy kis háromszög alakú terület között, a felső ajak és az orr. Érezze a forró levegő a kilégzés során érinti a háromszög, és az inhalálás során - hideg. Tartsa a mentális tudomásul a terület fölött a felső ajak, ameddig csak lehet.
Ászanák (testtartások) a jóga, amely segít összpontosítani
Ha Ön szereti a hatha jóga, akkor végre komplex ászanák, hogy Dzhessi Chapmen koncentrációjának amplifikációs válogatott. A komplexum a következő ászanák: Tadasana (hegyi póz), vrksasana (fa póz), virabhandrasana (harcos póz) és Garudasana (sas póz).
Amikor úgy érzi, hogy meg tudja nehézség nélkül fókuszálni, akkor közvetlenül a szakemberek a fejlesztési intuíció és a képesség, hogy túl azon, ami rendelkezésre áll a hétköznapi tudat.
Ne közvetlenül a komplex technikák. Veszélyes lehet. Készítsünk elméd segítségével alapvető technikákat. Itt van, ahol meg lehet kezdeni (ajánlások tisztánlátó Anastasia Prikhodko):
Alapvető feladatok, a fejlődő intuíció:
Keressen egy partnert, aki segíthet Önnek ezt a gyakorlatot. Feladata: hívja ki hangosan a nevét néhány tárgy az anyagi világ.
Amint meghallja a nevét egy tárgy (egy serpenyőben, cirkuszban, karácsonyfa), akkor azonnal elképzelni a tárgyat, mintha meg akarna egy pillanatfelvétel Polaroid. Fénykép- zajlik a fejedben azonnal.
Get fotók megjelenítését a szem előtt, akkor kezdődik, hogy fontolja meg, hogy bemutassa a részleteket a kép, a szín fokozatosan háromdimenziós képet, és úgy tűnt, hogy bejusson az épületre. Ha nem látja a képet, majd benne. Ezt követően folytassa a következő tárgy, amely megmondja, partnere.
Tanulás, hogy az aura nem olyan nehéz.
Kérdezd meg a személy, aki szeretné látni az aurát, stand mellett egy fehér fal. A háttérben egy fehér fal könnyebb lesz látni az aurát. Nyugi, a helyiséget homályos. Stresszmentes pillantást a férfi feje és a környező fehér térben.
Fokozatosan, akkor lesz észrevenni, hogy a kontúr a fej kevésbé éles, élénk. Majd figyelni, hogy kisebb változtatásokat fehér háttér színét a területen a partner fejét. Fokozatosan, megtudhatja, hogy a csillogó csillogó különböző színekben aura körül egy ember fejét.
Ez a gyakorlat kell végeznie, amilyen gyakran csak lehetséges.
A tanulás látni az aurát, fehér alapon, akkor hamarosan képesek látni az aurát, és bármely más háttérrel.
Vegyünk 10 kártya: 5 fekete öltönyt és piros 5. Tedd előtt egy arccal lefelé pre-mix.
Tegye a gyakorlatok koncentráció, akkor üljön le az asztalhoz, ahol a kártyákat lefektetett.
Az viszont, tegye a kezét az egyes kártyák és próbáld érezni, milyen színű ruha ezt a kártyát. Miután a turn és látni, hogy mennyi idő van azonosította a megfelelő színt.
Ez a gyakorlat nem csak a jól fejlett képesség érezni a természet a tárgy, hanem egy jó eszköz, amely segít értékelni a haladást a tanulás tisztánlátás.
Az eredmények rögzítése után minden gyakorlatot, és akkor tisztán nézni a dinamika. Elvégzése során az alábbi három egyszerű gyakorlatokat rendszeresen, akkor állítsd be a nagy érzékenységű belső eszköz, amely információt fogad a magasabb síkon. Most már készen áll, hogy közvetlen Start dolgozó mentális képek, például módszerével Jose Silva.
Alap gyakorolja Silva Method
Válasszon ki egy egyszerű objektumot, és helyezzük azt a szintet a szemét.
Csukd be a szemed, és képzelj el egy fehér ragyogás, mentálisan behatolnak a belső e ragyogás. Nyisd ki a szemed, keresse meg a kiválasztott elemet, majd csukja be a szemét.
Most képzeljük el, már, hogy a közepén ragyogás az alany, úgy vélik, hogy a fény a fehér fény. Nyisd ki a szemed. Ismételjük meg a különböző tárgyakat.
A bonyolultabb változata a gyakorlat.
Csukd be a szemed, és ragyogó fehér képernyő, és rajta egy szám, például „1”. Fontolja meg alaposan: mi a méret, képarány, hangerő. Lehet, hogy a figura mozog, változik azok jellemzőit. Folytatás csak nézni alaposan, erőlködés nélkül.
A következő alkalommal, amikor elképzelni a „2” szám, majd a „3”. És akkor elkezd elhelyezni a központban a sugárzó képernyő néhány számot. Számok lehet, amennyit csak lehet, ugyanakkor megtartani a hangsúly a figyelmet.
Ezután lépni a bonyolultabb tárgyak, mint például a geometriai formák, alakzatok és színt. Is, akkor csukd be a szemed, és már úgy körök, háromszögek, négyzetek. Először színű, majd színt, és növeli az objektumok száma a képernyőn a lelki szemei előtt.
Miután elsajátította a korábbi gyakorlat, kezdjük dolgozni tárgyak a valós világban. Mi őket középpontjában a lelki szemei előtt egy fehér háttér és megfigyelni. Legyen például egy kanállal. Elkezd mozogni úgy mentálisan térben, forgatás, nyúlik, pop, csavar. Ezután mozgassa a reflektorfénybe, hogy maga kanál és mentálisan ellenőrizze a szoba belenézel kanál, mint ha ott voltak, és egy kanál. Ezután lépjen ki a külső és marad ki a szervezetben, nézni némán mögötte, nézi a kanalat. Legyen nagyon óvatos, amikor ezt a feladatot. Ha úgy érzi, rossz közérzet, kész bármikor, hogy nyissa ki a szemét.
Most már lehet gyakorolni a mentális mozgás a térben.
Továbbá, csukd be a szemed, és képzeld el vannak választva a tested, és az iker megy egy útra. Nézd meg a világ szemével a megfelelője. Már a kezdet kezdetén el lehet képzelni, csak mozog a ház körül, akkor kap ki a szobából a folyosóra, nyissa ki az ajtót, hogy menjen el. Akkor vissza a távolabbi utazás más városok és országok.
Szintén a képességek fejlesztése a tisztánlátás ésszerű használata által javasolt módszertan Vjacseszlav Bronnikov
Vjacseszlav Bronnikov módszer egyszerű és három szakaszból áll, vagy szinten.
Fejlettségű tisztánlátás a Bronnikov módszer
- 1 előkészítő fázis módszer Bronnikova
Az első szakaszban, egy személy képzett, hogy megértsék a belső érzéseit, az energia, a közlekedés és kezelni őket. Fejleszteni a képességét, hogy úgy érzi, az energia V.Bronnikov kínál több mint 20 különböző gyakorlatokat. Kezdheted az „energia labda” nagyon egyszerű feladat.
Gyakorlat "Energy Ball"
Grind egymás kezét, hogy úgy érzi, a hő közöttük. Ezután indítsa el lassan emelje a kezét az oldalán, kezében a figyelmét teljesen érzi a hőt a kezei között. Úgy érzi, hogy a pálma, mintha varrt vékony sugarak és pálmák, mint a távolságra egymástól, ezek a sugarak vannak nyújtva, a tér két keze között tömörödéséíg viszkózus.
Feeling az energia labdát a kezei között, elkezd irányítani őket, majd egyre nagyobb, majd csökkenti a nyújtó és egyengető fordult különböző irányokba.
- Stage 2 „belső látás”
Ebben a szakaszban a munkát párban. A diákok megtanulják, hogy hozzon létre előtt egy fehér képernyő, és úgy gondolják, hogy a projekt rá különböző tárgyakat, képeket.
Ezután lépjen a fejlesztés az úgynevezett belső látás, amikor egy személy létrehoz az elme gondolt fehér képernyő, és vetíti a különböző elemek, mint például, a fenti feladatok számát, a geometriai formák, egy kanállal.
- 3. szakasz „közvetlen látás”
Ebben a szakaszban az emberek képzett látni és felismerni tárgyakat, behunyt szemmel, fekete bekötött szemmel.
Diákok, akik már elsajátították a közvetlen látás, képes minden tevékenység (olvasás, írás, mozgás a térben), csukott szemmel. Ezt úgy lehet elérni képes látni és felismerni a belső energia az anyagi világ a dolgok természete.
Közvetlen látás nem egy misztikus rituálét, ez a következménye a fejlődés az emberi agy által szuperhatalmak, hogy készítsen egy bizonyos pszichofizikai folyamat-menedzsment készségek, zajlik a rendszer az agy. Általában a képessége, hogy a tisztánlátás lehetséges, a legfontosabb dolog - rendszeresen (lehetőleg minden nap), tartsa a helyes sorrendjét gyakorlatok és úgy vélik, hogy a tisztánlátás - ez a valóság. Akkor van egy jó esély arra, hogy sikerül.
↓ Ha az anyag érdekes volt, vagy segítettek: