Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett bőr után fogyás problémája megereszkedett bőr
Végül a skála megmutatta az áhított alak! Ön járt hosszú utat kell ezt, és most büszkén viselni a kedvenc ruha a korszak „előtt ... extra kiló.” Wear, lélegezni, és távolítsa el. Igen, a mérleg kaptak egy szép szám. Íme szeres a hasa zsír vált egy bőrredő. És nem alá helyezi szűk ruhák, és a farmer magas derék ...
Megereszkedett bőr talán a legkellemetlenebb mellékhatása a fogyás. És megszabadulni ez nem könnyebb, mint a plusz kiló a hajlatokban. Ezért tervez során fogyás, szükséges, hogy részt vegyen az, és tervezi, bőrápoló. Áramló párhuzamosan, ezek a folyamatok biztosítása és megszabadulni a plusz kiló, és egy szép test felesleges ráncok. Így a megelőzési politika!
Nagyon gyakran a bőr a hasán droops eredményeként a súlygyarapodás és az azt követő fogyás szülés után.
Hogyan lehet megelőzni a bőr megereszkedett
Az egyik legfontosabb tényező a megelőzés a bőr megereszkedése - fenntartja rugalmasságát és turgor. Rugalmasság magában foglalja a képességet, hogy nyúlik (hogy történt, míg a szervezet készletezett a problémás területeken kalóriát és több kilogramm) és szűkített. Hogy a bőr megbirkózni az utóbbi probléma, ő lesz szükségünk van a segítségére.
A bőrnek. Gyors fogyás biztosítja probléma. Skin egyszerűen nincs idő, hogy utolérjék párhuzamosan a veszteséget a kiló. Tehát ne próbálja, hogy lefogy „10 kg 7 napig”, ahogy az a legtöbb ígérete étrend. Élettani fogyás körülbelül 1 kg hetente. Persze, ez nem olyan gyors, mint szeretnénk. De ha érdekel a megjelenése nélkül egy jó bőr nem tud.
Ugyanakkor ez az arány a veszteség nem könnyű tartani: ha sok a súly az elején a folyamat megy gyorsabban. Ezért szükséges, hogy fenntartsák a bőr táplálkozás és a gondozás.
Menü a bőrt. A bőr rugalmasságát függ az étrendben. Meg kell egyensúlyban elegendő vitaminokat, szelén, magnézium, vas, és a kollagén.
Zöld zöldség kell jelen lennie a menüben (természetesen spárga, brokkoli); máj (forrás B-vitaminok), jobb marhahús; korpa. Az étrend legyen elég fehérjét: tojás (tojássárgája), sovány hús, baromfi és hal. Nevezetesen fehérjék és a kollagén biztosítja a bőr rugalmasságát.
Ne add fel a zsírt. Halak és növényi olajok biztosítják a bőr vissza teljesen.
Édesszájú kell nézni, hogy kocsonya. Csak meg kell tenni a természetes zselatin.
Bit vitaminok. Fogyás akkor valószínűleg csökkenti a kalóriabevitelt. Ezért a szerv lehet támogatni a több és táplálék-kiegészítők. Szükséged lesz a kollagén, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, akkor jobb egy speciális komplex a bőr és a köröm.
Nagyobb forgalom! Sok bőrproblémák bekövetkezhetnek keringési zavarok. Narancsbőr, petyhüdt, megereszkedett is ezen a listán. A legjobb módja annak, hogy állítsa vissza a vér áramlását a normál - gyakorlat. Illik képzés az edzőteremben (hetente háromszor 40 percig), vagy Callanetics. Akkor beépíteni a fitness program jóga vagy aerob testmozgás: futás, step aerobic vagy kerékpározás.
A fizikai aktivitás nem csak javítja a vérkeringést, hanem segítenek bővíteni a kapilláris net. Apró vérerek telíti a bőrt oxigénnel, és állítsa be a tápanyagok áramlását.
Erősítő edzés együtt megfelelő táplálkozás segít izomra és hozzon létre egy megkönnyebbülés. Ez abban is segít a bőr meg rugalmasságát.
Vízjárás. A vízhiány hatással van a bőrre, nagyon gyorsan. Ez meglazul, elveszíti rugalmasságát, és droops. A víz arány 30-35 ml per testsúly-kg. Számítani, hogy mennyi van szüksége, és a vonat magad inni rendszeresen. És adja fel a kávét, ő hozza a folyadékot a szervezetből. Ha megnehezítik, hogy egy szabály: egy csésze kávé növeli a napi adag azonos mennyiségű vízzel.
Semmilyen esetben ne használja a képzés fogyás övek és hasonló eszközök. Az csodás hatását is szerepelnek „száműzetésben” a vizet a szervezetből a problémás területek, és ez vezet az a tény, hogy a bőr megereszkedik és elveszíti turgora. By the way, ez megkönnyíti és fárasztó túl szoros ruházatot.
Finomságok az otthoni ápolás. Ahhoz, hogy a bőr rugalmasságát nem szükséges igénybe az cosmetologists és szépségszalonok. Ez lehet könnyen tenni otthon, minimális eszközök és erőfeszítések. Csak az a fontos, hogy végezzen az összes eljárást rendszeresen.
a bőr rugalmasságát héjat jól karbantartott. Rendszeresen masszírozza bőrét bozót. Lehetőség van hozzá egy pár csepp illóolaj boróka és rozmaring és tengeri só.
Dobja ki a puha szivaccsal, és helyettük a kemény szivacs, jobb természetes - luffa vagy szizál. Alaposan masszírozza a bőrt minden alkalommal, amikor le kell zuhanyozni. Ezt meg lehet tenni könnyen és washcloths, ujjatlan.
Megtanul néhány trükköt az önálló és a masszázs után a bőr egy zuhany. Ahhoz, hogy fokozza a hatást, használjon krém, gél vagy zselé: feszesítő és a fogyás. Figyelmesen olvassa el a részét a vásárlás előtt egy ilyen megoldás. Helyezze a polcon érdemel kozmetikumok koffeinnel kivonatok Búza, és az algák. Hasznos és különféle masszírozó.
A kabinban. Kitűnő hatással rendelkezik hidroterápia. 12 ülés, Charcot zuhany vagy 12-22 víz alatti masszázzsal is csodákra. Úgy is ki lehet egészíteni a tengeri pakolások vagy fürdő.
Súgó és a professzionális masszázs. Ahhoz, hogy kifejezze a hatás kap során 10-15 eljárások. Nos, ha a masszázs végezzük speciális olajokkal. Például, búzacsíra olajat vagy rozmaring. Ezek segítik a bőr visszanyerje rugalmasságát.
Ha a probléma továbbra is fennáll ...
Figyelemmel a megelőzés problémákat el lehet kerülni. Ha a bőr még mindig petyhüdt, olvassa el a kozmetikus.
Között a szalon eljárások jól megérdemelt népszerűségét akupunktúra facelift. Ez a módszer hasonló a akupunktúra. Ennek lényege - a teremtés autofibrill, kötőszöveti struktúrák húzza meg a hajlatokban. Módszer befolyásolja nem csak a bőrt, hanem a zsírszövet.
Segíthet és mezoterápia. Az eljárás során bevezetett a bőr alá mezokokteyl - keveréke gyógyszerek célja, hogy megoldja a problémát. Attól függően, hogy milyen hatást szeretne, módosítsa a mix. Mezoterápia segít húzza meg a bőrt, és ha szükséges, sürgetni fogja az égő zsír egy adott területen.
Ha a fogyás nagyon nagy volt, és van egy gyors, felesleges bőr kell majd távolítani a műtőben.
Kétféle módon lehet megszabadulni a felesleges bőr: pannikulektomiya és torsoplastika.
Pannikulektomiya eltávolításával jár megereszkedett bőr lebeny, amely más néven egy kötényt. A művelet alatt van kimetszése felesleges bőr és zsír. Ez a művelet nem tévesztendő össze a hasplasztika. Az utóbbi esetben, ott is a szigorítás az izmok, amely nem jár pannikulektomiya.
Torsoplastika komolyabb működését. A műtét során, az orvos szó szimulálja a test eltávolításával felesleges bőr fragmensek különböző testrészekre: has, lágyék, fenék, és ha szükséges, akár hátulról. Torsoplastika pannikulektomiii veszélyes, mivel a művelet kíséri jelentős veszteséget vér, nyirok és a szövetekben. Egy ilyen beavatkozás is szükségessé elég hosszú rehabilitációs időszak alatt - a fellendülés lesz 3-5 hét.
Értékelik a kockázatokat,
A zsír mennyisége szeretné elveszíteni, segít megjósolni, hogy mi a helyreállítási lesz szükség bőrt.
- Ha csökkent 12 kg, az egyes szám nem lehet probléma. Képzés és douches segít a bőr vissza egy viszonylag rövid idő alatt. lehet egyszer egy héten, hogy menjen a szaunát, hogy fokozza a hatást.
- Veszteség 13-25 kg zsírtartalmú étrend igényel komoly korrekciót. Legvalószínűbb, akkor is kénytelenek kozmetikai eljárások.
- 25 és több kilogramm esett igényel az orvos tanácsát. Talán jobb, ha nem kezdete előtt fogyókúrás programok. Ha a művelet, és szükség lehet a veszteség igen nagy.
Azonban a fenti lehetőségek nem zárják ki megelőzési módszereket. Együttesen ezek az erőfeszítések minden bizonnyal hozni egy nagy eredmény.
Teszt bőr rugalmasságát
Ellenőrzése a bőr rugalmasságát
Fogj egy bőrredő ujjaival tartsa néhány másodpercig, majd engedje fel. Ha a bőr kisimult gyorsan, turgor rendben. Ha szeres hosszú ideig tart, a bőr óvatosan kell végezni.
Ez azért szükséges, bél tisztító alaposan, de meg kell, hogy támogassa őt, és fájdalom a beleket kivettük. Ital trimedat 200 mg naponta háromszor hetekig 4eh. És minden megy!
Volt egy csomó szülés utáni fogyás és a megereszkedett bőr természetes. Ittam sok vizet és zöldséget, gyümölcsöt ettem, mint normál súlyú balra, és a bőr nem lóg, így még mindig maszatos cserjések és kemény szivaccsal dörzsölte. Egyike volt a hátránya, egy ilyen nagy számú gyümölcsök nagyban puchilo, felfúvódás és puffadás volt, de küzdöttem ezzel pill Trimedat jól enyhíti a kellemetlen érzést. Ezért minden lehetséges anélkül, hogy a bőr megereszkedett.
Azt már régóta szeretett volna lenni karcsú. Fűző megszerezte a közelmúltban, azért volt a barátnője születésnapját. Mivel körül egy csomó lány modell megjelenése kiváló számok, én is úgy döntött, hogy nem esik az arcát a földbe, és hogy ez a szám a megadott sorrendben. Szerette, könnyen felhelyezhető, és hagyott néhány méretben, úgyhogy felmászott minden nehézség nélkül. Korábban, a korrekciós fehérnemű, én nem használtam, így az elején, hogy nagyon furcsa. De az idő múlásával, a szervezet hozzászokik, nem kellemetlen. Mellesleg legyőzte elég hatékonyan. Annyira elégedett az eredménnyel, hogy most viselni szinte minden nap. Ott, ahol egy csomó vélemény waist-trainer.it-for-you.ru/otziv/?w=wp
Én is szenvedek után fogyás és a szállítás nem jelentéktelen szerepet játszott megereszkedett mell, edzés nem segít. és én úgy döntöttünk, hogy mamoplastiku döntött. ... de nincs pénz (((barátom tanácsolta OMORFIYA hely, ahol meg lehet nyerni a szabad részvényeket plasztikai sebészet a legjobb sebészek Beauty Institute Speke .Vannak sok vélemény a végrehajtott műveletek a részvényeket. A lányok megoszthatják saját fotók, előtt és után, az úton megy szempontjából részvényeket, hogy a helyszíni munka van egész évben, hogy készítsenek jelentést))) én jelenleg is részt vesz a projektben)))