Hogyan lehet eltávolítani a fáradt szemek
Hogyan lehet eltávolítani a fáradt szemek
Szem - ez egy létfontosságú szerv, amelyen keresztül az ember kap 83% -a az információt a külvilágtól. Gyenge szemészeti, az állandó fáradtság, elmulasztása az elemi higiéniai szabályok vezethet szem problémák, sőt a látásvesztés.
Sajnos, a modern életforma kényszeríti az embereket, hogy sok időt tölteni a számítógép, autóvezetés, ami nagyon fárasztó a szemét. Szintén negatív tényezők okozzák a bélyegét az egészségi állapota az emberi szem, különböző sugárzás, agresszív környezeti tényezők és a szegény környezetben. Ahhoz, hogy a szemem állandóan egészséges maradjon, meg kell, hogy vigyázzon rájuk rendszeresen, hogy távolítsa el a fáradtságot és nem él a számukra. Nézzük 8 legegyszerűbb módja, hogy megszabaduljon a szem fáradtság, amely könnyen alkalmazható otthon.
intenzív villogás
A hosszú távú szem tartózkodás feszültséget szárítsa meg a szaruhártya és a szem maga kezd vörösre (irritálja). Gyakori pislogás, intenzív és tájékozott, nem csak vezeti a szemet vissza a normális, de ez fog pihenni.
rendszeres szünetek
Annak érdekében, hogy ne terheljék túl a szemed, miközben dolgozik biztos, hogy rendszeresen szünetet. Ehhez elég lesz csak csukd be a szemét néhány percre, vagy akár lefordítani tekintetét a monitor bármely más kérdésben.
újranedvesedés csepp
Ma, bármelyik gyógyszertárban lehet kapni speciális szemcseppeket, amelyek azonosak a készítmény az emberi könnyek. Úgy kell dobni mindkét szemébe, amint van egy kellemetlen érzés és a fáradtság.
filter
Már használják a lehűtött teafilter a tea kiváló eszköz a stressz feloldásában a szemét. Lefekvés előtt hozott minden szem tasak tea (fekete adalékanyagok nélkül), és tartsa egy perc 3. A jobb eredmény érdekében javasoljuk ebben az időben, hogy feküdjön vissza, és pihenjen.
nyers burgonyát
Ez a zöldség minden házban, de nem mindenki tudja, hogy a nyers burgonyapüré - egy jó segítő a gyulladás kezelésére a membránok a szem krónikus alváshiány. Elkészítéséhez burgonyapürével kell két mosni, tisztítsa meg a bőrt, őrölni a mixer. Az így kapott pépet püré hozott zsák géz és a saját szemét. 15-20 perc visszaállítani a normális szembántalomban elegendő lenne.
Ez egy módja annak, hogy enyhíti a fáradtságot a szeméből, valószínűleg mindenki tudja. Vágjuk az uborkát, két nem vastag szeletekre, és csatolja egyikük 10 percig mindkét szem. Rész a frissesség és a hidratálás, feltéve, hogy a szem!
Ezt fel lehet használni, mint egy borogatást a fáradt szemet. Először is fel kell forralni, majd lehűtjük tej nedvesítsük meg a pamut párna, vagy csak kis csomók vatta és alkalmazni 15-20 percig a szemét. Befejezés mosással eljárás hideg vízben.
Kamilla és kapor
Ezek az összetevők önmagukban hogy egy erős nyugtató és lazító hatása van, de maguk teljességében a húsleves - egy nagyszerű eszköz enyhíti a fáradtságot és szemirritációt okoz. Hogy előkészítse a levest, hogy tömöríteni, szükséges, hogy töltse forró vízzel (200 g), a keveréket (fél teáskanál) kapor és a kamilla. Infúziós elég lesz 7-10 percig, majd a fermentlevet szűrjük, és két részre oszlik. Ahhoz, hogy tömöríti, az első része infúziós melegnek kell lennie, a második - hideg. Nedvesítsük pamut párna egyesével a hideg és a meleg húslevest, és alkalmazni a szemet. Az ilyen kontrasztos eljárások ajánlott egy nap alatt.
Főzet szárított csipkebogyó bogyók nem csak segít megszabadulni a szem fáradtság, hanem hozzájárul a kezelés kötőhártya-gyulladás. Ahhoz, hogy előkészítse a húsleves 2-3 órán át. Evőkanál szárított bogyók kell mosni, öntsünk 200 g vizet, és forraljuk 5 percig, majd ad nekik az infúzió. Meleg fermentlevet leszűrjük, ez nedvesíti pamut lemezt, és a szemhez 20 percig.
Ha a szem már az elhanyagoltság, ezek nem csak kivörösödött túlfeszültség, hanem kezdett a víz, hogy segítsen megbirkózni a helyzettel köles. Hogy előkészítse a húsleves lesz szükség 1 evőkanál. kanál gabona, meg kell öntsön fél liter forrásban lévő vízzel, és főzzük 6-8 percig kis lángon. A lehűtött keveréket használtuk a mosáshoz lefekvés előtt.
Fontos megjegyezni, hogy miután minden tömöríteni a szem körüli bőr, mindig egy különlegesen tápláló, hidratáló krémet. De ha ugyanazt a vizuális fáradtság kísért személy rendszeres állandóság, ez egy súlyos érv lesz a szemész.