Hogyan lehet csökkenteni az alkohol hatása
Hogyan lehet csökkenteni az alkohol hatása
Sajnos a modern életben gyakran helyzetek, amikor nehéz számunkra, hogy feladja az alkoholfogyasztás, de szükséges, hogy fenntartsák a helyzet feletti irányítást. Ez tartja a formális és informális találkozók, bankettek és egyéb rendezvények, amelyek „adás” a különböző alkoholos italok.
Mit lehet tenni, ha nem tud inni? Hogyan ne veszítse felett a saját és más emberek cselekedeteit? Hogyan inni nem iszik? Amennyire lehetséges, hogy csökkentsék a kapcsolódó költségeket iszik?
Ma van egy kellően nagy számú különböző gyógyszerek, enyhíti az alkohol hatásait, de sajnos, ezek nem elég biztonságos az egészségre.
Az alábbiakban felsorolt bevált természetes orvoslás és technikák, valamint a biológiailag aktív adalékok (BAA), amelynek használata nem nehézkes és nem okoz szövődményeket az egészségügy, miközben ezzel egyidejűleg csökkenti a negatív hatásokat az alkohol.
Az egész készlet a használt technikák, hogy csökkentsék az erő a hatását az alkohol a test lehet osztani két alapvetően különböző csoport:
Módszerek az első csoport lehet nevezni intenzív.
A sebessége és mértéke az emberi mérgezés befolyásolja az alkohol mennyisége dehidrogenáz - az enzim az emberi vérben, feldolgozási alkohol. Emelkedett az enzim fordul elő kézhezvételét alkohol a szervezetben, és amikor a folyamat fut, annak feldolgozását és semlegesítés. Az első csoport a módszerek, hogy előkészítse a szervezetet alkohol feldolgozása alapján egy figyelmeztető a folyamat kezdete. Attól függően, hogy a kiindulási szintet alkohol a vérben (amelynek megtervezésében, és nemzeti sajátosságok), a típusa és alakja ezek a módszerek eltérőek lehetnek a különböző emberek, de az elv továbbra is az egyik. - "Védőoltás".
A lényege az elv a következő. Nem részeg, négy óra - öt esemény előtt, meg kell inni egy kis alkoholt. Átlagban, száz gramm - százötven vodka vagy ekvivalens mennyiségű mást. A legfontosabb dolog -, hogy a szervezet úgy érzi, az alkohol hatásait, és várja, hogy vége legyen. Ezután meg kell szorosan harapni.
Ez után lehet inni elég sokat - a szervezet már rendelkezik azokkal az erőforrásokkal, hogy megbirkózzanak a támadás az alkohol.
A fent ismertetett eljárás a vakcinálás elfogadható nem az összes, ez megköveteli meglehetősen egészséges test.
Tudod, mint egy „oltás” éppen mielőtt egy korty italt húsz gramm növényi Eleuterakokka. Ez a módszer is kell tesztelni, előre, mi lenne megérteni annak hatékonyságát az Ön számára.
Fogadása második csoport - kiterjedt.
A lényege a módszerek a második csoport a lassulás fellépés miatt az alkohol előzetes beadása egy bizonyos mennyiségű zsíros táplálék vagy más hatóanyagok.
Fogadása előtt egy órával egy banketten 1 „Nutriklinz” kapszula (nem szabad elfelejteni, hogy igyon egy pohár vizet, mint szintetikus és szénsavas italok), és közvetlenül, mielőtt - 1 kapszula „enzimek.”
Az effajta eljárások lehetővé teszik, hogy lassítja a folyamatot az alkohol felszívódását a véráramba a gyomor falán.
Ha az alkohol felszívódását előkészítés nélkül fordul elő átlagosan 8-10 percig, majd előre lenyelte zsír (például, egy szendvicset vajjal és kaviár, egy darab szalonna, sertés vagy tokhal) vagy „Nutriklinz” burkoló falhoz a gyomor, gátolják az alkoholt a 40- 45 perc alatt.
Nem szabad elfelejteni, hogy a hatás az alkohol nem semlegesített, de leginkább gátolt. Ezt figyelembe kell venni, és használni időtartamára vonatkozó eseményeket.
Az étkezés előtt is hasznos, hogy egy csésze jól főzött fekete vagy zöld tea menta, fekete kávé vagy tea citrommal (citrom tea és kávé semlegesíti az alkohol). Miután ezt az ünnepet fogadó „Nutriklinz” meg lehet ismételni. Ennek fényében mérgezés gyorsan halad.
A következő ajánlások közvetlenül kapcsolódó alkohol szabályokat.
Meg kell tudni néhány fontos elvek, amelyek a túlzott mérgezés.
1. Állítsa be, hogy lehet inni. Meg kell próbálni, hogy a gyomorba esett, mint a kis Kozma olajok lehet, hogy van, hogy a hatóanyag koncentrációja italok minimális lenne. Éppen ezek az olajok csökkentik ellenőrzés. Nyilvánvaló, hogy a legjobb úton haladva az ideje, hogy megismerje az italokkal, amelyek használata tervezik.
2. Ne keverje össze a különböző, még a legtöbb első osztályú italokat. Champagne plusz vodka romboló erő - ez majdnem egy „Molotov-koktél”. Megfigyelése és elemzése, a saját reakciók alkohol. Mi italok, és milyen kombinációk elviszi a „szabadon lebegő”? Meg kell tudni, hogy a keverés alkoholmérgezéssel a legerősebb, erősebb, mint a nagy dózisú egy italt.
3. Ha még mindig kell keverni italok, kövesse az egyszerű „slide szabály”. Fok ivás növelni kell. Ihat egy sört vodka, de nem tudja az ellenkezőjét. Sokan valószínűleg tudják a lenyűgöző hatás a „polírozás” sör az előző adag.
4. A lényeg itt - ne felejtsük el a minőség táplálékra, figyelni, hogy a forró ételeket. Jó táplálékot, főleg húsételek, jelentősen csökkenti a kockázatot a mérgezés. Használata citrom, bizonyos fajta halak, valamint a petrezselyem és más gyógynövények csökkentik az elkerülhetetlen az ilyen esetekben, az illata alkohol. Azonban legyen óvatos, hogy a használata egzotikus ételek, gasztronómiai meglepetés lehetséges.
5. Vegye figyelembe, hogy az alkohol bevitel nem csak a gyomor falán. És legintenzívebben ez történik a szájban, gazdag véredényeket, a képesség, hogy gyorsan elterjedt az alkohol a szervezetben. Éppen ezért legyen nagyon óvatos érintkezés koktélok és egyéb italok, enni szívószállal. Ne tartsa alkoholt a szájban.
6. Meg kell figyelembe venni a szervezet válasza a változások a külső környezeti paraméterek. Tehát, ha megy az állam félrészegen friss levegő a hideg, akkor a levegő juthat részeg még több (legfeljebb eszméletvesztés).
A másnaposság nevű gyógyszert - absztinencia szindróma.
Krónikus alkoholisták másnaposság Állandóan fáj. Fejfájás, láz, bél pihenés, reszketés, depresszió, szívdobogásérzés, stb Míg az alkoholos nem lesz képes „pass” egy-két pohár, nem lesz könnyebb.
Egy normális ember, alkoholt csak alkalmanként, a másnaposság lép fel a következő esetekben:
túladagolás, valamint az alkohol éhgyomorra vagy anélkül a megfelelő étkezés.
kedvezőtlen kombinációja a különböző alkoholos italok (például, a sör és a vodka, pezsgő és vodka); vagy, hogy sokkal kevesebb, az alkohol és a gyógyszerek.
bárhol tudniuk kell, mikor kell abbahagyni. Úgy véljük, hogy a maximálisan megengedhető, anélkül, hogy az egészségkárosodás az alkoholfogyasztás mértéke az ember 6-8 ml. vodka per testsúlykg legalább 3-4 órán keresztül.
A megengedhető legnagyobb mértékű legyen az alkohol - 8 ml. vodka kilogrammonként.
Mi történik a szervezetben, amikor az alkoholfogyasztás.
Muszáj inni vodka? Nincs konszenzus, a test minden ember más. Azonban a legtöbb ember részegség lassabb ez a használata nagy mennyiségű folyadékot. A felszívódás sebessége közvetlenül arányos az alkohol koncentrációja: a több folyadékot kapott a gyomor-bélrendszer és a kisebb a koncentráció alkoholt tartalmaz, a kevésbé lesz fülsiketítő mérgezés.
Nem lehet kombinálni gyógyszerek és az alkohol. Például, a klonidin kombinálva alkohollal okoz pillanatnyi vérnyomásesés. Ez, mint tudjuk, gyakran használják a bűnözők. Ha olyan gyógyszereket szed, tartózkodni az egyidejű alkoholfogyasztástól.
Minden alkoholos italok, amelyek eredményeként az élesztő fermentáció (sör és minden, még a legnemesebb bor) tartalmazza a különböző szennyeződések és Kozma alkoholok. Ez a kombináció a szennyeződések adja a bor különleges csokor ízeket. De ugyanezek szennyezők jelentősen gyengítik a védő tulajdonságait a nyálkahártya a gyomor, különösen, ha együtt erős ital. Így próbálja soha ne keverje a különböző típusú alkoholtartalmú italok és fajták.
A leggyakoribb tünet a másnaposság - fejfájás. Miért?
Először is, az alkohol és a mérgező szennyeződések elkerülhetetlenül jelen bármilyen alkoholtartalmú italok, még a legtisztább, károsíthatja az idegrendszert.
Másrészt a „mérgezett” agysejteket duzzanatot és növeli a koponyán belüli nyomás. Ezért fejfájás.
Ezen túlmenően, az alkohol károsítja elektrolit és sav-bázis egyensúly, valamint erősen dehidratál a test. Hangover szomjaznak - ez mindenki számára ismerős.
Az a tény, hogy az alkohol magas vízelvonó kapacitást. A reggeli elfogyasztása után erős hiány a testfolyadékban eléri 1.3 - 1.5 liter.
És indítsa el a „újraélesztés” kell csak semlegesíteni a mérgeket és a szomjukat erre 1 kapszula „Nutriklinz”, és mossuk le 0,5-1 liter folyadékot. Annak elkerülése érdekében, hányás nem iszik vizet röplabda, és lassan, körülbelül 1-1,5 liter az első másfél óra. Ez általában elég ahhoz, hogy szomjukat csillapítsák, és hogy csökkentsék a mérgező anyagok a szervezetben.
Most, hogy fel veszteségek az elektrolitok - kálium, magnézium, nátrium, foszfor. Ezek az anyagok gazdag uborka sós, savanyú káposzta, kuvasz - tesztelt népi jogorvoslatok másnaposság. De ez sokkal hatékonyabb, hogy egy óra múlva „Nutriklinz” 1 kapszula „C-vitamin” (At másnaposság különösen fontos, hogy utántöltésével készleteket C-vitamin Ez a vitamin nagyon aktív linkek, majd semlegesíteni a mérgező anyagok) és a „kalcium” (kalcium, magnézium, és így tovább. ) és a „zöld mágikus”. Az elektrolitok része a vérplazma és nagyban felelős a szellemi és a fizikai aktivitás a személy. Helyreállítja a hiány normalizálja a szívre és az idegrendszerre, oldja a izomgyengeség, szívelégtelenség, hidegrázás, stb
By the way, nem szükséges, kivéve, ha feltétlenül szükséges, és használja Panangint asparkam feltétlenül szerepel a listán az intézkedések által használt szolgáltatás sürgősségi gyógyszeres kezelés otthon - hagyjuk ezt az alkoholisták, vigyázni az egészségre.
Az alkohollal való visszaélés vezet a megjelenése hányinger, izzadás, gyengeség, hasonló nevű állapot acidózis.
A másnaposság húz ásványvíz, különösen lúgos. A legjobb dolog az acidózis segítség: „Borjomi”, „Essentuki-4”, „Essentuki-17” Igyál egész nap 0,5-1,5 liter ásványvíz, attól függően, hogy az egészségi állapot ..
Jó kúra másnaposság - fürdő, szauna, de nem korábban, mint 2 órával a beadás után „Nutriklinz”. Bath okoz intenzív izzadás együtt, akkor a test veszít egy csomó méreganyagok. Célszerű nem orosz gőzfürdő, amely túl nagy terhet jelent a szív- és érrendszerre.
Bár egy kisebb hatása, de a hagyományos zuhanyzó (meleg, a hőmérséklet akár 50 fok). Az ilyen eljárás javítja az anyagcserét, és az izzadságot.
De mit kell menteni a másnaposság pohár vodkát - veszélyes tévhit. Igen, ez egy hatékony eszköz, hogy távolítsa el a megvonási szindróma, de csak az alkoholisták. Ők semmi mást segít.
És ne feledd azt is, hogy a magas minőségű vodka kozmaolaj nem sok. Méreg, amikor mértéktelen fogyasztására, a fő összetevője a legegyszerűbb inni - az etanol.
A halálos adag - 11,7 g tiszta alkohol per testsúly-kg.
Lehetőleg ne vásároljon az alkoholtartalmú italok véletlenszerű helyeken, de ma lehet kapni egy hamis, mint az állomáson kioszk, valamint egy nagy élelmiszerbolt, de a valószínűsége az utóbbi - jóval alacsonyabb.