Hogyan lehet csökkenteni a széles csípő, a mennyiség és megszabadulni a fülek
Miután a nem hívja a széles csípő! Meg kell része a női alak egy kis méretének növekedése, akkor van „esztéták”, akik azt állítják, hogy a hip néz hatalmas, vastag, a legjobb esetben, gömbölyded vagy bolyhos. A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy távolítsa el a zsírt a csípő segítségével diéta és a testmozgás nagyon nehéz a legtöbb nő után fogyás információk jellegét test arányait fenntartását. ami azt jelenti, hogy az eredeti teljes csípő is meg fog jelenni, testes, sem Mori magát halálra, és nem potey az edzőteremben.
Nagy csípő nem adnak egy női alak vagy enyhülnek, vagy kegyelem, fatörzs, hogy vizuálisan lerövidíti a lábát, és megfosztják járása kecses. Úgy véljük, hogy hogyan lehet eltávolítani a zsírt a csípő, többnyire úgy vélik, hölgyek, akik nem akarnak korlátozni magát ruhák kiválasztásán. Természetesen test esztétika is fontos, de sokkal fontosabb, mint az egészség, így megszabadulni a betétek zsír a csípő hajlamosak és hölgyek, nem hallomásból tudom, hogy mennyi gyötrelem ad a belső felülete törlése a bőr csípő, valamint a nők szenvednek visszér-betegség és az ödéma az alsó végtagok.
Miért elhízik combok
Úgy tűnik, hogy a gyomor és a comb szó vonzzák a zsírt. Elvileg úgy, ahogy van - a női test úgy van programozva, hogy az anyaság, és így megvédi fontos a terhesség és a gyermek születése övezetben. Teljes csípő lehet genetikai szempontból, és sokkal gyakoribbak nőknél ez a szám emlékeztet egy körte. Lányok „alma” szám volt szerencsésebb - nagyon ritkán zsírlerakódás, az úgynevezett füle vagy lovaglónadrág. Nagyon gyakran a „tettes”, hogy növelje a hangerőt a felső része a lábak válik ösztrogén - hormon, ami miatt nő a nő, aki tapasztalja a szexuális vonzódás az ellenkező nemű, és egy lekerekített nőnemű alakja. Végül a legnyilvánvalóbb ok zsírlerakódás a csípő - az elhízás. Az utóbbi esetben, hogy foglalkozik az öröklés és a női természet, nem kell - csak a „csak” fogyni. A csökkenés azonban a súly - ugyanaz a harc, beleértve a helytelen táplálkozás viselkedés, a mozgásszegény életmód és a saját lustaság. így számíthat könnyű és gyors siker ebben az esetben nem szükséges.
A fő okok buja csípő:
- Örökletes vagy genetikai hajlam (testösszetétel);
- A magas ösztrogén, beleértve miatt fogamzásgátló tabletták;
- Túlsúlyos.
Figyelem! Túltöltve comb tünete lehet a elephantiasis a lábak (limfödéma) - által okozott betegségek vérkeringési rendellenességek, és a nyirok áramlását. A kezelés ezen patológia érintett phlebológusok orvosok.
Melyek a fülek (bricsesznadrág) a combon
Gyakran széles csípő találhatók vékony nők, nyilvánvalóan nem terhelt túlsúly. Ez az effekt zsírlerakódás a felső része a comb, amelyeket az úgynevezett „fül” vagy „térdnadrág.” Érdekes, hogy ez a funkció csak a nők, még a nagyon elhízott férfiaknál a zsír ezen a területen nem késik. A probléma az, hogy a „fül” állnak tartalék zsírsejtek, amely ellentétben a felhalmozási zsírsejtek belsejében helyezkedik el a szövetet, és ami a legfontosabb, hogy képesek előállítani az ösztrogén és a test tartja őket „tartalék”, remélve, hogy használja, ha a petefészkek egyes -Szóval miért csökkenti a termelést a női hormonok. Így minden fogyás vagy gyakorlása nem segít teljesen eltávolítani a füleket a csípő - az ilyen helyzetekben csak támaszkodni plasztikai sebészeti eljárásokat vagy speciális hardvert.
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a combon plasztikai sebészet technikák
Hatékonyan megszabadulni a zsír a combokon segít zsírleszívás. művelet két szakaszban végzik - először a comb külső oldalába, majd a belsejében. Fajta zsírleszívás vastagságától függ a bőr alatti zsír és a mobilitást. Ultrahangos zsírelszívás jó a belső comb, valamint ultrahang elszabadul zsír ezen a területen elérhető, és hogy javítsa a külső comb használat mechanikai zsírleszívás, amelyben zsír eltávolítása és elpusztult hosszú kürettel vákuumos szívó. Csökkentése csípő művelet történik altatásban. Elrejtéséhez az ízületek, bevágások általában a térdhajlati területen. Rehabilitációs időszak tart körülbelül egy hónap, amelynek során feltétlenül kell viselni kompressziós ruhadarabot.
Hogyan lehet csökkenteni Lyashko mennyiség és a jövőben ne tuberosity (érdessége) a bőr ezen a területen? Ez a kérdés azért aggályos, hogy sok beteg szembe duzzanat, véraláfutás és a bőr érzékenységét a korrekciós zónában. Szakértők azt mondják, hogy nincs ok a pánikra, mert Ezek az alábbiak: átmeneti, és áthalad a két vagy három hét, és a lehetséges problémákra a sima a bőr, akkor el lehet kerülni, ha az összes ajánlásait a sebész. A zsírleszívás ellenjavallata. például a művelet nem lehet tenni egy vérzési rendellenesség, elhízás (ami elindította a fejlődését hormonális hiba), a diabetes mellitus, szív- és érrendszeri betegségek és számos más krónikus betegségek.
Rendkívül nehéz csökkenteni a méretét a csípő, amikor az összeg a növekedés annak köszönhető, nem kövér, és az izomszövet. Combizmok támogatja a mozgásszervi tevékenységet, így azokat nem lehet kitéve sebészeti korrekciót.
Kozmetikai eljárások csökkentése csípő:
Masszázs. beleértve nyirokmasszázs, anti-cellulit, vákuum, méz és a vízenergia (teljesítmény zuhany). Függetlenül attól, hogy a technika a masszázs során az eljárás szöveti comb melegítjük, és a probléma területen javítja a vér áramlását és nyirokelvezetése, ami azt jelenti, a zsír nem csak a jobb hasított (törött), de gyorsan kiürül a testből, az úton, a mérgező anyagokkal együtt .
Ha szeretne megszabadulni a hatalmas comb (! By the way, a lányok gyakran hajlamosak eltúlozni a mérete testrész), akkor használja a szolgáltatások egy tapasztalt kozmetikus és eljárásoknak vessék alá, mint például:
Mennyibe kerül, hogy csökkentse a comb. Az ár a művelet és eljárások Moszkvában
Hogyan lehet csökkenteni Lyashko: Táplálkozás és Fitness
Táplálkozás és „szárítás”, azaz eltávolítása folyadék a test csak az első szakaszban a fogyás, ha a feladat az, hogy csökkenti a test „tartalékok” minden területen a test. Amint a tömeg jön vissza a normális, és a szervezet megkapja az áhított harmóniát, készen áll, hogy vessen véget a „fül”. Mint térdnadrág lerakódott zsírsejtek park, biztonságosan tartsa a zsír, mint megtakarítások, az egyetlen módja, hogy megszabaduljon tőlük - áttért elfoglalni kevesebb mennyiség az izomszövet. Azt adja meg, hogy ebben a szakaszban meg kell, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás, valamint hogy végre konkrét testmozgás és kozmetikai eljárások erősíti az izmokat, és húzza meg a bőrt.
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a csípő: élelmiszer
A zsír lerakódását a comb a nők természetes, sőt, fiziológiailag alapú folyamat, így a felesleges kalóriabevitel elkerülhetetlenül növekedéséhez vezet a „fülek”. Bármilyen különleges étrendi megszorításokra nincs jelen - az ajánlások megegyeznek az általános fogyás: az elutasítás egyszerű szénhidrátok (élelmiszerek, amelyek sok cukrot és édességek), kis mennyiségű fogyasztása idején élelmiszer (200 ml), és a frakció, például az ötszörös élelmiszer. gyorsan eltávolítani a comb nem működik, így nehéz étrend (monopitanie, bezsolevaya és hasonlók) nem lehet használni, hogy ne fosszuk meg a szervezet a szükséges anyagokat. Dietetikusok nem tanácsos korlátozni magát minden olyan termék (ami a legfontosabb - nem éhezik!), Egyszerűen válasszon alacsony kalóriatartalmú lehetőségeket. Bár vannak korlátozások: határozottan el kell kerülni gyorsétterem, sült és füstölt élelmiszerek, valamint az alkohol, ami serkenti az étvágyat és az anyagcserét romlik.
A termékek között, amelyek hasznosak azok számára, akik szeretnék csökkenteni a csípő emberek hagyományosan tartalmaz sovány hús, tengeri halak, tejtermékek, zöldség, gyümölcs, tojás (mértékkel), és a tészta készült durum búzaliszt. szakértők is javasolta, hogy igyon sok vizet - két liter vagy több (ha az orvos nem javasolja, hogy tartsa be a többi folyadékbevitelt) naponta.
Hogyan lehet csökkenteni a csípő és a testmozgás
Hip nehéz támadható korrekció, de ha így speciális fizikai gyakorlatok javíthatják alakja meglehetősen gyorsan. A hangsúly a stimulálása combizmok, és blokkolja a zsírlerakódás a tartalékcellák zsírszövet azzal a céllal, hogy átalakítja ezeket a sejteket az izomszövetbe.
Úgy véljük, hogy cardio (séta, futás) használhatatlanok a korrekció a csípő, de ha használja a lejtés, a szükséges izmok még mindig képes betölteni. Például segít csökkenteni a csípő lépcsonjáráskor és a hegy, valamint a kocogás nekrutye lejtőn. Egy másik jó gyakorlat és felgyorsítja a zsír lebontását a csípő - a csavarodás a karika (hula abroncs), a fő előnye az a képesség, hogy „otthon” teljesítményét.
Ki hírességek széles csípő
Ha nem tudja szűkíteni a comb (tényleg, ez nagyon kevés ember sikerül!), Pszichológusok tanácsot szeretem ezt a testrészt, mint mi volt a természet alkotta. Ez nem egy bonyolult körülbelül akkora a csípő, Kim Kardashian. Dzhennifer Lopes és Beyonce. Éppen ellenkezőleg, ezek a hírességek bevezette a divat étvágygerjesztő papok és tette széles csípő fő „ütőkártyája”. A lényeg az, hogy a test tűnt harmonikusan, akkor a hölgyek egy gömbölyű, hatására az irigység saját sovány barátok. Példaként Anfisa Chekhov, aki nem rejti, hanem ügyesen hangsúlyozza a széles csípő és a nagy melleket.
Javítás széles csípő: Utána
