Hogyan lehet boldog itt és most jóléti források, egy nagy korszak
Univerzális tipp, hogyan legyen boldog.
Nemrégiben Brit tudósok megállapították, hogy az elmúlt fél évszázadban az anyagi jólétét a világ népességének nőtt, de ez nem teszi a személy boldogabb. Éppen ellenkezőleg, ez vezetett az új problémákat és frusztrációt. Talán az emberek nem ott keresi a boldogságot, ahol meg lehet találni? Ennek alapján a bölcs mondások kiemelkedő emberek, mi poprobovalihotnemnogo rávilágítanak a régi kérdés: hogyan lehet boldog itt és most.
Mindenki ismeri a kifejezést Arisztotelész: „A boldogság attól függ, hogy mi magunk.” Feltételezve, hogy a boldogság - ez a belső harmónia, akkor találunk az oka távolléte, sőt, hogy egy listát a hiányzó elemeket. Hogyan lehet boldog prompt a következő tippeket.
Felvilágosodás filozófus Diderot azt mondta: „A legboldogabb ember az, aki boldogságot ad, hogy a legtöbb ember.” A következtetés: segíteni a család, barátok és idegenek egyáltalán. Mi lehet jobb, mint egy hálás pillantást, vagy egy mosoly? Nem ez a boldogság?
Hogyan legyünk boldogok: a döntő.
Hogyan lehet boldog: Ne tiltsátok magad egy kicsit maradni a gyerekek.
Tovább titkot, hogyan legyünk boldogok tudta Abraham Lincoln: „A legtöbb ember körülbelül annyira boldog, mint úgy döntenek, hogy boldog legyen.” Pszichológusok bebizonyították, hogy még egy erőltetett mosollyal görbe emel minket. Keresse az oka mosolyogni, még a komor nap. Experiment, Dare, hogy nem engedték magukat, nem oldotta meg, vagy elhalasztják. Nem kell, hogy egy extrém ejtőernyőzés. Lehet, hogy ez egy szerelmi vallomás, majd egy rock koncert, megvenni a drága extravagáns dolgokat, hogy tetszik sokáig. Hogyan lehet boldog, nem kényeztető magát?
Hogyan lehet boldog: hogy ideje gyakorolni.
Fotó: Hemera Technika / photos.com
Az első komponens, megértjük egy kicsit. Ami a nyugalmat, itt pszichológusok tanácsot gyakrabban „beszélni” magával. Fogadja el, amit nem lehet megváltoztatni. Tanulj meg megbocsátani magának. Szeresd magad úgy ahogy vagy. Örüljetek még a legkisebb a sikerek és eredmények. Ne felejtsük el, hogy megcsodálják, és valaki más nyer. Töltsön több időt a kellemes társaság az Ön számára. Azt mondják, hogy a kommunikáció a barátokkal meghosszabbítja életét.
Hogyan legyünk boldogok: részt vesz a kedvenc üzlet.
Fotó: Comstock Images / photos.com
Hogyan legyünk boldogok: egyre kommunikálni barátaival.
Fotó: Comstock Images / photos.com
Hogyan lehet boldog, részt vesz kedvelt üzlet? Megtalálja az erőt, hogy az élet változik. Ha drasztikus változások nem ért egyet, akkor válassza ki az időt a hobbi. Gondold át, mit szeretne csinálni a gyerekkoromban, és megvalósítani az álmát: zene, rajz, tánc, divattervező. Hidd el, legalább nyújtott sok pozitív érzelmek.
Általában ez csak egy általános, általános tanácsadás. Hogyan lehet boldog, és akkor tudni fogja. Állj meg egy pillanatra, hagyja az összes halandó gondjai és írni a saját listáját, mi hozott boldogságot. Például: „A boldogság - ez az új szerelem, hogy hallgatni kedvenc zenéit, ez a játék a gyerekekkel, ez az utazás.” Ismételjük meg rendszeresen. Talán minden nap. És ne feledd: a kulcsokat a boldogsághoz - önmagunkban!