Hogyan lehet a bőr sugárzó titkait Hollywood kozmetológus kozmopolita magazin, kozmopolita magazin

25 hollywoodi csillagok mondták. hogy a számukra, hogy „szép”

„Ha egy rajongója ennek élénkítő italt. Ne add fel a kávé - Joanna mondja -, de próbáld meg helyette egy friss gyümölcslé 14:00 óra után. A kávé nem a legjobb szövetségese az egészséges bőr. de reggel a szervezetben elegendő időt. újrahasznosítani a koffein veszteség nélkül. Délután az anyagcsere folyamatok nem annyira aktív. így ne vigyük túlzásba a koffeintartalmú italok. Fel a fejjel. serkentik a nyirokkeringést. megszabadulni a duzzanat, és növeli az oxigénellátást, hogy a sejtek a bőr az a legjobb, hogy segítsen a mix zeller lé. alma és a spenót -, de elvileg minden „zöld” lé akár a feladat! "

2. Egyél magvak és diófélék

Legalább egy marék a nap - és jobb. ha ez lesz a lenmag és a diót. „Ez stabil. hasznos, és megfizethető forrása az omega-3. van szükség a bőrt. hogy ellenálljon a hatását a környezetre. különösen - UV. Ezen felül. Omega-3 segít a bőr megtartja a nedvességet jobban. hogy. természetesen. szép „oldalsó” hatás „- mondta Joanna. A „maroknyi” kifejezés 6-7 dió és egy teáskanál lenmag.

3. kozmetikus jár havonta egyszer

És nem kevésbé. „A bőr állapota változik elég gyorsan. A bőr nagyon gyorsan reagálnak az éghajlatváltozásra. érdekel. stressz és a táplálkozás - Joanna magyarázza -, így azt tanácsolom mindenkinek, hogy nézze meg a kozmetikus legalább egyszer egy hónapban. Még ha a szakértő nem lát semmilyen problémát, és nem ír elő semmilyen eljárást. csak hogy. hogy minden helyesen tette. De ha ez teljesen őszinte. Azt hiszem, igen. hogy egyszer egy hónapban, hogy nem a peeling. tisztítás és vitamin maszk. Ez - a minimális program „!

4. Vásárlás neroli olaj ragyogó bőr

„Ez az egész csodálatos összetevő. és én nem értem. miért kozmetikusok nem sírni róla. Neroli olaj alkalmas minden bőrtípusra: Száraz - hidratálja és táplálja. olajos - szabályozza a faggyú és tisztítja eltömődött pórusokat. a korral - serkenti a növekedést az új sejtek és felgyorsítja a helyreállítási a kollagén és elasztin rostok. a megelőzés a rosacea (seprűvénák), ​​mivel erősíti a hajszálerek falát ... Panacea egyszerű! Használata nagyon egyszerű: egy evőkanál olívaolajat szükséges két csepp neroli olaj. Vegyes és alkalmazott, mint egy maszk, vagy egyszerűen csak törölje meg arcát lefekvés előtt. "

5. Ne peeling ház

„Mi lenne szuper drága és megaeffektivnye krémek használhatja. azok nem hatolnak be a belső réteg a bőr. ha ez a réteg fölött az elhalt sejtek - mint Joanna. - Jobb, ha használni egy olcsó krém a tiszta bőrre. a hatása az lesz észrevehető! „Joanna magát kedveli fény savas hámlasztás. amelyek nem károsítja a bőrt. De a választás tényleg hatalmas!

6. Váltás természetes kozmetikumok

„Nem mondom, hogy dobja ki az összes eredmények a kozmetikai ipar a szemétbe. de a tapasztalat meggyőz engem. hogy. A több krémet vagy szérum természetes alapanyagokból. így azok hatékonyabbak. Azt fogja mondani, többet: én inkább csak növényi olajok és illóolajok. Kiváló minőségű krém. laboratóriumban szintetizálhatók. A bevált és hatékony állításokat. Meg kell költsége meglehetősen drága. Nagyon zavaros, „innováció”. álló feltételes dollár. "

7. Az utolsó napon a masszázs

Hogy megtanulják most. Hogyan lehet a bőr sugárzó? „Tedd a kezed a nyaki artériát. Hallgassa meg a pulzusszámot. dallam a saját ritmusát. Gyengéd, simogató, körkörös mozdulatokkal emelkedett a közepén áll és továbbra is masszírozza a keze ügyében a kontúr mentén az arc. amíg el nem éri a templomokat. Azután, hogy az ujját a közepén a homlok (harmadik szem) és masszírozza körkörös mozdulatokkal a központtól, a templomok. Végezze el a masszázst mozgalom „Zorro álarca”: Ismerteti a vízszintes nyolcas a szem körül az egyik és a másik oldalon 2-3 percig.

← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet a bőr sugárzó

• Hogyan, hogy a bőr egészséges és ragyogó, a blog a nők egészségével

• Hogyan lehet a bőr friss otthon