Hogyan lehet a bőr bársonyos - egyszerű szépsége szabályok
Természetesen minden nő, kortól függetlenül akar lenni szép és fiatal. Különösen szeretnénk azt a tavasszal, amikor az időjárás meleg és megszűnik felébred minden fűszál a mély alvás. De miután a hideg tél, a bőr megszűnik fáradt és száraz, mivel a meleg ruhát bőr alig lélegzik, és durvává válik, hogyan kell vissza bársonyos és egészség? Aggodalomra azonban semmi ok, minden lehet rögzíteni, a lényeg, hogy volt egy vágy!
Ha szeretné, hogy aludni tovább, majd indítsa el gyűjteni siet, és elfogyott a munka, megállítani, így nem fog működni. Ezért érdemes újra a megszokott életmódot, valamint hogy módosítsa. Most meg kell kelni 15 perccel korábban, és tölteni az időt a reggeli torna.
Végezheti el gyakorlatokat, hogy a legtöbb inkább, ennek köszönhetően lesz képes, hogy dobja le a múlt hónapban egy pár extra kiló, és jelentősen javítja az egészségét a bőrt. A töltés után nagyon hasznos nem csak az egész test, hanem a bőrön. Mivel az eljárás során egyre jobb minden munkát a belső szervek és a mirigyek, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az állam egy személy bőrét. Hatása alatt a testmozgás javítja a vérkeringést, ami szintén hasznos a bőr egészségét.
Jól bevált kontraszt fürdők, meg kell itatni a teste hideg zuhany, forró vízzel felváltva hideg. A bőr elolvad sokkal jobban növeli hang és szín. Ilyen vízkezelő kell rendezni, legalább kétszer egy héten.
Kényeztesse magát cserjések alapú olajok alkalmazása során intenzíven masszírozza a bőrt, legalább 10 percig, hogy távolítsa el a szaruréteg a bőr és a futás redukciós folyamatok. Ahhoz, hogy a bőr puha és bársonyos csak meg kell venni sós fürdőkkel, hogy őket, hogy kizárólag az alapján a tengeri só és só hozzáadásával különböző növényi kivonatok.
Ne felejtsük el, milyen előnyökkel jár a peeling, így heti egy alkalommal csak ki kell végezzen az ilyen eljárások végén szükségszerűen nedvesítsük krémet.
Távolítsuk használatából származó szappant, mert hozzájárul a száraz, nem tetszik nem hidratálja. Ezért meg kell vásárolni egy nagyon enyhe tusfürdő, és kívánatos, hogy ez alapján megverték természetes olajokat, hogy vigyázni fog a bőrt.
Miután minden víz eljárásokat kell hidratálja a bőrt tápláló krémet, de meg kell szerezni a legjobb a gyógyszertárakban vagy a szaküzletekben, és nem fukarkodik a szépség, mint egy jó termék, mert olcsó nem lehet. Elvégre csak egy minőségi krém javát.
Azt is meg kell figyelni, hogy a diéta, hiszen gyakran a legfontosabb tényező, nem csak a bőrt, hanem az egész testet. Meg kell zárni a sózott és füstölt, korlátozzák édességek és sütemények. és hagyjon fel a szénsavas cukros víz. Próbálj meg enni az egészséges táplálkozás. Az étrend érvényesül anélkül, hogy nem friss gyümölcsöt és zöldséget, akkor is eszik halat, főtt sovány hús. Ne feledkezzünk meg az előnyeit különböző diófélék és szárított gyümölcsök. savanyú tejtermékek jelen kell lennie az étrendben. A kenyér kell enni korpát. A nap folyamán meg kell inni legalább 2 liter friss vizet. Próbálja inni kevesebb kávét, esetleg cserélje ki a zöld tea.
Az étrend legyen kiegyensúlyozott és ízletes, mint lehetséges, különben ki a test erőszak és a stressz, nem kell kényszeríteni magát, hogy álljon azoknak a termékeknek, hogy nem akar. Válassza ki magának optimálisan egészséges táplálkozás. Végtére is, a stressz is káros hatással van a bőrre, és nem a jobb.
Annak érdekében, hogy a bőr vissza, és légy bársony, akkor egy tej fürdő. Végtére is, még hosszú ideig vett egy fiatalító Kleopátra tejes fürdő, és a bőre bársonyos és gyengéd, mint a baba, így a szépsége legendás volt.
Ahhoz, hogy készítsen ilyen fürdő, szüksége lesz:
- Teljes tej - 2 liter;
- Méz - 3 evőkanál. l.
Tej és méz oldódni meleg fürdő, és hogy egy tej-méz öröm körülbelül 20 percig. Elfogadása előtt a kívánatos, hogy peeling. a bőr képes felvenni annyi tápanyagot, mint lehetséges. Elfogadása után a mell szükséges eljárások nedvesítsük meg a krémet.
A legfontosabb dolog, amit meg kell, hogy a vágy és egy kis türelem, majd a bőrt pedig egy igazi bársony, élvezni fogja magát, és vigyázni, és gondozása a bőr, hogy szép és vonzó!
Dasha, miért gondolja, hogy az orvosok mindig és mindenhol van, ezek ugyanazok az emberek, és gyakran hibáznak, így vakon bízni bennük mindenben nelzya.I ha azt szeretnénk, hogy jól nézzen ki, ez nem feltétlenül ül egy kemény diéta és korlátozza magát minden, mi lehet egyszerűen korlátozásokat. Én is nagyon szerettem a kávét, és megitta legalább 10 csésze naponta, mert ez zavart alvás és elkezdett a fejem, majd a szívem elkezdett bizseregni, és hat hónapig nem érint ez az ital. Most iszom, de nem több, mint 2-3 csésze és jól érzi magát.
Alain, teljesen egyetértek veled. És körülbelül orvosok és a táplálkozással. Miért csak teljesen kizárni, Nagyon szeretem a füstölt, és ők is hatással vannak az egészségre és a bőrre. De ha megeszik őket havonta egyszer, semmi rettenetes fog történni. És az alkohol, van egy nővére is használni, és csak így vezethet egy nagyon problémás bőr érdekében. Itt figyelembe kell venni a sajátosságait egy adott organizmus.
Olga, milyen értelmetlen, megtaláltad ezt a kuruzsló. Dolgozom, mint egy kozmetikus több mint 10 éve, és minden nap szembesülnek hasonló problémával. Leggyakrabban, az ok a helytelen táplálkozás. Lányok több vizet és gyümölcsöt együnk. És természetesen egy álom, meg kell tartani legalább 7 óra. A pro-alkohol elfelejteni reggel mossa az arcát vízzel vagy jéggel, és elvégzik a termálvíz.
Olga, azt hiszem, először is meg kell enni jobbra. Vettem észre magam. Az elmúlt két évben nem volt hajlandó sózás, füstölés, kávé, eszem több zöldséget és gyümölcsöt, igyon gyógyteákat. Nyilvánvaló látom, hogy a bőr regenerálódik, hámlani kezd, cserjések egyre hatékonyabb. Csinál a saját zabpehely vagy korpa hozzáadásával olívaolaj. Valamint figyelembe fenyő fürdő, nagyon ajánlom, jót tesz az egészségnek.
Dasha egy érdekes vélemény, de nem gondolta, hogy a házasság révén az ember nem garantált ebben az esetben, hogy minden élet fog élni benne. Ő bármikor megszüntetheti jogosan, ezért a tanácsadás és gondolatok, nem tudom, hogy milyen környezetben mondasz, de még mindig hiányzik belőlük az óvatosság. A legtöbb, a bőr ragyog talán kövér, tényleg nagyon jó látni, hogy?
Nos, nos, Dasha, itt van a „világ”, és arra a tényre, hogy a férjük az esküvő előtt gyengéden szerette a zhenushek, az esküvő után, indítsa nézett balra. Miután a házasság bölcs asszony csak megerősíti az öngondoskodás: egyrészt az évek telnek, és a szépség, sajnos, levelek, másrészt, egy férjes asszony, és még a gyermek születése élete bonyolult, és ez minden bizonnyal befolyásolja a szépség
Baby, ha azt szeretnénk, hogy nézel ki, meg kell felelnie az ajánlások itt, és nem érti, hogy miért gondolja, hogy kaphat nyomott, nem zsíros hús és hal. Meg lehet enni a tengeri halak a legtöbb olajban gazdag és úgy érzi, jó, mert ez lesz hasznos és ízletes. Termékek kiváló ízű, ami szintén hasznos lenne elég, de a hangsúly nem észrevenni őket.
Itt kell felszámítani tényleg elkezd részt, mint oly Nem nehéz 10-15 percig csak fizetni az időt lehet, hogy egy nagy sor gyakorlatok, és én minden lusta! Mint mondják, hétfőn és elkezd) De az, ahogy a krém nem teljesen egyetértenek abban, hogy képtelenség róla. ha drága azt jelenti, jó! ÉN használ tejszínt kemény „szabadság” és nem számít, hogy mit nem változik!
Natalya Kurash, ha él egy ilyen helyen, tejszín és az egészséges életmód nem segít, itt az ideje, hogy helyezze át. Nem gondolkozol róla? Sokkal jobb, hogy közelebb a természethez egyes városi falu vagy a falu. Ott, a friss zselés és zöldségek a saját kert gyorsan a dolgok jönnek vissza a normális. Ahogy én ajánlatot, akkor lehet gondolni rá?
Csatlakozzon mindenki, aki írt a megfelelő táplálkozás és alvajárás (ez különösen fontos! A teljes és elég hosszú a mai világban). És krémek, tényleg, néha egy mega-drága, nem jelenti mega-minőséget. Anyám egyik barátja, aki 30 évvel ezelőtt költözött az Egyesült Államokba. Tehát ő rendszeresen repült Magyarországra, és vásárolni itt a szokásos gyermek krém, a legegyszerűbb, az ón csövek. És azt mondom, hogy jobb, ha ezt az eszközt nem tehet semmit a bőre, még az amerikai polcokon. Ennyi.
Szép bőr belülről indul, ezért először meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta és többet enni természetes élelmiszerek helyett konzerv élelmiszerek és gyorsétterem. Ezután érdemes tisztítani face a szennyeződések és a smink, attól függően, hogy a bőr típusától. Ja, és végül, mi lesz így a bársonyos bőr tónusát krém hatása bársony vagy laza por, hogy esik az arcon trim fátyol)
Számomra az a tippeket a legnehezebb a megfelelő étrend, ami egyszerre kell finom és kiegyensúlyozott. Különösen a családom szeret csak nem nagyon egészséges étel, és nem értem, hogyan lehet főzni saját maguk elé. Ez annyira időigényes, horror egyszerűen, nem számít, mi más nem lesz ereje, sem a lehetőséget!
És nem zavarja, lusta vagyok. Jobb drága krém töltött, de nem fogom tönkretenni a töltési idő, még inkább. ez a szám nekem, és így minden normalek. A megfelelő étrend, mert minden attól függ, hogy az emésztést. Jó gyomor megemészteni mindent, és nincs probléma a bőr nem fog. Különben is, itt előttem mondta - mind olyan kérdés, jó géneket. Ha a dédanyja volt sápadt arcát pattanások, akkor legalább egy torta összetört nem jutnak el az ideális.
Yulianna, hogy sok nem érti ezt, és hibázni, különböző krémek és csodálkoznak, hogy nem részesülnek. Bár könnyűnek kell lennie, hogy változtatni az, hogy törődik a bőr, mivel ez szükséges a folyamatosan változnak, és a diéta, és néha még nekik fel. A test minden és ő másképp reagál ugyanarra a külső tényező, de sok makacsul nem értem.
Örököltem egy elég problémás bőrt. Egy jó dolog: nem vagyunk különösen hangsúlyos a ráncokat. De egyébként is, én arra törekszünk, hogy az arcod szebb és gondozott. Ebben segít nekem, mint egy házi receptek, és a jó kozmetikumok. Ahhoz, hogy menjen a kozmetikus rendkívül ritka. Nem azért, mert sajnálom a pénzt (én általában, ha elmegyek, akkor a legdrágább eljárások), hanem azért, mert nem találom a rendes szakember.