Hogyan különbséget tenni c kezdeni
Sokan kérdezik, hogyan lehet a különbség, hogy hol kezdjem? De meg kell értenünk, hogy annak érdekében, hogy változtatni valamit az életedben, meg kell először változtatni magunkat! Mert az élet származik, te érzékelik ezt az életet. És mindaddig, amíg nem észlelt - a nagyjából nem.
Egyértelmű, hogy az élet megy tovább, függetlenül tőled. De ez már csak az a felfogás, hogy meghatározza a viselkedést is. És a viselkedés egy sor szokások: egy bizonyos automatizmus bizonyos viselkedési mintákat, amelyek vezethet, hogy egy adott valóság.
És ennek megfelelően, annak érdekében, hogy kezd élni egy új, kezdetben meg kell érteniük, hogyan kell változtatni a szokásaikon. Mivel a probléma itt az, hogy - akik megpróbálták, tudja - a tehetetlenség húzza vissza: mint a gondolat volt, hogy - futok reggelente hétfőtől, még kezdte hétfő futás, futás kb 2-3 napig és vissza; minden kezdődik, hogy vegyenek részt valamilyen üzleti, tanulni, például az interneten valamit vállalta, hogy nem, vagy bármilyen hálózati marketing cég lépett - rohangál, ugrott egy-két hét, és minden, és fordítva: valami nekünk itt nem tetszik, hogy nem illik, nehéz, meg ilyesmi.
Valójában ez csak a tehetetlenségi az észlelés és a viselkedés. És legyőzni azt elég nehéz, ha nem ismeri a konkrét finomságok, amit csak fog beszélni ebben a cikkben.
Hogyan változtassuk meg az életét, annál jobb -, hol kezdjem?
1. Keressen egy jó ok, hogy miért nem tudja megváltoztatni az életed.
És az ok már nagyon komoly, akkor legyen nagyon fájdalmas az Ön számára, mert nem számít, hogy mit, csak a fájdalomra, elkerülve, a kezdeti szakaszban lehetetlen lesz mozogni.
Kérdezd meg magadtól, mi a legrosszabb történik, ha nem változik meg? Record. És mi történik, még rosszabb ez? Írta. És a legrosszabb?
Egy bizonyos ponton úgy fogja érezni, hogy: mindent nem lehet baj! Megyek, és érts kezdődött! Menj és elkezd csinálni valamit, akkor az első lökést. És itt fontos, hogy ne elrontani a nagy vállalkozások számára.
Ezért a második számú tanács.
2. Állítsa le magát Chmyrev vagy anélkül.
És akkor is, ha van egy ok - ne csináld, kérlek. Mert ha azt mondják: „én magam ígéretet futtatni a reggeli, de ezt Schmuck nem futott, ez az, ahogy én nyúlbéla - semmi életemben nem fog működni” - akkor még fokozni a negatív szokás, a gyengeség . Ezzel adsz energiát azt, amit csinál, úgyhogy nincs sok.
Mert ha volt, hogy egy csomó, akkor kérdésre „hogyan változik?” Nem felkelni. Ezért megállítani magát Chmyrev!
Igen, igen, igen, nem teljesítette az ígéretét, de megpróbáltam!
Dicséret magát, mit akar. Az a tény, hogy legalább is gondolj rá. Az a tény, hogy írtál valamit, tettünk egy tervet. Oké, akkor nem, de megpróbálja, akkor már van valami dicsérni magát.
Még azért, mert úgy gondolja róla, akkor már nagyon különbözik a legtöbb 5% -át a lakosság egészében ezen a bolygón, talán még 3 ember gondol, hogyan lesz jobb, hogyan kell változtatni az életüket, és így tovább. A többiek keresik a hibás valahol a külső, roll a körülmény, hogy egyéb körülmények és az élet történik velük.
Szóval jobb, mint mindenki más, akkor választják, hogy úgy mondjam.
3. Start, hogy a vonat a készség-up munkát.
Van egy készség, ami nélkül egyáltalán nem változott, és messze az élet nem hagyja. Ez a képesség, hogy megvalósuljon. És a vonatok nagyon könnyű bármilyen egyszerű dolog.
Tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy kicsavart 10-szer - ment sajtó. 10-szer kicsavart könnyű, sok időt nem vesz, azt is erők nem kell sok. Mi kicsavart - rögzítette, hogy mit tettél. Vagyis azt, hogy egyértelművé kell tenni a tudatalatti, hogy dolgozzanak ki egy csomó, ha úgy döntök, fogok csinálni, és akkor veszi észre, hogy én megállapodott. Mindent!
És aztán azt veszi észre, hogy hogyan van ez a nehezebb dolgokat kezd tolerálható. Ez azt jelenti, idővel dolgozzon ki egy jó szokás, és úgy döntenek, hogy a befejezéshez. Akkor kezd hajtott globálisabb és komoly dolgokat.
4. Add fizikai aktivitás az életed.
Ez nagyban hozzájárulhat a növekedés az életenergia. Legalább legalább nem él a reggel, jobb futni, biciklizni, sétálni heti 2-3 alkalommal az edzőteremben, vagy úszás. Azaz, egyszerűen töltse ki az életét fizikai aktivitás - akkor adjunk, ha sok erőt, és erősíti a szándékát, hogy segítsen megváltoztatni a negatív szokások, és bele pozitív.
5. Csökkentse a használatát elnyomó pszichoaktív anyagok.
Ez anyagok, mint például a nikotin és az alkohol. Természetesen ideális esetben mindet meg kell szüntetni, mert erősen elnyomja a psziché és az energiát. De egészében és általában, ha csökkentik fogyasztásukat is kicsit, kapsz egy nagyon jelentős beáramlása erők.
Tegyük fel, hogy van szokva, hogy igyon egy üveg sört este pihenni. Elveti, inni egy nap. Vagy használt inni két üveg - egy italt.
Ön füstölt egy csomag cigarettát egy nap - indul a dohányzás legalább kétharmadát. Ez könnyen csinálni igazán, csak egy kicsit az önkontroll és mindent.
Te semmit nem tagadhatja, nem leszokni a dohányzásról, akkor ne lépjen ki iszik, csak most csinálja egy kicsit kevesebb, és ez energiát ad Önnek. És ez az energia, akkor lehetővé teszi, hogy továbbra is megváltoztatni életüket, annál jobb.
6. Keresse meg a hasonló gondolkodású csoport.
A csoport alakul tehetetlensége az ellenkező irányba. Csak van tehetetlensége a csoport elkezdi húzza meg előre. Ha, mondjuk, a motiváció esett, de ott van még két vagy három jó barát, akik azt is szeretnék, hogy megváltoztassák az életüket, akkor a legvalószínűbb, vidáman ma és képes lesz arra, hogy segítsen.
Vagy ha hárman esett a motiváció, akkor sem lesz élénk. Általánosságban elmondható, hogy aktiválva van egy olyan mechanizmus, mint a „Van, hogy támogassa a szomszéd: ha ez most rossz, azt nem lehet rossz, azt kell erőt gyűjteni, és támogatja őt.” És ez is elég sok utazás, így használható.
7. Keressen mentor coach.
Vagy csak el járni minden olyan képzés, - ez is nagyon hasznos, hogy változtatni az életed. Érthető, van egy hierarchia megy: a könyv kevésbé valószínű, hogy segítsen, a jobb képzés és egy személyes mentor - a legjobb, de a legdrágább, újra.
De ha van egy személyi edző, akkor hidd el, akkor nagyon gyorsan elkezd változni, mert ez lesz egy nagyon komoly feladat.
8. Megszabadulni minden whiners az életedben.
Minden vérszívó kell tenni valahol!
Ha vérszívók a család, akkor először meg kell legalább abbahagyja őket, így sok energiát. Azaz, állj vitatkozni velük, azokat már megengedhet magának, csak pontosabban kezelje őket. És akkor látni fogja, hogy ha nő, akkor fejleszteni, így már nem lesz idő kérdése, az a kérdés, az alázat és a türelem.
Ez elkerülhetetlenül történni, mert jó mindig győzedelmeskedik a gonosz felett, finomabb rezgéseket megszakítása durvább rezgéseket - fizikus, úgyhogy csak meg kell élvezni, és örül a tény, hogy úgy kell kialakítani.
És mindazok, akikkel kommunikál barátaival és munkatársaival, akik folyamatosan arra törekszünk, hogy a tekercs akkor valamilyen fúvóka - tőlük meg kell megszabadulni. Ezek azok, amelyek húzza a jármű aljára, akkor nem úszik el velük. Ők csak kószál a nyak és eszik ki sok energiát.
Igen, ez nem a te problémád, igen, azt gondolhatja: „Nem érdekel, itt vagyok, hogy sírni és mindent.” De valójában az esetben az energia szint sokkal szar. És kapsz sokkal kevésbé képes fellépni és leküzdeni.
9. Ne mondd el senkinek a terveit.
Az a tény, hogy úgy döntött, hogy változtatni. Csináld csendben. Ne kelljen nyilvános kijelentések, amelyeket gyakran ajánlott: „Know, ma leszokni a dohányzásról és az ivást,” típusú akkor szégyellni azt mondani, hogy újabb cigarettára gyújtott, és azt mondják, ezen van a leszokásra.
Semmi, mint ez, mert nem működik, de még mindig csak vezethet még nagyobb problémákat. Sokkal jobb, hogy ha másként: úgy dönt, hogy valaki dicsekedni, például az eredmények, és mindaddig, amíg ezeket a fejlődés nem, akkor ne mondd el senkinek semmit.
A nagyon dicsekedni, mondjuk úgy dönt, hogy lefogy, akkor természetesen a legtöbb akar dicsekedni, hogyan tesz egy új ruhát néhány vékony farmer, és az, hogy megmutassák a barátai előtt, barátnők.
Te sokkal inkább csinálni, akkor sokkal erősebb, mint keresni, ha egyáltalán nem fogja elmondani senkinek, hogy úgy döntött, hogy elérjék bizonyos dolgokat tekintve azonosság, megjelenése szempontjából, személyiségjegyek, és így tovább.
Ezért használja az atom békés célokat szolgál. Ha azt mondja valaki arról a törekvések, a bomba éppen robbant, és az egyetlen dolog, amit kap belőle, a maradék egy lökéshullám, és semmi mást.
Ezért használja mindazt, amit adtam neked ezt a cikket, törvény, és biztos vagyok benne, hogy minden, amit kap. Először is, kemény, eleinte úgy tűnik, minden lehetetlen. De a „víz hordja el a követ!” Ha kitartó vagy, ha van egy olyan kényszerítő ok, hogy miért nem válhat egy másik személy, amelyre nem tudja megváltoztatni az életed, annál jobb, akkor az összes kezdenek előbb vagy utóbb.
Ezért veletek legyen ereje. Én hiszek benned, és nem lát más lehetőséget, de a siker!