Hogyan kezdjük el az esszenciális hipertónia kezelésében
A magas vérnyomás kezelésére nincs univerzális gyógymód, mert minden egyes személy a saját oka a magas vérnyomás kialakulásának. Ezek közül az okok lehetnek: az idegrendszer, a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, vese, agy, stb
Ezért a kezelés megkezdése előtt, kívánatos azonban, hogy az okok feltárása, mert mint ismeretes, a helyes diagnózis - a siker kulcsa! Vannak azonban olyan „univerzális” receptek magas vérnyomás ellen, ami bizonyos mértékig elősegíti az állapotát.
Egyszerű intézkedések, amelyek meg kell kezdeni:
1. Az első és legfontosabb, meg kell újra a diéta, mindenképpen korlátozni sós, édes, ivás.
3. Minden nap, minden esetben kövesse összetett könnyű fizikai terhelés 10-15 percig. Nagyon hasznos futás és az úszás. Futás helyettesíteni lehet a gyors gyaloglás, a helyes légzés, 10 percig. Semmilyen esetben nem fut reggel. Reggeltől terhelés trombin mennyisége és a protrombin a vérben növeli a vér „besűrűsödik”, ami további terhelést jelent a szív és az erek.
4. Ki emelte a diasztolés (szív) nyomás, gyógyszeres kezelés gyakran hatástalan. Ebben az esetben újra - csak a megfelelő étrend segít. Azt ajánlotta, hogy a diéta hal, héjában sült krumpli, banán, és néhány nappal később, a nyomás normalizálódik.
5. Nagyon hasznos nagy nyomáson áfonyalé cukorral (1: 1). Vegye ki a lé kell 1 st. l. 3-szor naponta, étkezés után.
A szív pumpálja a vért az artériák olyan erővel nyomja a vért a test körül, tetőtől talpig. Az artériás vérnyomást az úgynevezett a nyomás az artéria falán, amikor kering a testen keresztül. Vérnyomás a legmagasabb a pillanatban, amikor az elhagyja a vér áthalad a szívet és az aorta, majd fokozatosan csökken, és a vér áramlási sebesség felett nagyszámú kis vérerek (artériák, arteriolák és hajszálerek). Vissza a vér a szív az ereiben vissza, hogy segítsen.
egészséges emberi szív dobog egy bizonyos ritmus: a stressz időszakok váltakoznak időszakok relaxáció, vele jön hatása alatt az elektromos impulzusok, ami az azonos szív szabályos időközönként. Ritmuszavart, amikor eltévedt rendelést egyenletes sebességgel, és van egy ritmuszavar. A szívritmuszavarok, szabálytalan szívdobogás általában nem veszélyes, a legtöbb ember találkozik velük az életükben. Néhány esetben azonban nem lehet megvalósítani lemezt.
Ebben a cikkben, azt fogja mondani, hogy egy csoportba tartozó gyógyszerek széles körben használják az ateroszklerózis, a sztatinok. Nem titok, hogy az ateroszklerózis egy baljós és alattomos társa különböző szív- és érrendszeri betegségek. Ezen túlmenően, jelentős számú a fajok (angina, sztrók, szívinfarktus) egy közvetlen következménye a atheromaplakkok képződésének a belső szervek és véredények. Meg kell jegyezni, hogy a százalékos rokkantság és halál mérges.
Növekvő érdeklődés a személy kezelésére hagyományos orvoslás - az egyik leginkább figyelemre méltó tendenciák a modern orvostudomány. Nagyon gyakran előnyben részesítik a betegségek kezelésére a módszerek api -, gyógynövény és egyéb kezelési módszerek és a betegségek megelőzésére. Okainak megértését ilyen választás nem nehéz - a biztonság, a rendelkezésre állás, a hatékonyság nyilvánvaló.
Szauna védi férfiak korai halál
Finn orvosok '21 hatását vizsgálták a szauna a férfiak és arra a következtetésre jutott, hogy ő rendszeresen járó nagyon jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, csökkenti a halálozás kockázatát.
Alma védve szívroham jobb, mint a sztatinok
Csak egy almát egy nap csökkentheti a halálozási kockázat a szívroham vagy stroke idősebbek, mint 50 éve nem rosszabbak, mint a sztatinok, a kutatók azt találták, a University of Oxford.
Energia a koffein okozza szívdobogás
Gyermekek és emberek problémáit a kardiovaszkuláris rendszer nem fogyasztanak energiát, bizonyítja a tudósok a University of Bonn (Németország). Nagy dózisú koffein bennük foglalt, provokálni szívdobogás, és olykor görcsöket és.
A szokás nem reggel káros az egészségre
Amerikai kutatók azt találták, hogy az emberek, akik nem eszik reggelit, sokkal nagyobb hajlandóságot veszélyes betegség. Ki reggel éhes, ő kockázatok kap szívbetegség, valamint a cukorbetegség, az elhízás és az epekő QSP.
Szívizom képes helyreállítani
A tudósok a Medical Center Duke Egyetemen sikerült az hegszövet az izmot a szív, segítség nélkül az őssejtek. A fejlett technika segít a betegek miokardiális infarktus után.
Elkezdi sztatinok szüksége a lehető leghamarabb
A betegek, szívbetegek, akkor a lehető leghamarabb, hogy elkezdi a sztatinok, hogy csökkentsék a kockázatot a szívinfarktus és az agyvérzés.
Vegetarianizmus növeli a szívbetegség kockázatát
Emberek, akik betartják a szigorú vegetáriánus étrend, és nem hajlandó nem csak húst, hanem más állati eredetű termékek, gól kialakulásának kockázata vérrögök az artériákban és az érelmeszesedés. Ez viszont azt eredményezi, hogy a szív stb