Hogyan kezdjen új életet, és változtatni magukat
„Nem bántam meg, hogy mi elváltak. Csak azt sajnálom, hogy nem vagyok özvegy "
Mértékének megfelelően emocionális élmény válás képest a halál egy szeretett egy. Valójában azonban összeomlott a kapcsolat - nem ok arra, hogy élete végéig elkényezteti a félelem, hogy egyedül, és részt vesznek önostorozás. Hogyan kezdjen új életet, és változtatni magukat a válás után? Lássuk, mit gondolnak az emberek a pszichológusok.
Pszichológus tanácsára mindig egyéni jellegű. Végtére is, a családi kapcsolatok egység nem hasonló a többi. Mégis minden esetben vannak olyan pillanatok, éles szögek és a problémákat, hogy meg lehet oldani, és sima, a következő általános irányelveket.
Egy új élet a válás után. pszichológusok tanácsot
Sok pszichológus egyetért abban, hogy a válás képes túlélni egy ideig felével egyenlő az idő kapcsolatokat. Tehát, ha már házasok 10 év, szomorú és élmény még mindig 5. Tanácsolható költeni negatív érzelmek ilyen sokáig? És hogyan lehet felgyorsítani ezt a folyamatot? Lehetőség változtatni magukat, és új életet kezd, a következő tanácsokat:
- Ne szedje a hibás. Negatív forgatókönyv fenntartani a házastársa. Ostobaság azt feltételezni, hogy a válás csak egy bűnös, minden bizonnyal a második felében is kötelezettséget kellemetlen aktusok feszült viszony;
- Ne rohanjon a dolgokat. A sebek végül húzza, és a nap kezd újra meleg nem csak a test, hanem a lélek. Meg kell különböztetni magát a gyász ideje szíve tartalmát. Ehhez meg kell kivenni a munka, küldjék el gyermekeiket a nagymama, és elmélyülni a memóriák és a könnyek. Tehát szükség van, hogy azonosítsa a projekt időtartama, például egy akut állapot lehet élni a hétvégére, és hétfőn újra munkába;
- Időbe telik le. Személyes fejlesztés - egy jó módja annak, hogy javítsák az életüket. Azt már régóta álmodott megtanulni vezetni egy autót, de az előbbi ellen? Akkor itt az ideje, hogy kapcsolja az álmok valóra;
- Ezt a munkát a hibákat. Miután a bánat megszűnik, akkor objektíven elemezni tetteit és az ő is. Ha vannak sérelmeit, tudjuk alkalmazni a technikát nem küldött leveleket. Csak írj semmit, hogy főtt papírra és elégetjük. Ezt a gyakorlatot állva, amíg, fáj nem oldódik;
- Kezdje hogy magukra közepén a kis univerzumban. Ha valaki lesz egész életünk, és nem jelentős része életünknek fenyegeti nagy veszély. Ha ez a személy elhagyja, akkor az élet véget ér, amint az gyakran előfordul az idősebb pár, ahol az egyik megy a másik után. De míg a háttérben ott évtizedek élt együtt, nem teszik ki magukat az ilyen veszélyeket. A legfontosabb személy az életedben - csak neked! A többi olyan, mint egy nagyobb szirmok, és ha - virágos szív!
Kérj segítséget - nem kell szégyenkeznie, vagy félnek. Ha egy személy éli mély és nem tudja megváltoztatni magad, fontos, hogy megosszák az érzelmek és a gondolatok másokkal. Ez hozzájárul az állam átmeneti enyhülést. Így meg kell, hogy hozzon létre a maguk számára egy támogató csoport. Ilyen lehet például a rokonok, közeli barátok, szakértők a különböző területeken.
Hogyan változtassuk meg maguknak a jobb egy új életet?
Menj és változtatni a jobb, nem könnyű. Az emberek gyakran úgy olvasztott azok negatív szokások elutasítása őket hoz egy erős erkölcsi szenvedést. Mit lehet tenni, hogy változtatni a jobb?
Javasoljuk, hogy látogasson el a: Hogyan kell dönteni egy elvált férje - egy útmutató a fellépés
Először meg kell vigyázni az egészségükre. Ha az elválasztás hajtjuk kemény, meg kell inni során enyhe nyugtató. Ezután meg kell foglalkozni a fokozott idegek krónika. Majd válassza ki a maguk számára a fajta sport vagy más fizikai tevékenység, amely megoldja a problémát, a test, és örömet az osztályterembe.
Válás után, vagy egy kis szünetet hasznos változtatni a képet és öltözködési stílust. Amikor a frissítés tükröződik kifelé férfi a tükörben, minden változása sokkal gyorsabb. Új hajszín emeli az önbecsülés, és új ruhát a szekrényben segítséget érezni az érdeklődés a körülöttük élők.
Válás - a tökéletes alkalom, hogy megy egy út, vagy a nyaralás. Mentes volt férje az idő akkor ki kell töltenie egy hobbi, és a munka. Vagy nagyobb figyelmet fordítanak a gyermekek ők is szenvedtek a törés két közeli barátok.
Lehet, hogy valaki azt akarja, hogy a részletes intézkedési tervet, vagy vezet naplót. Ezek az ötletek is tekinthető nagy előrelépést, azt jelenti, hogy a lélek elkezd gyógyítani válás után.
Nem kell sajnálni magam túl sokáig. Hogy nagy érzelem, létfontosságú, hogy felelősséget azért, ami történt, és hogy mi történik zhizni.My levelet a kizáró szkriptek és boldog magukat. Mi nem csal - adunk becsapni. Nem árulja el - viselkednek oly módon, hogy az elfogadható. Ezért szükséges, hogy vizsgálja felül az összes negatív attitűdök, és végül kezdődik, hogy tartsák tiszteletben magukat.
Ha lehetőség van belépni egy új kapcsolat?
Miután befejezte egy kapcsolat, akkor nem azonnal rohan a másik férfi karjaiban. A fájdalom, a nő nem képes objektíven értékelni egy új partner. Ezért nem tanácsos lép új, hosszú távú kommunikációs azonnal a válás után? Az alábbi okok miatt:
- A kép a korábbi vezetője fogja vonzani az életedbe az embereket, az azonos tulajdonságokkal;
- Eljutott a saját hibáit zavarja javítja az új kapcsolat, és ismét vezet az összeomlás;
- Unlived bánat fátyolos eufória új érzések, mélyen behatol a tudatalatti, és ezen túlmenően is súlyos betegség, a mentális és fizikai tulajdonságait;
- Következő szeretet nem valódi. Próbál dugja egy lyuk a szívében egy másik személy - egy csalás vonatkozásában az új ember és önmagát;
- Feeling elhagyott és elhagyatott, könnyen áldozatává válik a csalás és csalások, ezért meg kell tenni magát annak érdekében.
Egy bizonyos idő elteltével lehetséges, sőt szükséges, hogy egy új kapcsolat? Pszichológusok úgy vélik, hogy meg kell teremteni a körülbelül egy éve, a szünet után. Második házasság ne legyen gyors megkezdését. Meg kell találni a partner, amennyire csak lehetséges. És ez időt vesz igénybe, és kemény pillantást, mi történik.
Válás nem tekinthető egy mondat, vagy a kezdete a magány. A mai napig a legtöbb azok a párok, amelyek férjhez, majd alkalmazza a válásra. Az emberek különböznek nem csak annak a ténynek köszönhető, hogy a szeretet volt. Sokan nem támogatja az életcélok a partnere. Néhány már nem látják magukat a szerepe, hogy megpróbálták a házasság fennállása alatt. Ezért akarnak kezdeni újra, hogy megpróbálja megváltoztatni magát.