Hogyan készítsünk fahéj vércukorszint-csökkentő joghurtos
A modern ember eléggé ismerős fahéj. A fűszer nem éri meg most mesés pénzt, és minden háziasszony legalább egyszer használta főzés vagy sütés desszert. Fahéj széles körben használják nem csak a főzés ételek, így íze, hanem a bizonyos betegségek kezelésében. Az egyik ilyen betegségek cukorbetegség. Lássuk, hogyan lehet a fahéj vércukorszint csökkentésére, és segít, ha a betegség elleni küzdelemben.
Hogyan juthat el a fahéj
Cinnamomum utal, hogy a örökzöldek a család babér. A fák magassága elérheti a 12 métert, de az ültetvény kereskedelmi termesztése, erdészek növény alacsony növésű fajtákat. Ez egy kellemes aromájú kérget, amelyet el kell távolítani a belsejében a vékonyréteg. Cinnamomum nő Indiában, Indonéziában és Kínában.
De diabéteszterápia legalkalmasabb fahéj, hozta Ceylon.
A folyamat a gyűjtő fűszerek megvannak a maga sajátosságai. Például a kéreg tisztítani csak a réz kés. Egy másik fém oxidálódik hatása alatt tanninok, növényi kibocsátás. A legjobb időt gyűjteni gyógynövények tartják a szezon végén trópusi vihar. Ebben az időszakban a növény eléri a legnagyobb koncentrációban aromás. A kéreg szárítjuk az árnyékban, amíg ez ad a teljes nedvességet, csavaró a csőben. Raktak egymásra egy pár darab, alkotó bacilus, amely már jött a boltok.
Javallatok és ellenjavallatok
A fűszer kellemes ízű, de ez nem csak a méltóságát.
Úgy véljük, hogy a fahéj aktiválja az agyi aktivitást, így jobb memória, serkenti az érzékiség, így a blues.
Ezen túlmenően, a fűszer számos hasznos tulajdonságai, ezért alkalmazzák megsérti az egészségügyi, mint például:
- ARI ARI;
- pereflebit;
- visszerek;
- thrombophlebitis;
- gombás fertőzések;
- gastritis fokozott a gyomornedv elválasztását;
- csökkent immunitás.
Természetgyógyászok ajánlom egy csipet cukor a vérben és normalizálását emésztést.
Mint minden növény gyógyító tulajdonságai, fahéj ellenjavallat. A növény nem lehet használni a terhes nők (különösen az első hónapokban), valamint a rákos betegek, akik kezelik a „kémia”. A nagy koncentrációjú esszenciális olaj a fűszer miatt elég erős allergén. Azt is figyelembe kell venni. Jobb kezdeni a kezelést kis dózisokkal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem negatív reakciót. Hipertóniás betegek ezt a gyógyszert nagy gonddal, mint a kéreg serkentő hatású.
Hatás a glükóz
Folytassa közvetlenül a téma, és megérteni, fahéj csökkenti a vércukorszintet, vagy sem. Számos tanulmány végzett egy csoport önkéntes megerősítette, hogy amikor azt rendszeresen hat hétig dózis 1-6 g naponta, fűszer cukor csökkenti több mint 20%. Azonban az egyetlen remény egy csoda fellépés jelenti endokrinológusok nem ajánljuk. Pillér diabetes terápia diéta és a testmozgás.
A legfontosabb, hogy a hatékonysága a csökkentés fahéj tolerancia inzulin fenol, az anyag szerepel a készítmény fűszerek.
A vegyületek gátolják a gyulladásos folyamatokat. A fő feladat a beteg cukorbeteg, állandó marad cukorszintjét index étkezések között. A fahéj alkalmas erre a célra tökéletesen. A készítményben jelen az aktív összetevők fahéjaldehid javítja a szénhidrát-anyagcsere folyamat. Miatt az antioxidáns tulajdonságait a kéreg a fahéj fa, csökkenti a tüneteket, mint például a cukorbetegség bőrviszketés és a pusztítás a hajó.
Annak készítmény egy fűszer:
Különös figyelmet kell jelen lennie a fahéj 4 vitamin vagy Kolin.
Ez az anyag „elvékonyodik” a vér, hogy a cukorbetegek számára is fontos. Miután rög életveszélyes szövődmények, ami kíséri sérti a szénhidrát-anyagcsere folyamatot. Ez vezet a szívinfarktus, az agyvérzés, üszkös végtagok sokkot, vagy akár hirtelen halál.
étkezési
A kellemes illatú fűszerek lehetővé teszi változatossá a mindennapi receptek zabkása, húsos, desszertek.
Egy csipetnyi fahéj, felveheti a kávé, tea vagy egyéb italok.
A fahéj és joghurt csökkenti a vércukorszintet - optimális kombinációját. Még jobb, ha egy hazai élelmiszeripari termék készült teljes tej és kovász. Ahogy már mondtam, egy nap lehet inni egy-két pohár italt, terjesztése egyenletesen. Például az egyik használható ebéd közben, a másik lefekvéskor. Fahéj ebben az esetben, hozzáadjuk ízlés, 1 g fenti port egy teáskanál. Ha egy fűszer, amit nem szokott, kezdje egy csipet, fokozatosan növelve az adagot. Amellett, hogy a joghurt, fahéj lehet kombinálni túró.
Italok a szénhidrát-anyagcsere szabályozásában készítjük nem csak az alapján a tejtermékek. Erre a célra, alkalmas cikória, amely szintén olyan tulajdonságokkal, hogy csökkenti a vércukorszinteket. Ehhez adunk egy kis tejet, hogy javítsa az ízt. Ha több, mint a tea, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a zöld. Számára is felveheti fahéj, citrom, rózsa, savanyú bogyók.
Külön figyelmet kell fordítani a kombinációja fahéj és méz.
A hagyományos orvoslás ajánlja, mint egy forrás a vitaminok és ásványi cukorbetegek számára.
Azonban lefolytatása kizárólag kiváló minőségű termékek, amelyek nem tartalmaznak mesterséges adalékokat. Keveréke A méz és a fahéj (1 g / 5 g) feloldottunk meleg vízzel. Kell, hogy korlátozott, tekintettel a szénhidrát egységek. A fahéj és méz is kombinálható eszközök, mint például a cikória vagy gyömbér. Alapján készített saját italok hatékonyan csökkentik a vércukorszintet.
következtetés
Kiderült, hogy miért cukorbetegek hasznos a fahéj, hogyan kell csökkenteni a vércukorszintet az egzotikus fűszer. Összefoglalva, összefoglaló. Fahéj, hogy igazán hatékony legyen, kövesse néhány szabályt:
- Rendszeresen nyomon követi és rögzíti a vércukorszintet.
- Enni étkezés fahéjjal folyamatosan.
- Ne feledje, hogy a fogyókúra elengedhetetlen, valamint a testmozgás.
- Mielőtt felvétele a diéta bármely termék ne felejtsük el, hogy forduljon orvoshoz.
Adagolás fűszerek egyénileg minden beteg számára, így meg kell, hogy összpontosítson az egészség és a leolvasás.
Miért kell enni kevesebb szénhidrátot cukorbetegség 1-es típusú és 2
Alacsony szénhidráttartalmú diéta cukorbetegség: az első lépések
Felsorolja a megengedett és tiltott élelmiszerek.
26 ízletes és egészséges recepteket az alacsony szénhidráttartalmú étrend
Fehérjék, zsírok, szénhidrátok és rostok az egészséges táplálkozás, a cukorbetegség
Az elhízás a cukorbetegség. Hogyan lehet fogyni a cukorbetegség 1-es típusú és 2
Az alkohol a diéta cukorbetegség
Hogyan lehet megállítani az ugrások a vércukorszint tartani a vércukorszintet stabilan normál