Hogyan készítsünk egy ember leszokni a dohányzásról
De hogyan segít a szeretett férje leszokni a dohányzásról. Hogy biztosítsuk, hogy ő oldotta meg ezt a pusztító szokás? Hidd el, minden ember azt akarja, nem dohányzó, úgy, hogy a család nem megérintett egy cigarettát. Kezdi érezni irritált az a tény, hogy a dolgok és tárgyak szaga a dohány? Fáradt szaga cigaretta és ne tartsa azt? Nem intézkedések nem segítenek?
Még ha az ember dohányzik az erkélyen az ablak nyitva, a kár a nikotin nem csökken. Itt az ideje, hogy tegyen lépéseket!
Néhány hatékony tippeket Allena Karra, hogyan kell rávenni férjét, hogy leszokni a dohányzásról
Mit ne tegyünk:
- legyen elégedetlenség, ints és nevetségessé;
- olvasni végtelen előadások a veszélyek a cigarettát.
Ezek a kísérletek romlásához vezethet kapcsolatok a családon belül, és az utat a dohányos stressz alatt, majd azt egy cigarettát.
Mit kell tenni:
- tedd magad helyén férje;
- felismerni az átmeneti nehézségek megtagadása egy rossz szokás.
A férje igazán akar leszokni csak azután rájön, hogy ő - egy rabszolga a nikotin. Nem kell erőltetni. Aztán ott vannak, és az erőt a harcot!
Abban az időben, amikor az ember feladja a dohányzás, te és mindenki körülötte kell egy maximum erkölcsi támogatást. Emlékeztesd a férje, hogy ő kedves és szeretett, hogy komolyan aggódnak, mert az ő nikotinfüggőség. Meg kell bizonyosodni arról, hogy tud támaszkodni, és számíthat a támogatására.
Hogyan segít a srác leszokni a dohányzásról? Mi kell készíteni?
Végül meg kedvesét egy sor a végzetes döntést, és fel kell készülni a kellemetlen meglepetéseket.
- Megfelelően szállítására időszakok idegesség, a szórakozás és még - botrányok. Szeretteinek lehet hibát találni mindent, mégis bosszantó. Ne aggódj: ez az állapot kerül sor egy héttel később.
- Segítség az ember abban az esetben, alvászavarok és migrén. Nem kell, hogy a kínzás a test: könnyebb inni néhány macskagyökér, vagy hogy egy pirulát a fejfájás -, akkor a probléma megoldódik.
Hagyja, hogy a szeretett folyamatosan érzem a támogatást: tudassa vele, hogy ezek a betegségek hamarosan elfogy, és a szervezet alkalmazkodik az élet nikotin nélkül.
Most már tudom, hogy egy ember leszokni a dohányzásról!
A legfontosabb - ne feledkezzünk meg a pozitív érzelmi hátteret a házban, nem váltanak ki kellemetlen és stresszes helyzeteket, hogy vezethet visszatérés cigarettát.
És még ha az ember nem tudta visszafogni magát, és rágyújtott egy cigarettára, nem szentel rá. Szimpatizálnak vele, és megpróbálja biztosítani, hogy a következő alkalommal meg kell sikerül!