Hogyan készítsünk cukorbeteggondozás hatékonyabb -, hogyan lehet hatékonyan képzés orvostudomány -

Amellett, hogy a gyógyszeres kezelés a fő szerepet a szövődmények megelőzése, a betegség játszani néhány szabályt, gondos megfigyelésével, hogy tudod, hogy terápia hatékonyságát. Ezek közé tartozik: Diet. rendszeres gyógytorna és súlykontroll, gyógynövény.

Diéta a cukorbetegség - egy különleges tényező. Korlátozása fogyasztás zsír, a cukor és származékai együtt a rendszeres fizikai aktivitás, hozzájárul a jobb felhasználását az inzulint a páciens testében, csökkenti a cukor és a zsír a vérben, súlycsökkenés, hogy a cukorbetegség, a második típus már önmagában is fontos tényező a wellness.

Gyógytorna rendszeresen kell használni, egy kis szünetet a 10-14 nap jár egészségügyi előnyökkel nullára. A leghasznosabb gyakorlatokat érintő nagy izomcsoportokat. Ez sétál egy átlagos ütemben, könnyen fáradtság, kerékpározás (szobabicikli), úszás. Osztályok legalább 40-50 percet naponta. Kezdjük egy séta, vagy egy napi séta mászik a lépcsőn. A 50 éves kor, tartomány 2 km az optimális, és fokozatosan növeli a időtartamát és intenzitását gyakorlat. Ugyanakkor, tartsa be a frekvenciát és ritmust a szívverés, amely nem haladhatja meg 20-30 ütés percenként, míg a frekvencia egy nyugalmi állapotban. Ne habozzon, hogy forduljanak orvoshoz, az egyes ajánlások végrehajtásának fizikoterápiás fényében az egészségi állapotát.

A következő nagy tapasztalattal a hagyományos orvoslás, amelynek célja a vércukorszint, koleszterin kiválasztását, erősíti a vérereket. vérnyomáscsökkenés, stroke megelőzésére és a szívroham. Ne felejtsük el ezeket a preventív szer diabétesz, mint a hagyma, főleg a májban, különböző lehetőségek citrom termékek múmia. pollen.