Hogyan készítsük elő szellemileg a fia egy edzőtábor tanácsokat, segítséget és tanácsadást pszichológusok
Leküzdeni ezt a feltételt lehetetlen. Mivel a harc érzelmek - ez egy harc önmagával. Üldözés, elnyomás, tagadása a self egy meglehetősen gyakori módja. Ez ad átmeneti mentességet, csökkenti az életminőséget és az egészség.
Az egészségesebb módja a fejlődés: élni, hallani, hogy elfogadja tudatosan minden előnye és hátránya az adott választás.
Nem igazán értem, mi az összefüggés a helyzetet, és az a tény, hogy a fiú felnő apa nélkül. Amit beruházni rá, milyen gondolatok, érzések.
Vágy és öröm, érdeklődés tanulmányait a fia nem adott hangot a levélben. És ez a kérdés alapján.
Nyilvánvaló jön át a szorongást és a nyugtalanságot a sorok között, ami jelentős mértékben hozzájárul a helyzet alakulását. Látjátok, akkor tudomásul veszi magát.
Mirmanova MB Kostanay pszichológus.
Goloschapov Andrey Viktorovich
A legjobb dolog, amit tehetünk -, hogy tanítani a gyermeket, hogy megbirkózzon az érzelmi problémákat a saját. Vannak technikák, én nagyon ajánlom tanulni.
Az első módszer az úgynevezett EMDR. Ha van egy szempont, akkor kell gondolni, és mozgatni a szemét gyorsan jobbra-balra ütközésig 10-15 alkalommal. Aztán gyere vissza ezt az ötletet (vagy a memória), és mozgassa a szemét. 2-3 kört, akkor észrevehetjük, hogy az ötlet kezd eltűnni, és a feltétel, hogy jobb.
A második módszer az úgynevezett „érzelmi felszabadulás technika”. Ezt a módszert részletesen a könyvben Freda Gallo „akupresszúrás technikákat: enyhülést pszichológiai problémák.” A könyv könnyen megtalálható az interneten. Ez egy nagyon jó és hatékony módszer. Eleinte is kap a kezébe maguknak, hogy saját tapasztalat, hogy úgy érzi, hogyan működik, és akkor majd zanimats fiát. A hatás jön nagyon gyorsan.
Ha mindezek ellenére a fiú marad vágy - majd kezelni ezt a megértés és az elfogadás. Joga lenni és érezni ezeket az érzelmeket. Kipróbálom, hogy elfogadja, és boldog a fiával. Hogy megosszák vele ezt az érzést. Van egy jó oktatási kézikönyv, hogyan lehet segíteni a gyermek élik meg a kellemetlen érzések - ez lehet letölteni az alábbi linken
Sok szerencsét és minden jót.
Goloschapov Andrey Viktorovich, Szaratov pszichológus