Hogyan kerüljük el a konfliktusok a családban
Ma le részletesen, hogyan lehet elkerülni a konfliktust a családban. Minden pár időről időre szembe konfliktusokat. Ez még csak a kezdet, a cukorka buketny időszakban a szeretett (th) ideálisnak tűnik hibátlan és kapcsolatok épülnek a kölcsönös rajongás és a porfúvás részecskék egymással. Közös élet kissé kijózanító, megnyitja a szemünket, hogy néhány, a hiányosságok és kellemetlen, nem kívánatos partnernek. Gyakran veszekedések adódnak hétköznapi apróságokat.
Konfliktusok minden családban, sajnos, elkerülhetetlen. Idővel, a házastársak felhalmozódott sérelmek, mulasztások és irritáció, ami előbb-utóbb ki fog jönni, ami egy veszekedés. A vágy, hogy elkerüljék a konfliktust, vagy legalább annak békés környezetben - a természetes vágy, hogy szeressék a pár igyekszik tartani a családot. De ahhoz, hogy megakadályozza a konfliktus, akkor először meg kell érteni annak okát.
A konfliktusok okainak a családban
Mitől lesz egy perce egy szerető és figyelmes házastársak egy pillanat alakulnak ádáz ellenségek, akik azzal vádolják egymást, és gyalázatot vetés? Amelyből felhalmozott irritáció, amely hirtelen kiömlött ki, provokáló botrány?
1. sérelmek. Ki nem mondott harag lappangó mélyén, hajlamosak felhalmozódni, mint egy hógolyó, amely egy napon át fog váltani egy lavina, és ki fog törni, lendületes el az összes önkontroll és az önkontroll „sértett”. Aztán kitört a vihar. Fontos, hogy ne mentse a sérelem, és kifejezni őket egy időben, és csendben volt. Pszichológusok javasoljuk, hogy nyíltan a második felében, hogy pontosan mit is megsértődött. Ha ez egy nyugodt hangon, anélkül, kifogások és vádak, akkor lehet, hogy a probléma valójában nem olyan nagy, mint amilyennek tűnt kezdetben.
2. Stealth. Kihagyások, titkok és a titkok házastársak között vezetnek bizalmatlanság, az a tény, hogy minden partner gondolja ki annak okait és hatásait egy adott pillanatban. Mindkét partner kell tanulni, hogy őszinte egymással, megoszthatják egymással, milyen volt a napod, a gondolatok, érzelmek, érzések. A férj és a feleség nem lehet titok egymástól.
3. kritika. Kifejezéseket, mint például: „Te mindig mindent rossz”, csupán az irritációt. Valóban, ez a kifejezés adsz egy ember megérteni, hogy nem jó semmire, ez a kis eredménytelenül. Ahelyett, hogy kritizálni jobb halkan és finoman rámutatni a megengedhető hiba.
4. megvetést. Nincs nagyobb ellensége a családi kapcsolatok, mint az irónia, szarkazmus és megvetést. Támadó kifejezések dobott ki a harag sokáig fog lépni a belsejét a partner, majd ad új oka veszekedések. Gyakran nagyobb hatása még csak nem is az érték a szavak önmagukban, és a hang, amelyben fejeztük.
5. Menj a személyiség. Base családi kapcsolatok - egyfajta kölcsönös tisztelet. És ha mersz megbántani a partnere, ne lepődj meg, ha idővel a szavak vissza, mint egy bumeráng, és a kezelés lesz a norma a családban.
Hogyan kerüljük el a veszekedések a családban
Szóval, most már tudjuk, hogy milyen tényezők vezetnek konfliktusok a családban. Az ezek felszámolását - egy nagy lépés, hogy megakadályozzák a veszekedések a párok közötti. De ha a veszekedés minden - még érlelés, hogyan kell viselkedni, hogy ne súlyosbítja a helyzetet?
1. Ne fuss el a terítés. A legtöbb férfi úgy tűnt, hogy úgy vélik, hogy ha nem beszélnek a problémát, akkor elpárolog magától. Menekülés a problémákat nem oldja meg a problémát, hanem csupán elhalasztja a végtelenségig, ahol vele együtt felhalmozódott harag és irritációt.
2. Ne mentse elégedetlenség és a harag. A legtöbb ember elrejteni a harag menteni a házasságot. De gyakrabban éppen ez vezet a megsemmisítése a család. Jobb csak mondani, hogy aggódsz, vagy nem teljesülnek, és csendben, hogy megoldja a problémát, mint splash ki egy ponton a felhalmozódott sérelmek, mint a víz egy törött csapot. Sokkal könnyebb megoldani a problémákat, ahogy jönnek, mint hogy ki fél egy hosszú listát a panaszok és sérelmek.
3. Korlátozzák érzelmek. Nem szükséges a hívás közben váltani sírni és visszaélés. Ez csak akkor csökkentheti álláspontját. Több száz újból ellenőrzik, hogy nyugodt hangon és józan gondolatok sokkal hatékonyabban sikolyok és botrányok. Hisztit - egy erős fegyver, de a megfelelő megoldás, hogy a konfliktus nem segít, hanem éppen ellenkezőleg, tovább súlyosbítja a helyzetet.
4. Válassza ki a megfelelő időben. Ha szeretné, hogy a követelés annak második felében, fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő pillanatot, hogy megfelelő megoldást a problémára nem válik egy hatalmas botrány. Emlékeztetni kell arra, hogy ez nem szükséges rendezni a dolgokat egy bosszús ember, fáradt, részeg vagy nem alszik eleget. Mindezek a tényezők befolyásolják a személy érzékelni információkat. Fontos az is, hogy továbbra is hallgat időt (ami időnként nagyon nehéz), így nem túl sokat mondott.
5. Ahhoz, hogy hallgatni. Mindkét házastársnak ugyanolyan joga van saját véleményt. A legfontosabb dolog -, hogy képes hallani mások véleményét, hogy tudomást szerezzen róla, és számolnia vele, annak ellenére, hogy ez más, mint a tiéd.
6. Keresés a megoldást. Fontos, ahelyett, hogy vádaskodás és vádaskodások, hogy megpróbálja megtalálni a megoldást a meglévő problémákat.
7. olyan kompromisszumot keres. Ha a megoldás a problémára lehetetlen, lehetséges, hogy kompromisszumot. Itt a lényeg - nem megy egy egyszerű feladat. Ez vezet a személyes belső elégedetlenség, hogy idővel csak növekedni fog, és öntsön ki nem kívánt áramlás. Használhatja az elvet kompenzáció - az egyik a másik helyett.
8. Ne emlékezni múltbeli hibákat. Ők nem segít megoldani a problémát, éppen ellenkezőleg, egy hosszú és unalmas greshkov shuffling egymás mellett - helyes utat, hogy még nagyobb esélye. Horgászat a memóriából a múlt rossz lépések azonos for- gatást kígyó fészek - régi sérelmeket életre újult erővel.
9. Legyen türelmes. Amikor egy szeretett szünetek és csukható a megjegyzés, de nem azonnal - ugyanazon bűncselekmény vagy válaszolni neki a saját érme. Minden emberi lény nem tökéletes, és az oka a negatív villog lehet fáradtság, munkahelyi problémák, stb Ebben az esetben van szükség, hogy legyen türelmes és megértő, és látni fogja - .. Házastársa nagyon gyorsan „indulnak” és valószínűleg bocsánatot kérni az durvaság.
10. Ahhoz, hogy bocsásson meg. Meg kedvesét egy joga van a baj, és a jogot, hogy bocsásson meg. Fontos, hogy megtanulják, hogy bocsásson meg, elengedni a harag és előrelépni. Azt is meg kell, hogy képes legyen átlépni a büszkeségem és azt a szót, hogy „sajnálom”. Néha elég, hogy ismét érvényesül a családi békét és a harmóniát.
Mint látható, a fenti, a családi kapcsolatok voltak boldogok, meg kell, hogy folyamatosan dolgozni magukon, és mindkét fél számára. Fontos, hogy a csalódás elkerülése végett a kapcsolatokban, félreértések, közömbösség, tisztelik egymást, és képesek meghallgatni mások véleményét.
Boldog családi élet - a kemény munka mindkét házastársnak van szükség, mert az állandó önfejlesztés és önfeláldozás, de a tétlenség - a legrosszabb ellensége kapcsolatokat. Tehát légy türelmes, és szeressük egymást.
Kapcsolódó elemek honlapunkon: