Hogyan kell tárolni a vitaminokat s szépség blog
Hogyan kell tárolni a vitaminok? Tudtad?
Tény, hogy nem sokan szeretnék Vitaminka a hűtőben, a legtöbb jó, és egy normális szekrény, de nem a konyhában!
Ma fogok írni a sissies, amely kifejezetten előírja, hogy a hűtőben!
Minden vitaminokban is két csoportra oszthatók tárolási normál szekrényben tárolás a hűtőben.
PS Semmilyen esetben ne tároljuk a szokásos vitaminok a konyhaszekrényben vagy a fürdőszoba - van túl nedves és meleg, csak elrontani vitaminok.
Beszéljünk a második csoportban.
Milyen vitaminokat kell tárolni a hűtőben?
Az első helyen. a hűtőben tárolni annyit kell kiegészíteni esszenciális zsírsavak.
Hal olaj folyékony formában és kapszulák, lenmagolaj, ligetszépe olaj, homoktövis olaj, krill olaj és omega savak kell hűteni, így nem lesz avas és friss marad tovább!
Szintén. hűtőszekrény minden drogokat akarnak lecitin. a lecitin és a foszfolipidek a tendencia, hogy a gyors avasodással.
A probiotikumok én is tartani a hűtőben, de van egy hőálló probiotikumok - nem kell hideg.
Chill hasonló adalékanyagokat koenzim Q10 (koenzim), így a hatás megmarad.
Minden más vitaminok és kiegészítők főként növényi hűtőben tároljuk nincs szükség, mert a páratartalom csökkenti azok hatékonyságát.
Miért ne omega-savak a hűtőben?
Sok vitatkozni. Omega-sav nem kell hűteni. Mint a készítmény antioxidáns - az E-vitamin védi az adalékanyag. Valójában azonban az antioxidánsok adunk stabilizálja az omega-savak, de avasodása, nem védik.
A személyes tapasztalat azt mondom, hogy a legelső tartott omega-3 csak az asztalra, ezért ne felejtsd el, hogy igyon velük, hogy valahol a közepén az üvegek, csak avas! Éles halszagú. Azóta tartsa őket a hűtőben csak))
És hogyan tartod vitamin? Remélhetőleg nem a konyhában vagy a fürdőszobában.