Hogyan kell szeretni magad, és miért
Yourself kell szeretnünk és a dicséretet.
Nincs töltés olyan súlyos kérdés, hogy idegenek!
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell szeretni magad, a tenger már írt cikkeket. Alapvetően javasoljuk, hogy gondoskodjon a vásárlás napján, vagy megy a barátaival egy kávézóban, megnézni egy jó filmet, és manikűr. Ha csak ez volt ilyen egyszerű, akkor a bolygó már rég eltűnt, és minden boldogtalan boldogtalan lány életét.
Sőt, meg kell ásni mélyebbre, arra van szükség, hogy észre a problémát. Sokan valóban szeretik munkája, a gyermekek, a család és szerettei. De hányan is elismerik, hogy az igazi szerelem? Gyakran a szülők és a társadalom gyermekkora óta azt tanították, hogy önmagad szeretete - az önzés. És nagyon kevés ember azt mondta, hogy meg kell tanulnunk értékelni magukat.
Ha nem szereted magad
Lássuk, mit érez az ember, aki nem szereti önmagát. Ebben az esetben általában az emberek csak fixate saját hiányosságait, felhívja a figyelmet csak a hiba, és nem veszi észre a pozitív tulajdonságait. Ő nem tudja teljes mértékben élvezni az életet, ő lesz boldogtalan.
Ha igazán szereted magad, megbocsátani magának az esetleges hibákat és problémákat, akkor nem kap letette őket. És a végén lesz kevesebb hibával, senki nem fog figyelni rájuk. Szereted magad - és a környező szeretlek.
Veszekedések a családban és a bűntudat
Nézzünk egy példát. A férje eltörte felesége kedvenc váza, hogy a költségek egy csomó pénzt, és ajándékozta szeretett szülők. A helyzet nem kellemes, a legvalószínűbb, a feleség elkezd kiabálni vele, szemrehányásokat neki, hogy hanyag, nem értékeli drága holmiját. Ez is pripletutsya minden asszony az elégedetlenség a kapcsolat férj és a szüleit. Valószínű, hogy sértéseket. Amit kapunk a végén - egy elkényeztetett légkör a házban, botrány. Minden feszült és elrontotta a hangulatot az egész nap.
Ebben a helyzetben lehet jutni, és ésszerű. Feleség biztosan ideges, de az a tragédia napján nem csak nem éri meg. Igen, és szemrehányás és sértegetni a férjem. Képzeljük el, hogy egy nő lenne bölcs dolog azt mondani: „Kár, természetesen, a váza, de nem kifejezetten törni.” Hidd el, a férjem mindent megtesz, hogy javítsa a hangulat a felesége. Ebben a helyzetben, a kapcsolat javát. Ennek eredményeként, senki megalázta, nincs botrány, visszaélés az otthoni, és még hangja. Váza még nem jött vissza, és a kapcsolat nem befolyásolja.
Úgy véljük, a helyzet a férje. Ha a feleség ordibál vele, megharagszik, ideges. Az önbecsülését csepp, lenyomja neked. Még ha ez nem fájltípus, hidd el, ő nagyon ideges. Bűnös ember, akár nem, sértések és sír rá kedvezőtlen hatással.
Ha megnézzük a helyzetet a feleségét. Ő kiabál a férje, de ez is része a negatív érzelmek megy tovább is. Akarsz egy egész sor negatív érzelmek? Ha nem, akkor megtanulják, hogy sima a sarkokat, nem váltanak ki a botrány. Megtanulják szeretni magát és családját. Amikor az egyik házastárs próbálják igazolni a másik, nem megalázni, akkor részesül az egész családnak. A bűntudat nem szorozni, és osztva a házastársak között. By the way, a férje egy ilyen helyzetben, akkor is, ha nem azt mondja, hogy ő fogja érezni a hála. Mindig próbáljuk érzékeny legyen az intézkedések ismerősöket. Tedd magad a cipő, hogy megértsék, mit éreznek, és hogyan lehet a legjobban viselkednek ebben a helyzetben.
Érdekes, hogy megtudja, miért néhány feleségek hasonló helyzetekben kiabálva férje. És néha még rosszabb. Férj egy kicsit megbotlik, öntsön vizet vagy valami mást, és a felesége ott volt, amint fűrészek és sikolyok. Nem gondolja, hogy ezek a nők nagyon boldogtalan. Még csak nem is szereti magát, nem beszélve a környező emberek. A feleség az ilyen helyzetekben még megkeseríti férje, elidegeníti őt magát. Aki nem szereti önmagát, nem valószínű, hogy beleszeret a körülöttük élők.
Szeresd magad, mint a saját gyermeke
Szeretné tudni, hogy mit néz ki, mint egy normális, egészséges szerelem? Figyeljük meg a hozzáállás a saját gyermekét. Ha - egy szerető és figyelmes szülő, biztosan megpróbálja nőnek ki a gyereket egy tisztességes társadalom tagjának. Te ültetni fogalma jó és rossz. Ha ő kiabált valaki, mondja meg neki? Helyesen magyarázza, hogy a problémás helyzetek nélkül is megoldható kiabálva. Akkor miért éppen nem magyarázza? Tehát csak valami, hogy közölje a gyermek és olyan nehéz megérteni magad.
Milyen gyakran tanítjuk a gyerekeket, hogy a helyes, és maguk ugyanakkor aktus nem, ahogy kellene. Ne hagyja, hogy gyermeke legyen lusta? Hogy ő nem csinál semmit a legkisebb nehézséget a fold? Természetesen nem! És, hogy miért nem követi ezeket a szabályokat. Ön nem különbözik a gyerekek.
Ha felmerül a kérdés - hogyan kell csinálni egy adott helyzetben, képzeld milyen tanácsot adnál a gyermek? És így folytatja, mert ez a legjobb tanács.
Ne összpontosítson a negatívokat
Nem beszélve önző, és menj vissza az emberek, akik nem tudnak szeretni magát. Gyakran az emberek hasonlítják magukat a bálványok, filmsztárok, vagy sport. Te fel magad túl nagy bár, ha nem éri el a szükséges szintet, akkor elkezdik utálják magukat. Miért csinálod? Mindenkinek megvan a saját jellemzői.
A második példa - teljes alakú, és pattanások az arcon. Túl súlyos probléma, amellyel nagyszámú tizenévesek. Itt mindent meg lehet változtatni. De ez megint nem, mert a gyűlölet és a szeretet. Meg kell kezdeni az egészséges táplálkozás ételek, mert a szervezet is jobban, mint egy csomag chips. Akkor kezd sportolni, mert azt szeretnénk, hogy a kedvenc szervezet erős és rugalmas.
Nem törekednek az ideális, hasonlítsa magát velük csak. Hogy is van ez? Ó, csak! Nézd meg a fotókat éves recept. Ha van folyamatban - akkor umnichka, megy a helyes utat, akkor jobb lesz.
Ne vezessen az ő szokásos szépség fej, nem szabható alakja alapján valaki sablont. Ideálok által feltalált társadalom gyakran zavarja az élet és a szeretet magad. Ne kérdezze tölgy banán és az alma. Ő lesz egy erős és szép fák ad árnyékot és oxigént, de nem banán! Ne ítélj a kutya azon képességét, hogy fára mászni, miért van ez? Úgy tűnik, nevetséges ezeket a mondatokat? Hasonlóképpen, nevetséges, amikor az emberek a kereslet a lehetetlen magad. Értékelni, amit adott neked a természet, és próbálja javítani, de nem fanatizmus. Nem kell, hogy remake magukat az elejétől a végéig.
Szép megjelenés és csillogó szemmel
Ha valamilyen oknál fogva elégedetlen a megjelenését, ez akadályozza meg, hogy szereted magad, ne feledje, egy típusú lányok. Ezek nem a legszebb, de szemük csillogott, a férfiak valahogy megfordult. Az a tény, hogy a bájos és társaságkedvelő emberek, mint mások sokkal őszintétlen manökenek. A belső világ, és a kapcsolatot önmagaddal - ez az, ami vonzza az embereket. Társadalom mindig felhívjuk őszinte és jó emberek.
Szeresd magad és hátrányok eltűnnek
Az emberek, akik nem szeretik magukat, általában gázol rossz szokások, és gyűlölte magát még inkább. Tehát soha nem lehet elriasztani, ne ragadjanak be, és mossuk le a elégedetlenséget. Problémák nem vész el, lesznek még esik egy ördögi kör, ami nehéz lesz megtörni.
Te - ez a legértékesebb dolog az életedben. Szereted magad, akkor a fény a szeretet fog származni, hogy mások, a hozzáállás meg fog változni. Csak szerető magad személy lehet boldog, létrehozhat egy szerető család. Kezdjük magad, ne kérdezd túl sokat az emberek körülöttük, és a világ meg fog változni, hogy!
Antonina Lebedeva. pszichológus, pszichoterapeuta.
Ez a leginkább fájdalmas téma, én nagyon hajlamos lelkifurdalás, és ez a probléma, biztos vagyok benne. válasz
És ha jól értem, hogy szeretni magad szükség van, de vannak jobb dolgom. Valami ilyesmit: „Mikor és hogyan találja az időt és energiát, hogy szeretem magam, amikor azt kell szeretni a fiamat - apa - egy kutya - a függönyt?” Adj magadnak egy fél órát?
Általában, mint az egész, több millió okokat és kifogásokat.