Hogyan kell szedni a különböző zsírégető
lipotropic zsírégetők
A készítmény ezeket a szereket közé tartozik a kolin, a metionin, a króm-pikolinát, inozitol, L-karnitin és az összes egyéb anyagok, amelyek részt vesznek a zsírok lebontását és átalakítását az energia.
Lipotropic zsírégető hogy reggel éhgyomorra bő vízzel. Másodszor vétel nap, előnyösen edzés előtt. Ilyen zsírégetők nem befolyásolják az alvás, így ha kell, akkor vigye öt óra után az esti órákban.
Leggyakrabban lipotropic zsírégető ember úgy dönt, L-karnitin. Azon a napon, meg kell venni az 1 és 5 gramm. A legjobb, ha inni 2-szer naponta 1-2 gramm. Az első találkozó reggel, a második - 30-60 perccel edzés előtt.
Ami a mellékhatások és ellenjavallatok, a lipotropic zsírégető alig vagy egyáltalán nem ilyen.
termogén zsírégetők
A készítmény a fenti gyógyszerek közé tartoznak az efedrin, szinefrint, guarana, a koffein, a cayenne bors, evodiamin, Garcinia kambodzsai, zöld tea kivonat, és az összes ilyen anyagok, amelyek felgyorsítják az összes csere anyagok serkentő hatása van a központi idegrendszerre, növeli a teljesítményt és az állóképességet.
Termogenikus zsírégetők, hogy 2-szer egy nap. Az első találkozó reggel éhgyomorra, majd 20-30 percig meg kell enni reggelire. A második vétel délután, a legjobb 30 perccel edzés előtt, majd nőtt állóképesség és a teljesítmény fog játszani egy jobb szerepet. Adagolás függ a termék, olvassa el az utasításokat a felhasználás előtt.
Ez a fajta zsírégető nagyban befolyásolja az alvást. Annak elkerülése érdekében, álmatlanság miatt élénkítő intézkedés termogén zsírégetők megfelelően figyelembe 5-6 órával lefekvés előtt.
- szédülés;
- Szapora szívverés;
- Izomremegés;
- hányinger;
- Emelkedett vérnyomás;
- alvászavarok;
- Fokozott izzadás.
- Betegségei a szív- és érrendszer;
- magas vérnyomás;
- Alatti személyek 18 év;
- Terhesség és szoptatás ideje alatt.
kövér blokkolók
A kompozíció ilyen készítmények közé tartoznak a kitozán, amely kötődik zsírok beírja az élelmiszer, és kiadja ezeket a szervezetből.
Kövér blokkolók 10-15 perccel étkezés előtt. Annak megakadályozása érdekében zavarok a gyomor-bél traktus, ezeket a gyógyszereket kell venni naponta csak egyszer.
- felfúvódás;
- Hasi fájdalom;
- fejfájás;
- Pruritus, urticaria;
- hörgőgörcs;
- Inkontinencia (a zsíros ételeket).
- krónikus felszívódási zavarban szenved;
- Intolerancia és a gyógyszerre túlérzékenységet;
- Cholestasis.
Áttekintettük az alkalmazás módját és az adagolás a háromféle zsírégető külön-külön. De ne feledd, ez az egész, és általában. Pontos információ akkor olvassa el az utasításokat, hogy a kiválasztott gyógyszer.
Általános szabályok a zsírégető vétel
- Bármi gyógyszert választja, ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával;
- Ha elkezd észre a megnyilvánulása a mellékhatások, akkor csökkenteni kell az adagot, vagy megszünteti a gyógyszer;
- Ne vegye zsírégető sportolók. 18 év alatti (kivéve az L-karnitin, mint ez a vitamin-szerű anyag);
- Minden zsírégetők (kivéve lipotropnyh) javasoljuk, hogy 5-6 órával lefekvés előtt, annak érdekében, hogy elkerüljék az alvási problémák.
- Annak elkerülése érdekében, hogy a kábítószer-függőség, a zsírégetés, meg kell szakítani a két háromhetes tanfolyam 1-2 hét
- A legjobb, hogy zsírégető, valamint vitamin és ásványi anyag komplexek;
- Zsírégetők fogyasztanak több mint 12 egymást követő héten erősen ajánlott.