Hogyan kell kezelni őket, hogy időbeosztás, a biztonság ABC
Azok a vállalkozások, amelyek szerepelnek a résztvevők nem csak zavaró - ez volt a különböző formákat halogatás, a halogatás az esetek. Azaz, egy osztály, amelyben egy személy továbbra is jól tudta, hogy van egy sokkal fontosabb és sürgős ügyek. De nem tudja megállítani, és váltani. Tény, hogy a legtöbb résztvevő nem jött, hogy a képzés - nem kell tanulni az időgazdálkodás, és kezdeni, hogy megoldja a problémát a motiváció és az önszabályozás. Mert anélkül, hogy időgazdálkodás nehéz megvalósítani - túl erős ellenállás a tudattalan része a pszichében. És hogyan lehet elérni, hogy az időgazdálkodás, ha a vezetés működése károsodott?
Időgazdálkodás - a szent ügy, természetesen szükség racionális szervezés alatt. De nem küldött pszichológiai problémák, és a problémák időben, amint azt a címet. Egy személy intraperszonális konfliktus lehet sok oka, hogy csalódott. Hát még ha ez lesz a csalódás időgazdálkodás - nem veszít semmit belőle. De ez bosszantó lehet önmagában - megerősítése önkritika, self-károsodás és depresszív hasonló eljárások. Végül is, mint ez szégyen, ha intelligens és szép elvek ajánlatot, és nem tudja használni őket. Vagy lehet, de éppen elég egy pár napig. Ez természetes, hogy arra következtetünk, hogy nem vagy túl arkangyal bestolku és értéktelen intelligens kezelését idejüket. Persze, de ez a baj!
Több logikus következtetés - te túl bonyolult az idő-menedzsment, te nem csak egy az elme áll. A psziché - egy egység, amely több részből, nem csak az elme és az ego. Végtére is, mit kell időgazdálkodás? Ahhoz, hogy a kitűzött célok eléréséhez ego. Miért olyan nehéz kezelni időt és elérni ezeket a célokat? Mivel az ego - nem az egész psziché nem minden H. Ez csak a címzetes része, de vannak más részei, nem tudatos. És lehet, hogy nagyon különböző célokat. A kitűzött célok Ego, ezek a részek is megijeszt, harag, a depresszió, apátia, és hasonlók, hogy idegen A probléma nem az, hogy ezek a részek, és annyira rossz. És az a tény, hogy az ego folyamatosan elfelejti őket, figyelmen kívül hagyja őket, azonosítja a teljes psziché az. Azt mondják, hogy az állam - ez vagyok én, és az elme - ez ego. Hogy lehet ez?
Tudod, talán, Eisenhower mátrix? Ez esetkiutalás technika két prioritás - fontos és sürgős.
1) Az első csoport együtt fontos és sürgős dolog - meg kell tennie az első.
2) A második csoportba tartoznak a fontos, de nem sürgős dolog - ők kell, hogy rendszeresen fordítson időt nekik nem megy az első csoportban.
3) A szerződés időtartama és lényegtelen dolgok - egyértelmű, hogy meg kell tennie, miután a fontos és sürgős.
4) A nem sürgős és lényegtelen dolgokat hagyja későbbre, ha az idő is.
Szép elosztás elve esetben azt hiszem, hogy segít a ego, hogy meghatározzák a prioritásokat. És ha az egód ütközik a más részein az elme, akkor folyamatosan szembe a belső ellenállás - valami benne akkor megáll, hogy vegyenek részt a fontos és sürgős (Ego) ügyek. Akkor először némi érthetetlen dolgokat, valószínűleg a negyedik csoport jelentéktelen és nem sürgős. És hogy krónikusan elégedetlen magukat és életüket. Mi azt javasoljuk?
Azt javaslom, hogy elismerik a nyilvánvaló. Elismerik a dolgokat, hogy valóban - fontos és sürgős, de facto. Mert, mint egy nagyobb egész, ami nem kizárólag a kis, akik úgy gondolja, hogy. Azt javaslom, hogy Eisenhower mátrix a tudattalan - azt a részét, a psziché, ami túl van az ego és ellenáll. Hogyan kell csinálni?
1) Eltekintve a fontos és sürgős ügyek, amit valójában töltik a legtöbb időt. Minden nap ül blogok? Séta a svédasztalos dohányzószoba? Pasziánsz? Lehet, hogy nehéz felismerni, de nagyon hasznos, önismeret és elfogadása józan tényeket.
2) A második csoport, amelyek fontosak, és nem sürgős, írni a dolgokat, melyek akkor azonnal kapcsolja egyszer befejezni valamit a munka, amelyből egyáltalán nem lehet otmazatsya.
3) A csoport a sürgős és lényegtelen dolgokat, ami húzza meg a leginkább Wyżne Bizottság. Új részletek az ügy mintegy hajdina? Ékszíjtárcsa Kitten on Youtube? Az új gép kollégákkal?
4) Csak a negyedik csoport, lényegtelen és nem sürgős, írj az összes dolgot, amit fel, hogy pontszám, hogy gyötrelem rémálmok.
És bár ez kellemetlen, de igaz -, hogy a prioritásokat. Akkor hibáztasd magad érte, gúny, szégyen. Ezzel, akkor küzd a valóságot. A Can mindezek valós üzleti felhasználásra saját magad. Mit értékeljük, hogy ez csinál ilyen feladatokat? Itt van a nehézség, mert a halogatás - ez indirekt módon, hogy megfeleljen az igényeinek a görbe. Arról beszélek, már meg van írva részletesen. És nem mindig kap, hogy megismerje az igazi közvetett. De minden esetben, ez egy alkalom arra, hogy az ego felé fordult, hogy több, mint maga - a pszichében. Abban elutasította igényeiket, vágyaikat, érdekek és az érzelmek. Ez úgy nézett körül, és látta, hogy mögötte - hét az üzletekben. És nem táplálkoznak, sértett, kiabálás, amíg a címzetes személyiség az egyik ő szándéka.
Mi a következő lépés? Elvileg ez egy jó kezdet dolgozni egy pszichológus - már előkészítette a terepet. Meg lehet próbálni a saját - írtam, hogy hogyan lehet csinálni. De ha van egy probléma a halogatás, lustaság, és hasonló dolgok, akkor önállóan dolgozni valószínűleg dobott egy pár napig. Ego újra felejtsük el, hogy ez nem egy. És akkor kezdje újra harcolni lelkét segítségével időgazdálkodás. Egy pszichológus ezzel munka lesz rendszeres, tartalmazni fogja az összes szellemi erőforrásokat ego velük, azt jelentették, nem harcolt. És ott lehet majd irányítani az idő, és minden dolgot csinálni.