Hogyan kell kezelni a horkolás okát, kezelési lehetőségek a férfiak és nők, a megelőzés
Mielőtt rátérnénk arra a kérdésre, hogyan kell kezelni a horkolás, meg kell határozni a fő kockázati tényezők, amelynek hatása kialakulásához vezet kellemetlen tüneteket. A horkolás társul megsértése átjárhatóságát, a felső és alsó légutak, ami vibrációt a lágy szövetek, izmok, és a jellegzetes hangos mély lélegzetet.
A leggyakoribb oka a horkolás:
- gyengülése az izmok az ég, a garatban (hang csökkentése, lágyrész süllyedés);
- eltért septum (veleszületett, szerzett sérülés után);
- ENT betegségek (polipok, sinusitis, rhinitis, adenoiditis.);
- légzőszervi betegségek (polipok gége, bronchiális, ciszták);
- elhízás (megsértése phrenic légúti szűkület hang).
Folk jogorvoslati harci horkolás csak akkor használható, miután megállapodtak a várható receptek a hagyományos orvoslás orvosával. öngyógyítást nem szabad felírni. A hagyományos orvoslás a horkolás elleni segít helyreállítani a normális állapot a lágy szövetek, valamint visszavonja a felesleges váladék és váladék felhalmozódott a torokban és provokál éjszakai horkolás.
Szintén rendkívül hatékony küzdelem horkolás ad vételi édesgyökér (általában egy oldatot szirup). Alvás közben erős horkolás ajánlott állást a jobb vagy a bal oldalon, hogy csökkentsék a megereszkedett lágyrészek az ég és visszahúzódása a nyelvcsap. Ez a legfontosabb, ha a túlsúly beírt rövid idő alatt a nők a háttérben a menopauza és a menopauza.
Harc horkolás lehet a segítségével gyógyszert. Jelenleg, többek között a férfiak és a nők horkolásellenes gyakran használják különböző módon: horkolásellenes alkalmazott cseppek, kapszulák vagy gélek. A méret a kezelés minden esetben egyedileg választható, alapja a személyes preferenciák. Visszavonja a felesleges váladék és normalizálják a feltétele a nyálkahártya a torok, akkor Akvalora vagy Nasonex. és külön tabletták Snorstop közvetlen ellen horkolás.
Egy hely, ahol aludni, nemtől és kortól legyen a lehető legkényelmesebb legyen szellőztetni. Puha matrac nem csak negatívan befolyásolja a mozgásszervi rendszer, hanem az egészségre veszélyt problémák esetén a légutakat. Ortopéd matrac közepes keménységű speciális párna tárolási helyzetben a fej, csökkenti a tüneteket, horkolás. Gyakorlat segít leküzdésére horkolás, és nem ilyen gyakorlatok otthon is. Gyakorlat hatékonyságát növeli az elsődleges kezelés, és nincs semmilyen mellékhatása.
Ha harc, mind a női és a férfi a horkolás, akkor egy speciális eszköz. Nem kell félni tőlük: a többszöri vizsgálat az ilyen eszközök bizonyultak az abszolút biztonságot. Eszközök leküzdése horkolás gyártható formájában speciális maszkok, karkötőt és karórák, valamint az orrcsipesz. Mindezen eszközök megtalálhatók a gyógyszertárakban.
A műveletet a patológiás növekedését felesleges anyag kiálló a légúti lumenben. Időben diagnosztika laringoszkópiával és hörgőtágító időt hagy, hogy azonosítsa a betegség fokának meghatározására a progresszió és elkezd műtét.
Megelőzése horkolás megszüntetését célzó rossz szokások, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás. Alkalmazása gyógyszerek nedvesítő a nyálkahártya az esti megakadályozza megereszkedett a lágy szövetek. Ellenőrző elhízás integrált megközelítést igényel, különösen a terhesség alatt és a hormonális változások a szervezetben.
Hogyan kell kezelni a horkolás nőknél: sajátosságok, hogyan harcolnak a nők
A hivatalos statisztikák szerint a nők horkolás - sokkal ritkább, mint a férfiak horkol. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nők szenvednek a horkolás kevesebb, mint a férfiak. A legkorábbi megnyilvánulásai női horkolás általában kezdődik a terhesség alatt. Ez a jelenség annak köszönhető, hogy anatómiai tényezők: a magas rangú a méh elégtelen lesz a rekeszizom-légzés. A lumen a légutak szűkíti fokozatosan. Nagyon fontos, hogy gondolni módon azt a kérdést, megfelelő oxigénellátást a tüdőbe anya, mert hatással van az egészségre a gyermek.
Módon kell kezelni a horkolás alkalmazható a nők állnak gyakorlatok fenntartása a hang a lágy szájpadlás és a nyelv. Általános szabály, hogy a nők erősen motivált kezelni az ilyen unfeminine megnyilvánulása a horkolás, így a fórumokon van egy nagy hatékonyságú speciális horkolásellenes gyakorlatokat.
Hogyan kell kezelni a horkolás férfiaknál: különösen a férfi horkolás, hogyan leküzdésére a férfiak
Programok az egészségre, beleértve Malysheva, nagy a kockázata a COPD kapcsolatos betegségek horkolás, alvási apnoe szindróma. megszűnése légzés alvás közben - egy életveszélyes kórkép hátrányosan befolyásolhatja a férfiak egészségét. A különlegessége a férfi horkolás utal felhalmozódása viszkózus zavaros váladék a légutakban, akkor fordul elő, a háttérben a dohányzás, az egészségtelen munka vagy hosszú távú gyulladásos betegség.
Eltért septum jellemző a férfiak fejlesztése ellen sérülés, könnyen korrekciós terápiát. Módon kell kezelni a horkolás alkalmazandó, hogy megoldja a problémát, hogyan kell kezelni a horkolás férfiaknál tartoznak a speciális szerszámok és kötőelemek. Az ilyen eszközök segítenek fenntartani a garat- izmokat a kívánt helyzetben, úgy, hogy alvás közben a nyálkahártya nem lóg, és nyelvcsap nem süllyed.
A CPAP berendezéssel alvás közben az emberben tartjuk normál légzés, mert a levegő térfogatáram szabályozható berendezést és a tüdőbe egy bizonyos összeget, és a kívánt nyomáson. A lényeg az, hogy megszokja ezt az eszközt, mert aludni egy speciális légmentes maszkot, ahonnan a szilikon cső.