Hogyan kell kezelni a halogatás általában két perc • imorganic
Az életemben volt egy időszak szörnyű halogatás - újra és újra tettem le fontos dolog, hogy nem figyeltünk a mindennapi apróságok. Szerencsére, ez volt a múltban. De ha Te vagy az ismerőseid probléma inkább sürgető, van egy jó módja annak, hogy legyőzni halogatás.
Olvastam róla egy utazási blog a fotós James Klier. amelyben osztotta meg tapasztalatait, és beszélt arról, mennyire hatékony a jogállamiság két percig.
Csak ne keverd össze a halogatás - levetkezvén fontos dolog, hogy később - a lustaság. Lustaság - ez, ha csak nem akar semmit, és ne aggódj. Abban az esetben, halogatás rájössz, mennyire fontos a helyzet, de nem siet annak végrehajtására, kifejtve, hogy a hiányzó hangulat és egyéb személyes ügyek.
Egy ismerős érzés? Akkor valószínűleg tapasztalt a legkellemetlenebb hatásait halogatás - a rossz hangulat, és a teljes erőtlenség. Azt egy időben tapasztalat, hogy a legteljesebb.
Klier azt állítja, hogy a terrorizmus elleni halogatás ez segít csak egy egyszerű szabályt. Elmondása szerint, a legtöbb feladatot, hogy mi tesz igazán nem nehéz, akkor nem kell semmilyen szaktudás és tehetség. Csak meg kell időben, nagyon rövid - mindössze két perc.
Ez hogy működik
Ellentétes-e a két perc alatt két lehetőség van.
Ha a feladat kevesebb, mint két perc, csináld most. Például írd meg a választ, hogy egy e-mailben. Vagy elmosogat közvetlenül étkezés után, dobja szemetet, stb
Amikor elkezd egy új szokást, meg kell venni kevesebb, mint két perc alatt. Nem, mi nem beszélünk arról, hogy a cél elérése érdekében, hogy ilyen rövid idő alatt. De ez elég ahhoz, hogy elkezd. Szeretné, hogy enni jobb? Egyél egy egészséges gyümölcs, vagy hogy egy könnyű salátát egy snack. Szeretné, hogy az olvasást a szokás? Olvasd el az első oldalon egy új könyv - nem fogja észrevenni a jelenik meg a harmadik fejezetben. Egy fontos része minden szokás - start.
James kiemeli: nincs garancia arra, hogy a szabály két percig fog működni az Ön esetében. De mit tudunk mondani, az biztos - ez nem fog működni, ha nem próbálja meg. Így megy ez! Van 120 másodperc kell csinálni, amit már üzembe ki.
Üdvözlet! Azt Nastya, ekobloger és ekokopirayter. Ez a blogomban arról, hogyan kell élni egy kényelmes és környezetbarát város. Hozok létre maguk körül, mint „zöld” a tér és a tapasztalatok megosztását veletek, olvasók.
Blog platform felhasználása # Xe80a; és szervereken fut # Xe80b;. blog design létre # 8499; Maxim Kalenichem Entypo és használja ikonok + # Xe8d5; Daniel Bruce.