Hogyan kell játszani tollaslabda
Aki közülünk nem akar játszani a leggyorsabb játék az ütő a világon? Tollaslabda - ez egy sport. Játszd lehet két vagy négy játékos, és a cél a játék -, hogy bizonyítani, hogy fölénye az ellenség által sikeresen dobott tollaslabda a hálón. Bár ez egy játék, és némi hasonlóságot a tenisz, tollaslabda szabályok eltérnek, és fontos, hogy ismerjük őket, mielőtt elindulna az első játék. Ha azt szeretnénk, hogy legyen egy mester tollaslabda, vagy csak lenyűgözni a szép lányok a parkban. Lásd az 1. lépés az induláshoz.
lépések szerkesztése
1. rész 3: tanulmány a jog szabályai
Az első dolog, hogy megértsék a jelentését a játék. Tollaslabda, valamint a tenisz, a sport egy ütő, amely játszott egyedül vagy két-két fős csapatok. A cél - mindenekelőtt kap 21 pontot. Kapsz pontot, ha sikeres dobta tollaslabda a háló felett az ellenség oldalára, és az ellenfél hibázik, és ez azt jelenti, hogy a csapat nem képes megfelelően vissza a tollaslabda vissza. [1]
- Ahhoz, hogy nyerni minden játék, meg kell keresni a 21 pontot és nyerj az első két játék a három közül. Ez azt jelenti, hogy ha mindkét csapat 20 pontot, az egyik csapatnak kell nyerni 22-20, és így tovább.
- Ha te és az ellenfeled nem tud nyerni 2 forduló, folyamatosan játszani, amíg el nem éri a 29. pont, és az első, aki pénzt keres 30 pontot nyer.
- Az első csapat nyerni két játékot megnyeri a meccset. Ha az eredmény 1-1 fordulóban, akkor döntő harmadik mérkőzés.
- Mindkét oldalán a bíróság teheti a jobb és bal kínálat. Az egyik csapat nyújthat be csak az egyik oldalán a bíróság előtt szolgáltatás átlósan. Így a játékos a bal oldalon a bíróság közli a bal oldalon, a játékos a jobb oldalán a bíróság - a jobb oldalon.
- Amikor etetés egyéniben minden játékos kell elhelyezni ugyanazon az oldalon a bíróság az átló, amely magában foglalja egy részét a bíróság és a hátsó jel vonal. Tálaláskor a páros játékos lehet ugyanazon az oldalon a bíróság az átló, amely magában foglalja a oldalvonal, de nem a hossza a szolgáltatás vonalon. Így a fogadó bíróság hosszabb, és párosban egyedülállók - szélesebb.
- Miután az űrsikló sikeresen szolgálja az egész udvar oldalán minden csapat lesz a játék területen. Tollaslabda csak meg kell maradni határain belül a bíróság a csapat.
- Dobjon egy pénzérmét vagy meghatározza valamilyen más módon, hogy melyik csapat fog szolgálni először, és melyik oldalán a bíróság játszani.
- Az első ellátás származik jobb térfelén átlósan ellentétes oldalon a bíróság.
- Ha a kiszolgáló oldali hibázik, a fogadó oldal kap egy pontot, és megkapja a jogot, hogy a fájl. Ha a kiszolgáló csapat, és biztosítja a fogadó oldalon hibázik, a kiszolgáló csapat mozog egyik helyről a másik bírósághoz, és folytatja etetés. Így szerzett egy pont után mindegyik betápláló (ellentétben röplabda, például).
- A páros minden csapat csak egy meccset. Így, ha az egyik játékos a csapatban hibázik, amikor bejelentés, az áramlás megy a játékos a másik csapat, és így tovább.
- Ha a fogadó csapat nyer egy pontot, és kap egy pályán, a csapat nem megy az ő oldalára, és táplálja, hol van. Ha ő nyer az első pont, a játékosok helyzete változhat jobbról balra.
- Miután minden játék, az ellenfél átáll a bíróság, és a csapat, amely megnyerte az előző játék, joga van az első elején a következő játék.
- Ha a kiszolgáló csapata nem tudja, hogy dobja a tollaslabda a hálón. A tollaslabda, kapsz csak egy kísérlet minden egyes étkezésnél. Az egyetlen kivétel, ha a csapat szállít és tollaslabda eltalálja a net, és esik az ellenfél. Ebben az esetben kapsz egy újabb próbát.
- Ha bejön egy ugrál a / a net bármely pontján a játékban.
- Ha a transzfert eltalált.
- Ha dobta a tollaslabda át a bárban.
- Ha bejön egy ugrál a bíróság az ő oldalukon.
- Ha a kínálat nem tud küldeni az űrsikló az ellenkező oldalon a bíróság.
- Fejlettebb játékos lehet tekinteni a hiba, ha az értékesítést végzik olyan ponton, amely magasabb, mint a derék etetés, vagy ha felemeli a fejét a lárma magasabb a karját. De a kezdők számára ezeket a játékszabályokat lehet egy kicsit unalmas, mert akkor nem lesz képes végrehajtani egy gyors cseréjét fúj.
- Tudása. Megjegyzés: a lépéseket, és nem sok apró lépésekkel, hogy helyezkedjünk el, hogy könnyedén elérje a shuttle ahelyett, hogy őt elérni.
- Meg kell majd gyakorolni swing, swing előre, és a rúgás és ügyel arra, hogy hatékonyan kap a transzfer. Meg kell megütni a közepén a kör alakú ránc, nem pedig a tollait.
- Javítani kell a hirtelen csapást. Ez a leggyakoribb a stroke és a cél -, hogy elérje, hogy az ellenfél elmozdult a rács, amely megadja az ideje, hogy felkészüljenek a következő sokk.
- Gyakorold rövidebb löket. Annak érdekében, hogy hatékonyan sztrájk lesz szükség, hogy egy lassú gyengéd mozdulatokkal, amelyet meg kell küldeniük a transzfer a terület mellett a rács, ami megnehezíti, hogy pontszám, nem számít, milyen gyorsan az ellenfél fut.
- Killer csapást. Ez erős lövés használjuk, amikor szükség van, hogy elérje a tollaslabda, a rács feletti magasságban. Meg kell, hogy vegye fel egy ütő a háta mögött, mint ha mentek karcolja meg, várjunk, amíg a shuttle bejut a zónája az ütő és a hit olyan erővel, mintha fog dobni a kerítésen át.
- fodor kezelése. Ez lehet a tenyeres vagy fonák, amely elvégzi a mozgását a transzfer a talajjal párhuzamosan, alig halad a hálón, így az ellenség nehéz kitalálni a repülési útvonalról vagy visszatér.
2. rész 3: Fejlesztés stroke szerkesztése
- Első kuplung. Tartsa az ütő kezével nem játék, kezelni magát, és szembenézni az ütő, a padlóra merőlegesen. Tegye a toll a kezében, mint ha rázza meg. Akkor kap egy V alakú a hüvelyk- és mutatóujjával. Pihenjen a hüvelykujját a nagyobb rugalmasság. Csökkenti markolat és mozgassa közelebb a fogantyú fokozottabb ellenőrzése az ütő, ha bejön a tollaslabda az előtérből és a középső bíróságokon.
- Fonák markolat. Tartsa az ütő, mint ha tartani egy kuplung sújtotta elölről. Ezután kapcsolja az ütő óramutató járásával ellentétes irányban úgy, hogy a V-alakú alakított mozgást a bal oldalon. Helyezze a hüvelykujját a hátsó végén a fogantyú a jobb fogás és hagyja, hogy a teniszütő szabadon nyugszik az ujjak.
- Nagy áteresztőképesség. Ez egy kiváló takarmány mozog az ellenfél vissza, miközben játszik egy az egy. Két egy kicsit bonyolultabb. Ehhez takarmány kell használni nem erős tenyeres. Dőlj hátra, hajlítsa be térdét, állt 0,60-0,90 m mögött a szolgáltatást vonalon. Gyalog az ütő mozdul előre, és a láb oldalán, ahol nincs ütő, tedd vissza. Indítsuk el a teniszütő vissza szinte a vállát, majd fordítsa el előre. Tartsa tollaslabda tollak egy kicsit előre. Hit a tollaslabda ütők sík felületre, amíg az ütő nem múlik egészen az oldalán a fej, ha nincs ütő.
- Alacsony áramlási leggyakrabban a játék során, kettesével. Mert ez a mozgás, akkor a tenyeres vagy fonák.
- Ahhoz, hogy a frontot állni 0,6-0,9 m mögött a szolgáltatást vonal, át a ütő derékmagasságban és elkezdenek előre lendül. Tartsa tollaslabda a tollak és közelebb hozza azt az ütő. Hit a shuttle magasabb, de még mindig elmarad a derekát, és nyomja az első része az ütő, arra törekedjünk, hogy alkalmi tekintetében a rács.
- Alkalmazni a fonák csak mozgatni a lábát előre részéről az ütő, és a láb nélküli oldala ütő vissza az ellenség felé. Használjon rövid swing, majd mozgassa az ütő előre, kezében a transzfer előtt a tippeket a tollak a derekát. Ezután kattintson az első része a tollaslabda ütő, és próbáld megütni egy elhaladó képest a rács. Csökkentse ütközés erejének menteni több ellenőrzés.
- Flick. A következő csapás a gyors szállítás, de ezt takarékosan. Használja a tenyeres vagy fonák, meghatalmazotti ha megy, hogy kattintson a transzfer a szokásos alacsony pályán, hanem használja a csukló gyors mozdulattal.
- Drayvovy rúg. Ez a támadás hit ideális egyesben és párosban. Ez lehetővé teszi, hogy a pályán lapos szögben, és gyorsabb ütemben. Használja tenyeres hónalj állva egy kicsit tovább telefonszámon, rákényszerítve ezzel a láb oldalán, ahol nincsenek ütők, ütő elhelyezése csak a derék alatt, így azt párhuzamosan a derekát. Swing az ütő egy kicsit előre, és kövesse az űrsikló megüt egy kicsit oldalvást, a testhez képest, és ad neki a lehetőséget, hogy repülni a rács lapos szögben.
- Mélyítse el a bal lábát, és körkörös mozdulatokkal a jobb láb előtt (azaz ha jobbkezes, a fonák kell a bal oldalon), ellenőrizze, hogy a jobb kar előtt a rács.
- Meghajlítani a jobb könyökét, és felhívni a jobb kezét a szervezet, hogy készen áll a bevetésre az ütő, mozog a tömeg a bal lábát, hogy a hátsó, miközben a jobb lábát a szabad és mobil.
- Mozgás a súly az első lábát, egyengető a könyök, mintha lengett az ütő előtt, amíg az első része az ütő érinti a fodor, hogy mozog a lármát előre át a jobb vállát.
- Szelet tiszta ütéseket. Kezdés halad előre, mint rendesen, majd beköltözik az ütő merőleges a központ a shuttle, így a vágás, és elküldi a shuttle átlósan a bíróság helyett halad előre, azt várja az ellenfél.
- Vágja tiszta ütéseket. Ehhez mozgó közepén az ütő merőleges transzfer amikor a levegőben. Ez lelassítja az űrsikló, hogy fog vele gyorsan esik az az ellenség oldalán, közel a rács.
- Fontos, hogy megpróbálja, hogy annak nehéz az ellenség, ezért alulexponált.