Hogyan kell járni a gyermek az őszi gyermek egészségügyi - gyermekkor együtt
Annak érdekében, hogy sétálni az őszi vált hasznos, akkor tisztában kell lenniük bizonyos szabályokat.
Mit vegyek fel?
Őszi - meglehetősen kiszámíthatatlan évszakban. Vinni az utcára -, mint a nap süt, és 20 perc múlva már egy zápor! Ezért, ha a gyermek még kicsi, és séta a babakocsi, meg kell, hogy ne felejtsük el, hogy az esőkabátot. By the way, ha havazott - kényelmesen használható speciális kőtörő babakocsi. Ha a gyermek már maga is megy, meg lehet vásárolni gumicsizma. Ilyen cipőt, anélkül, hogy kárt az egészségre, akkor Pomeroy kis pocsolyák és a bajt. Boots tökéletesen megbirkózni a munkájukat: nem adnak lábak nedves lesz.
A fellépő hideg időjárás, babakocsi a kisgyermekek melegítjük: alul fel a matrac, meleg takaró, vagy borítékot. Természetesen a gyerek is ruha melegen: a felső overall, meleg sapka, gyapjúzokni meleg harisnya.
Hogyan járni?
Ősszel, valamint bármely más évszakban, sétálhat, amennyire szükség van. A legfontosabb, hogy meleg volt, nem csak a gyerek, hanem az anya. Végtére is, a következmények nem kell semmilyen e formájában a hideg, vagy más. Védőburkolat egy babakocsi, egy meleg takarót, meleg ruhát, hogy megvédje az anyák kihűlés. Ne feledkezzünk meg a gyermekek érzékeny bőrét! Frost chapping és meg fog menteni egy speciális gyermek krémet.
Séta a friss levegő nagy előny. Ezek erősítik az immunrendszert, véd a tüdőgyulladás, az angolkór, influenza, gazdagítják a test oxigén és a D-vitamin, és visszaállítani a helyes légzés. Az orvosok azt javasolják séta felnőtt gyermekek továbbra is 2-2,5 órát, és a legtöbb kisgyermek szoptatás - akár 40 perc alatt. Meg kell járni minden nap, és a gyerekek idősebbek és legfeljebb két alkalommal egy nap, bármikor az évben. Az egyetlen kivétel a napok az alatti hőmérsékleten 10-15 fok, erős szél és az eső.
De, persze, minden anya tudja a legjobban, hogy mikor és hogyan kell járni a gyermek.
Mit kell tenni?
Moms úgy gondolja, hogy ősszel egyáltalán semmi, hogy a gyereket az utcán, de a gyerekek nem értenek egyet velük! De mi a helyzet a hatalmas pocsolyák és a papír hajók hajóznak rajtuk eső férgek és a lehullott sárga levelek? A szép levél közösen, hogy egy szép csokor. Ő emlékeztetni fogja az arany ősz sétál. Ahhoz, hogy mindenki elégedett legyen, minden - meg kell felhalmozni a vízálló ruházat és gumicsizmák. És ha az őszi elégedett száraz, napos időjárás, akkor lehetséges, figyelembe ceruzák, színes rajzok díszítik az udvaron, vagy játszanak a játszótéren. Korcsolyázik csúszda, hinta, mintázott sár pitét a homokozóban, labdajátékok lesz egy nagy időtöltés.
Séta még az ősszel lehet egy szórakoztató és érdekes. Légy kreatív, jó szórakozást a gyermek, ki saját tevékenységek és játékok. A legfontosabb, hogy a legtöbbet kellemes és meglepő összes életére, majd séta minden időben egy kellemes nyaralás!