Hogyan kell helyesen mosni - frissítés és javítsa magát a fürdőszobában, az életmód
Hogyan kell helyesen mosni - frissítés és javítása magukat a fürdőszobában
Szia, kedves olvasók.
Mert fürdés vagy zuhanyozás nincsenek speciális szabályok léteznek. Mindenki csinálja úgy, ahogy van, kényelmes és kellemes, hozzátéve, hogy a fürdő különböző tinktúrák, olajok, zselék - hab káddal vagy zuhanyzóval. És mégis ... hogyan kell fürödni, és hogyan, hogy egy zuhany? Hogyan fürödni a fürdőszobában?
frissíti magát
Vegyünk egy zuhany vagy fürdő lehet minden nap, nem fizet sok figyelmet erre az eljárásra. Fontos, hogy miután már volt egy kellemes élmény.
Azonban vigyázz magadra, és egy jó tusfürdő hetente egyszer. Meg kell távolítani a felhalmozódott részecskék keratinizált bőr frissítésére.
Hogyan mossa? - tusfürdő vagy káddal hab nem alkalmas erre a célra. Használjon megfelelő az Ön számára, és szappannal mosogatórongy. Kizárólag mechanikai hatások a bőr lesz képes eltávolítani a szaruréteget.
Ne mossa feküdt a fürdőkádban tele vízzel, mert ebben az esetben az egész test mossa le a szennyeződést a vízben lebegő, ez lesz a bőrön újra. Sokkal jobb, hogy mossa a zuhany alatt, és csak a tiszta test fürödni. A víz hőmérséklete nem lehet több, mint 37 fok.
Mossuk le szappannal és egy mosogatórongy legalább kétszer. Befejezés heti eljárás a napi források zuhanyozó, vagy fürdő.
Erre utal, hogy Ön jól kitakarította, amikor nedves test csikorog a dörzsölés a kezét a bőrén. Ha a kéz ilyen súrlódás előállított pellet, akkor több időre van szüksége namylitsya mosogatórongy és dörzsölje ezeken a helyeken
Ha fürödni. majd miután megkapta első nyílt vízhozam, és amikor a víz el nem kezd kifolyni a kádból, még ott fekszik, csukja be a szemét, a hangsúly csak önmagára, és láthatóvá, hogy a víz átvette az összes fáradtság és a rossz dolgokat, amelyek szervezetében felhalmozódott és most távolodik, a vízzel együtt. Áztassuk valamint fürdő üres mintegy kétharmada.
Minden nap, vagy minden? Hogyan kell helyesen mosson hajat?
Milyen gyakran lezuhanyozni? - ezhdnevno jobb reggel. Ebben az esetben, valamint arra, hogy a kontraszt zuhany. Mossa meg a haját nem kell minden nap, a bőr nem mindig alacsony zsírtartalmú. A gyakori mosás miatt a faggyúmirigyek, hogy keményen dolgozik, és egy ördögi kör: minél több a hajam, így válnak a zsír gyorsabb. Egyszerűen nedvesítsük vízzel, ha vesz egy zuhany vagy fürdő. Víz egyenletesen oszlatja el a faggyú a haj, akkor nem lesz száraz, és a faggyúmirigyek „megnyugodni.”
Ne törölje le a nedves hajra erőteljesen egy törülközővel. Csak pat őket a víz. Szőrtüszők Nem szeretem, ha vannak kitéve mechanikai behatásoktól. Ez vonatkozik a férfiak rövid hajjal. Használjon egy hajszárító, ha kell, hogy gyorsan szárad a fejét, de a lényeg, ne hevítsük túl, hogy a sebesség szárítás! A túlmelegedés károsítja a hajat! A légáram a szárító legyen meleg, de nem forró!
sampon
Most arról, hogyan kell helyesen mosson hajat samponnal. Most senki nem használ szappant. Elborít rossz, és azért, mert az erős lúgos zsírtalanító a hajat és a fejbőrt.
Sokan úgy vélik, hogy laureth és szintén káros. Igen, ez az. Ugyanakkor meg kell szem előtt tartani, hogy minden számottevő adagban kell mosni a hajat minden nap 8 óra egy sorban!
Használat előtt sampon, először nedvesítse vízzel fejét. Várjon körülbelül 3-5 perc alatt a fejbőr jól átázott, és a sampont a fején. Nedves bőr számára áthatolhatatlan nátrium-lauril-szulfát.
Nos, ha még mindig vezet, irritáció, akkor meg kell keresni a samponok, amelyek nem tartalmazzák ezt az anyagot.
És még egy. Sampon alkalmazzák a haj, nem kényszeríti azt kézzel közvetlenül az üveget, és a palackot a másik ugyanazt a sampont vízzel hígítva körülbelül egyharmada. Alkalmazása koncentrált sampon - egy csapás, a stressz a haj.
A beavatkozás után
Hogy tiszta nem lenne szőnyeg a padlón, miután egy zuhany vagy fürdő nem rúgtak rá, és miután elterjedt a törülközőt a lábát. Törölje magát egy törülközővel a szervezet felülről lefelé: a fej - az arc (arc és a nyak ne dörzsölje, csak legyint egy törülközőt!) - kéz - body - lábak.
Letöröljük, és hozott egy köntöst? - nyitott széles az ajtó a fürdőszobában, hagyjuk, hogy alaposan szellőztetni és száraz.
Egy jó ökölszabály külön törülközőt, hogy törölje a fürdő, fal körül a fürdő, zuhanyzó falakhoz és csaptelepek a csepegő víz. Először is hozzon létre a magas páratartalmat, másrészt a szárított víz maga hagy nyomot a sók formájában, amelyek mivel felhalmozódnak létre tartós réteget. Távolítsuk el az már nem könnyű. Tehát jobb, ha tölteni egy fél percet, hogy törölje, mint költeni tíz percet a tisztítási és eltávolítási régóta réteg „söpredék” a fürdőszobában.
Sok sikert kívánok és a jólét! Tisztelettel, Vladimir Belov