Hogyan kell használni a gyógyító erejét a kezét
A tenyér kezünk különleges érzékeny pont, korrelált a különböző részein a szervezetben.
Masszírozással vagy stimuláló ezeket a pontokat, akkor segíthet a szervezet sokkal hatékonyabban harcolni, és megbirkózni a betegséggel gyorsabb.
Kiderült, a gyógyító erejét a kezét, akkor lehet megszabadulni a fejfájás nélkül gyógyszert, arra van szükség, hogy megtanulják az egyszerű technikákat.
Az azonnali megsemmisítés bizonyos típusú fájdalmak meg lehet próbálni egy egyszerű öngondoskodás technikák:
Tüneteinek enyhítésére hideg vagy szénanátha, majd keressen a „beteg pont”, amely a tenyerével valahol a bázisok a középső és a gyűrűs ujját.
A hüvelykujj a másik viszont két percig jó masszázs ezt a pontot körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes.
Ez a masszázs különösen hatásos, ha azért, mert arcüreggyulladás fáj a feje a területen a szem és az orr.
Ismételjük meg ezt a mozgást 5-6 alkalommal.
A hüvelykujj a jobb keze erős nyomás görgessen végig a bal hüvelykujj, kezdve az alap, és befejezve a hegyével a köröm.
Ez a része a kefe megfelel a gerinc.
Masszírozó, akkor segít enyhíteni a feszültséget és az izmok ellazítására, amelyek támogatják a gerincet.
Felváltva mindkét kezét többször masszázs ezen az osztályon, meg a napfonat pontot (lásd. Az általános rendszer), és gyengéden masszírozza. Ez segít enyhíteni a feszültséget a hátsó és az egész testet.
Keresse meg a „váll pont” a tenyér alján a gyűrűsujj és kisujj.
A hegy a hüvelykujj masszírozza a pont egy percre minden kéz.
Vállfájdalom gyakran con-összekapcsolódik a rossz testtartás, ezért kezdődik, hogy megtudja, mi az oka a bo-lee.
Ha úgy gondolja, hogy az oka kényelmetlenséget a munkahelyen, próbálja ülni határozottan a székét, hogy jó deréktámasz.
Ha szilárdan ül egy széken, még mindig nem tud a hátsó, alatta a vastag hátsó párna.
Gyakran, amikor ideges, akkor végighaladni valami kéz - ez egy természetes reakció.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a stressz hatása alatt, amelynek mi vagyunk a nehéz pillanatban, masszírozza a tenyerével, mint látható a képen.
Masszázs is napfonat pont közepén helyezkedik el a tenyér (lásd. Az általános rendszer). A hegyét a hüvelykujj egy körkörös mozdulatokkal masszírozza a pont két-három percig.
Érezni azonnali enyhülést, nem egy egyszerű masszázs - poschu-Paita hegyét a hüvelykujj és meghatározzák annak legérzékenyebb helyszínen, majd Uwe-rennym mozgását a másik hüvelykujj masszázs ezt a helyet.
Ismételjük meg ugyanezt a másik kezét. Ha a fejfájás nem szűnik meg, akkor az ok valószínűleg vissza problémák - a rossz testtartás, a stressz a hátsó.
Ha gyakran szenved fejfájástól, a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, hogy azonosítsa a valódi oka a problémát.
6. irritábilis bél szindróma
Serkentik az emésztést érintő pont lefolytatásával görbe vonal mentén a kontúr a tenyér az alapja a hüvelykujj a kisujj.
Masszázs 2 percig, majd ismételje meg ugyanezt a másik kezét.
Egy másik hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a nem hegesztett - serkenti a megfelelő pontokat a lábát.
Erre a teniszlabda fel a padlón lépés a lábán and roll körök központja 3 perc.
Masszázs a tenyér átlósan az alapja a hüvelykujj a kisujj - itt vannak a „bél pontot.”
Masszázs egyrészt egy percig, ismételje meg ugyanezt a másik kezével.
Reflexológia - kitettség biológiailag aktív pontok, amelyekről ismert, hogy idegi receptorok felelősek működését a különböző szervek és rendszerek. Az eredmény lehet normalizált nyomás, a koleszterinszint csökkentésére, erősítik az immunrendszert.
Reflexológia nyugtató, anti-stressz hatása, fontos a megelőzés agyi érbetegségek kezelésére használt számos neurológiai és szomatikus betegségek. Izgató reflexológia okoz fiziológiai változások a szervezetben, és helyreállítja egyensúlyát a szervezetben, így a játék szerepe az egészség-visszaállítást.
akkor töltse ki „malacka bank” Az egészség önkontroll módszerekkel ezeket az egyszerű masszázs technikákat. És használja a saját javára a gyógyító erejét a kezét.