Hogyan kell főzni egy steak Harcsa fóliában vagy sütőben receptek harcsa
Egyes háziasszonyok harcsa elfogult, mert sütés közben hal nem tartja a formáját. De ha főzni, hogy megfelelő, az íz az ételek kiváló. A hal főzzük vagy sütjük, sütjük a tésztát. Tartalmaz nagy mennyiségű esszenciális zsírsav, amit meg kell nyelni.
Rajongók hal megpróbálja kitalálni új receptek íze volt gazdag és változatos.
Edények Harcsa fóliában a sütőben kiderülhet puha és szaftos. Fish lehet főzni hamburgert és tálaljuk hagymát vagy zöldséget, add a húst, kb. Filé jól tejföl, tejszín szószok.
Mennyit kell készíteni harcsa filé a sütőben?
Ez a kérdés az érdeke, hogy sok szeretője. Tartsd meg a sütőben 30 percnél tovább, különben nem lesz száraz.
Süssük fóliában
Harcsa a sütőben fóliával és főtt nagyon gyorsan - Vacsora kész lesz 15-20 perc alatt.
- Forraljuk 200 gramm rizs, amíg főtt, tedd a fólia. Top steak és egy kis podsolite azt;
- Szeletelt paradicsom gyűrűk fel a halat, öntsük a krémet a tetején az összetevők. Reszeljük a sajtot, és egyenletesen osztja meg az étkezés;
- Most csomagolja fóliába. Ellenőrizze, hogy nincs több lyuk, különben a lé fog folyni és az étel száraz, nem számít, hány utántöltő még nem adott hozzá;
- Melegítsük elő a sütőt 180 fok, és tegye vissza a halat alufóliával 15-20 percig;
- Tálalás előtt díszítsük zöldségekre. Filé különösen lédús és puha, ha enni azonnal főzés után, forró.
Receptek harcsa a sütőben sokat. Filé rántva lehet táplálni a köret, vagy enni külön-külön.
Kiderült, gyengéd és elolvad a szájban.
Ha szeretné, hogy az ételek voltak tele, valamint tápláló, halat lehet főtt burgonyával.
Egy másik gyors és kielégítő étel - harcsa főtt cserépben.
- Vegye ki a halat a nagy csontok, burgonya kockákra vágva;
- Hagyma, répa, apróra vágjuk, és Saute amíg aranybarna;
- Alján a bankot, öntsünk egy kevés növényi olaj, feküdt a hal, majd a burgonyát;
- Tetejét a zöldségeket, sózzuk és a szezon fűszerek
- Pour az összetevőket vízben vagy húslevest és helyezzük előmelegített sütőben. 20 perc múlva lehetséges, hogy kivonat és tálaljuk.
Borsó, brokkoli
Zubchatki különösen sikeresen kombinálható zöldség. Íze még gazdagabb és telített. Használhatja a hal a főzés diétás ételek, hiszen alacsony kalória-és gazdag ásványi elemek.
Ahhoz, hogy az edény nem csak finom, hanem szép, hogy a borsó és a brokkoli. Gazdag zöld színe fehér kiemeli a halak.
Hogyan lehetne főzni harcsa steak zöldséges a sütőben?
- Steak öblítés és száraz, majd tegye a fólia, miután elterjedt a sütés azt;
- Sóval és borssal. Top zöldségekkel, enyhén prisolit őket. Tekerjük a húst zöldségekkel, fóliás és küldje kész;
- Az elegyet 15 perc letelte bontsa fólia és 10 percig sütjük a tiszta;
- Amikor pirított tip, akkor kap.
Hajdina főtt ez a hal, kiderül illatos és gyengéd.
Tudta, hogyan kell főzni harcsa a sütőben, akkor mindig képes örömet a család ízletes és egészséges ételeket. Receptek sok, így a halak nem fog unatkozni.