Ha úgy gondolja, hogy van egy kificamodott, keresse fel orvosát. Általános szabály, hogy kificamodott történik, ha gyakorolja, vagy annak eredményeként az esés egy kinyújtott kéz. Mintegy zavar a vállízület következő tünetek megjelennek: súlyos vállfájdalom, képtelen mozgatni a vállát, azonnali duzzanat és / vagy zúzódás, egy észrevehető elmozdulás a váll (pl ez alá eshet, mint az egészséges váll). [2] Ha úgy gondolja, hogy ennek eredményeként a sérülések kificamodott, azonnal forduljon szakemberhez (orvos, csontkovács, sportorvosi).
- Annak megállapítására, hogy pontos diagnózist és gondoskodni kell arról, hogy nem törött csontok, az orvos utalja be az X-sugarakat.
- Hogy csökkentse a zavar által okozott akut fájdalom, az orvos azt ajánlja, hogy veszel egy fájdalomcsillapítót, és ha szükséges, elő egy receptet.
- Ne feledje, hogy a kificamodott váll - ez nem ugyanaz, mint egy kificamodott kulcscsontja. Az utóbbi, más néven ficam acromioclavicular közös, sérült szalagok összekötő kulcscsontját az első része a vállöv, amelyben a csukló vállízület marad a helyén.
Vpravte kificamodott váll ízület. Mielőtt alkalmazni a kötést a vállán, simítsa a közös, visszatérő gömb alakú feje szerint rotátorköpeny. Ez az eljárás, az úgynevezett zárt közös újrapozícionálás tartalmazza óvatos nyújtás (stretching) és az alkar forgása azzal a céllal, hogy hozzanak létre közös fejét. [3] Ugyanakkor csökkenti az akut fájdalom szükség lehet helyi injekció vagy pirula erős fájdalomcsillapítót.
- Soha kérdezni, hogy kiegyenesedik a személy vállát, nem rendelkeznek a szükséges tapasztalattal (rokon, barát, vagy az első számláló) - ez vezethet a még bo lshim károkat.
- Ahhoz, hogy a jobb váll, akkor azonnal érezni jelentős megkönnyebbülést.
- Csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, azonnal helyezze át a közös, hogy csatolja a 20 perces jeges borogatás. Mielőtt alkalmazni a jég a bőrt, biztos, hogy csavarja le a műanyag borítót, vagy egy vékony ruhát.
- Soha ne alkalmazzon egy kötést a közös csökkentés nélkül a helyén.
Készítsünk a váll öltözködés, miután mostuk és megborotválta. Ha megvan a megfelelő vállízület és a fájdalom csökken, arra készül, hogy a váll öltözködés. Ahhoz, hogy egy sebtapaszt vagy orvosi szalag csomagolást a vállon, mossa és borotválás azt. [4] Óvatosan mossa meg a kart szappannal és vízzel, alkalmazza a bőrön borotvakrém és borotválja a haját szépen borotva.
- Borotvált bőrre, hagyja megszáradni, és várjon legalább néhány órát, amíg a bőrirritáció borotválkozás után. Aztán, mielőtt alkalmazni egy sebtapaszt vagy orvosi szalag, a bőrre tapadó permet újrakötözték szorosan tartott.
- Haj nem csak gyengíti a tapadást a kötést, és a bőrt, hanem a fájdalmat okozhat az ezt követő eltávolítása a kötszer.
- Ha a bőr meglehetősen sűrűn borított szőr, borotválkozás nem csak a vállát, de a penge, a mellbimbó és az alján a nyak.
Stock fel, amire szüksége van. Összeállítás (vagy vásárolni a helyi gyógyszertárban) annyit kell megfelelően kötni egy kificamodott váll. Emellett ragacsos permet, szükség van ortopédiai pad vagy hab, hogy fedezze az érzékeny mellbimbó, tartós orvosi szalag (ez a legjobb, hogy egy szalag szélessége 38 mm), és elasztikus kötszer (alkalmas kötést 75 mm széles). [5] Vegye figyelembe, hogy ha a tapasz felhelyezése a válladon, akkor valószínűleg kell valaki, aki segít, akkor is, ha rendelkeznek a szükséges tapasztalattal.
- A podiatrist hivatal, gyógytornász, atlétikai edző vagy orvos valószínűleg megtalál, amire szükség van a kötést vállát. A család azonban orvos, ápoló, terapeuta, vagy csontkovács nem lehet semmit, így hozza a szükséges anyagokat.
- Ön képes lesz arra, hogy kiegyenesedik a vállízület a mentők orvosi ellátást, de a felelősség a munkavállalók ezen tételek nem tartalmazza öntettel. Ehelyett kötni, hogy egy egyszerű hevedert, hogy támogassa az érintett kar.
- Tied kificamodott, akkor felgyorsítja a gyógyulást, vagy akár képes, hogy megakadályozza a zavar, de a zenekar nem tartja szükségesnek az orvosi szempontból, ezért a bevezetését bandázst sérült válla nem vonatkozik a kötelező intézkedéseket az egészségügyben.
Kapcsolódó cikkek
