Hogyan javítsam gerincferdülés, és hogy lehetséges-e, hogy ezt
Scoliosis egy állapot, ami súlyos szövődményekhez vezethet, sőt a fogyatékosság. Sokkal jobb, hogy kezelje azt a kezdeti szakaszban, amikor sokkal könnyebb visszatérni a normál gerinc tengelye természetes helyzetben. Egy egészséges ember gerinc egyenes. Amikor scoliosis látható, hogy a gerinc csavart sem jobbra, sem balra. A lapátok vannak elrendezve aszimmetrikusan. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kijavítani a gerincferdülés és amennyire lehetséges, meg kell tudni, hogy az oka annak előfordulása és mértéke a betegség.
- Ha a görbület az első fokú alig észrevehető. Talán észrevetted, enyhe görnyed az egyik válla egy kicsit magasabb, mint a többi.
- 2 érzékelhető mértékben már erős aszimmetria lapátok és úgy tűnik, az időszakos hátfájás.
- Amikor a harmadik fokozatot scoliosis kiemelkedés alakú bordák, a fájdalom elviselhetetlenné válik.
- 4. fokozatú jellemzi a megjelenése a borda púp, vissza törzs ejtik. Egyrészt látható ragasztás a bordák a másik - a kiemelkedés.
Gerincferdülés mértékben balról jobbra: a) 1 fokozat, b) mértéke 2, c) 3 fokozat, r) 4 fok.
Mielőtt elkezdené kijavítani gerincferdülés, az orvosnak alaposan meg kell vizsgálni a teljes, a beteg állapotától, majd dolgozzon ki hosszú távú programot, hogy megszüntesse a görbület a gerinc. Házak korrigálni lehet csak az első fokú gerincferdülés. Mielőtt a korrekció gerincferdülés, meg kell tanulni néhány alapvető elveit, hogy megszüntesse ezt a betegséget.
Által kitűzött célok kezelésére gerincferdülés
- Aktivitását serkentik spinalis muscularis fűző.
- Távolítsuk felesleges dinamikus terhelés a gerinc.
- járás közben, és leült, hogy dolgozzanak ki a helyes testtartás.
- Amikor végez gyakorlatokat fokozatosan növeljük a terhelést.
- A kezelés során meg kell dolgozni a másodlagos betegség tüneteit.
Alapvetően, ha az a kérdés, hogyan lehet kijavítani gerincferdülés, és hogy lehet-e erre, a legtöbb esetben a válaszok végrehajtásával kapcsolatos terápiás gyakorlatokat. Ez helyes, mert a segítségével a speciális gyakorlatok korrigálhatja gerincferdülés első és a második fokozat. Nem kötelező az összes gyakorlatot kijelölt szakértő. Csak orvos tudja megfelelően értékelni betegek állapota, különösen a görbület, annak mértéke és általános állapotától, a beteg izmos váz vissza. Ugyanakkor határozottan ösztönzi ez nem szükséges, mivel teljesen korrekt gerincferdülés csak torna valószínű. Mindegy, kiegészítő kezelésre van szükség. Mindenesetre lehetetlen önállóan végez komplex gyakorlatokat, mivel ez ahhoz vezethet, hogy még nagyobb mértékű görbülete.
A harmadik görbület mértéke már megköveteli a viselése különleges kijavítása fűző. Ez a termék korlátozza a mobilitást a gerinc és támogatja a megfelelő pozícióban. Mivel további intézkedéseket az elsődleges terápia nevezi spa kezelés, manuális terápia, masszázs, gyógytorna, nyújtás (hajtómű).
Választható taktikát kell csak alapján anatómiai és patológiai változások az emberi gerinc. Végtére is, a gyermek és serdülő gerinc folyamatosan nő, az elég rugalmas, így lehet korrigálni. A felnőttek, a csigolyák elvesztik rugalmasságukat, mert helyes scoliosis egyre nehezebbé válik.
Lehetséges, hogy helyes scoliosis fűző?
Javítás gerincferdülés keresztül korsetirovaniya egyik fő kezelési módszert az e patológia. Fűző javallt eltávolítására biomechanikai betegségek a gerinc kijavítani a deformitás, hogy megakadályozzák a további görbület, úgy, hogy a hát izmait lazítani. Fűző kiegyenlíti a hang az izmok mindkét oldalán, és támogatja a megfelelő helyzetben a gerinc.
Kompenzálása ortézisek alkalmazhatók a leghatékonyabban a kezdeti fejlődési szakaszban az gerincferdülés, mivel ezek igen rugalmas és puha, így a 3 vagy 4 fok görbületi nem már rendelkeznek a gerinc a megfelelő helyzetben teljesen. A beállításhoz az oldalirányú deformálódása a mélyebb hatáskörök előírt rajta kompenzációs rekliniruyuschih ortézisek. Ezek kompenzálják a hiányzó izom és a funkció, mint a támogatást a gerinc.
3 fok gerincgörbület viselnek fűzőt, ami erősen befolyásolja a konkáv. A falon a fűző egy speciális lemez, hogy megnyomja a sérült területet. Helyes gerincferdülés a negyedik fokozat segítségével torna és fűző lehetetlen. Ennél a patológia csak műtéti beavatkozás javasolt.
Annak szükségességét, hogy a szakorvosi tanácsadást
Scoliosis egy betegség, amely együtt jár a megsértése természetes görbék a gerinc miatt egyenetlen terhelés őket. Ennek oka lehet a nem megfelelően felszerelt munkahely számára, akik gyakran dolgoznak a számítógép előtt. Ez hatással van a rossz helyzetben alvás közben és figyelmen kívül hagyja a testmozgás, melyek erősítik a hát izmait.
Hogyan javítsam gerincferdülés kell dönteni csak szakember, kapcsolatba kell lépni az első jele a gerincferdülés. Ő képes lesz hozzá a megfelelő kezelés után megfelelő felmérések. Amellett, hogy az X-ray két kiálló szükség lehet egy másik MRI. Minden egyes görbületi fok készül egyedileg rend, vannak különböző módon a kezelési rendszerek, amelyek függnek nemcsak a fejlődési szakaszban, hanem a kor és a betegség okát.
Mielőtt elkezdené kezelésére gerincferdülés a gerinc elvégzéséhez szükséges röntgen. És ennek eredményeként az orvos megvizsgálta a képet, meghatározza a görbület a sarokban alakja és annak mértéke gerincferdülés. Helyes gerincferdülés csak egy integrált kezelési megközelítés. Arra is szükség van, hogy szigorú végrehajtása során a szabályok mindkét kezelésére és megelőzésére a betegség és annak megismétlődését.
A fő módszerei korrekció a scoliosis
Gyógytorna egyik alapvető módszerek foglalkozni scoliosis
- Az egyik alapvető technikák rehabilitáció. Azonban meg kell jegyezni, hogy egyes gyakorlatokat kell zárni. Ezek az elemek a súlyemelés, a kerékpározás, a birkózás, a karate és más harcművészetek. De a tánc elemeit, sportolás és az úszás is szerepel komplex edzés. Különös figyelmet kell fordítani a megerősítése a hát izmait, és dolgozzon ki a helyes testtartás. Gyógytorna a napokban egy törzs (ésszerű) a hátizmok. Még a legegyszerűbb napi reggeli torna jelentősen javítja a feltétele a gerinc.
- Szintén hasznos az úszás, masszázs, amelyek a fő tevékenységek kezelésére korai szakaszában gerincferdülés.
- Fizikai terápia alapja a közvetlen hatást gyakorolnak a gerinc és a környező izmok is.
- Masszázs célja, hogy erősítse a hát izmait, normalizálás nyirokelvezetés és a vérkeringést a terület, ahol a görbület. ez is elindítja a folyamatokat regeneratív folyamatokat a szervezetben.
- Ortopédiai termékek az irány a gerinc.
- Azt is meg kell érteni, hogy a sport nagyon fontos a korrigáló gerincferdülés. Végtére is, anélkül, hogy a rendszeres terhelés izmos rendszer nem tud megfelelően támogatja a gerinc. A legjobb, ha fürödni, jóga, tánc.
Scoliosis korrekciós folyamat meglehetősen munkaigényes, hosszadalmas, megköveteli a jó állóképesség, és a pozitív hozzáállás. Jobb biztosan nem rászánni magukat, hogy ilyen állapotban, és elvégzi a rendszeres testmozgás, sportoljon, nézd meg a testtartás, és használja ortopédiai ellátás az alvás és a munka. Azonban, gerincferdülés még korrigálni lehet, köszönhetően a megfelelő időben és a megfelelő műveleteket szakképzett orvosok.
