Hogyan húzza a bőrt után fogyás otthon szakértők ajánlásait
Miért a bőr megereszkedik?
Ahogy a bőr megnyúlik, amikor haladunk, egyre, és abban az esetben, fogyás, tömörített - úgy kell tekinteni, hihetetlenül rugalmas test. Igen, ez az, amit gondoltunk, mert a bőr - ez nem csak egy shell, amely, mint a latex, illik az egész testet, azaz a test, és mint minden más szervek a test, ez tette ki a sejteket. Különböző bőrrétegek állnak különböző típusú sejtek; A külső réteg a bőr (epidermisz) sejtek folyamatosan pusztulnak el és helyébe új sejtek az epidermisz alatti a bőr több állandó. Ezeket a rétegeket a dermisbe és hipodermisz, és ők állnak elasztikus kötőszöveti rostok, erek és más alkatrészek, amelyek képesek zsugorodni, és állítsa meg, a helyzettől függően.
Mi történik a bőr, ha fogyni?
Ha fogyni, és különösen, fogyni nagyon gyorsan, a kötőszövet nem csak elveszítik a rétegek zsír, amely támogatja a hang, de nincs ideje alkalmazkodni az új forma. Amellett, hogy a fogyás, az életkor, a nem megfelelő táplálkozás, a kiszáradás, a dohányzás és a túl sok napozás is hátrányosan befolyásolhatja a bőr rugalmasságát.
Hogyan hatására a bőr tónusát után fogyás?
Ha a fogyás már észre, hogy a bőre petyhüdt és ráncos, emlékszik az első szabály: ne essen pánikba. Mivel, amint már említettük, a bőr - a test szép lassan formájában valósul meg az új szervezetben. Mivel azonban ez a folyamat elhúzódhat két év alatt - íme néhány tipp, ami segít felgyorsítani.
№1 Tipp: Ne próbálja fogyni túl gyorsan
Kemény diéta és hosszan tartó testmozgás vezethetnek a veszteség nem csak zsírt, hanem az izomszövet, amely egy kettős csapás a bőrön - az izmok, amelyek támogatják a bőr tónusát, distrofiruyutsya, a zsír réteg eltűnik, mely megtartotta a bőrt kifeszített állapotban. A mi tanácsunk: ne próbálja, hogy lefogy, nagyon rövid idő alatt; veszíthetsz átlagosan 0,5-2 kilogramm testzsír hetente, ugyanakkor ügyelve arra, hogy a testsúlycsökkentő programot magában foglalja a testmozgás, hogy megakadályozzák az izom veszteség.
Tanács №2: Igyon sok folyadékot
Ne felejtsük el, hogy a szervezetnek szüksége folyadék - lényeges eleme tartva a bőr rugalmasságát. Együtt az élelmiszer és ital van, hogy igyon legalább 2 liter folyadékot naponta.
Tanács №3: Táplálkozás
Tanács №4: Megfelelő bőrápolás
Bőre szüksége ellátást és táplálékot. Napi hámlás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, és javítja a vérkeringést. Egy forró fürdő tengeri só és ásványi anyagok javítják a teljes bőr tónusát. Krém, javítja a bőr turgor, amelyek növényi összetevők, és összetevők, mint aloe vera, hialuronsav, élesztőkivonat, a szójafehérje, a C-vitamin, E-vitamin és A-vitamin segít hidratálja a bőrt, és stimulálják a kollagén és elasztin.
Maradj távol mosószerek, különösen a szulfátok tartalmazó samponok, szappanok és mosogatószerekben. Korlátozza időt a napon, és felejtsd el barnulás, és próbálja, hogy tartózkodjanak a forró és a klórozott víz -, mert mindezek a dolgok csökkentik a bőr rugalmasságát. Ha megy az úszás, speciális samponok és szappanok, amelyek a klór eltávolítása a bőrről.
Szükség van-e igénybe plasztikai műtét?
Idővel, a bőr elveszti a képességét, hogy visszaszerezze. Ha bőrproblémák elkezdték a terhesség után - akkor minden esélye, hogy petyhüdt. Ha azonban - a tulajdonos egy tucat extra párnázással sokáig - akkor válhat igazi jelölt a kozmetikai korrekció ezt a problémát, amely segít megszabadulni a megereszkedett bőrt. Az ilyen radikális intézkedés kell hivatkozni csak szélsőséges esetben, és van, hogy figyelmeztesse Önt: a betegek, akik úgy döntenek egy ilyen művelet, a folyamat a rehabilitáció gyakran szerzett több testzsírt, mint a műtét előtt.
Összefoglalva
Függetlenül attól, hogy aggódik a tokája, ráncok a has vagy a laza bőr kéz - tippjeink segítenek szigorítani megereszkedett bőr, és úgy érzi, fiatal és szép.