Hogyan hozzunk létre egy mandala, hozza létre a szellemi valóság!
Ha még soha nem hozott létre egy mandala, és döbbenten is kezdenek, hogy vegyenek részt ebben a lenyűgöző, azt javaslom, mint én. Annak elkerülése érdekében, stressovat a szépség az ő mandala, csak volt egy kész mandala az interneten, nyomtatott, és díszítjük. Válaszd ki a kedvenc mandala akkor a könyvem „Mandala - olyan módon, hogy átalakítsa a negatív helyzetet.” amely letölthető ITT.
Így fest egy mandala naponta vagy hetente többször, vagy kevesebb (lehetőleg ezt rendszeresen), és akkor veszi észre a belső változások, amelyek nem sokáig kell várni.
Amikor úgy érzi, elég magabiztos a színezés mandalák, majd folytassa, hogy saját mandalák. Ebből a célból egy további kínálat az iránytű, hogy ne aggódj a sík a kör. Más, mint, hogy minden ugyanaz, mint a színezés mandalák: engedje el a fantáziáját, hagyd, hogy a tudatalatti, hogy felhívja a képeket, hogy ő akar. Döntetlen cenzúra nélkül, és gondolkodás nélkül, és csodálom a teremtés. Miután a mandala kész, akkor akaszd jól látható helyen és meditálni rajta: nézd meg a mandala néhány percen belül, majd csukja be a szemét, és tartsa a kép a fejedben, próbálja összpontosítani a mandala képek percben ( 10-30). Minden ilyen meditáció lesz felfedezni magadban valami új, valami mély és korábban ismeretlen volt. Ilyen betekintést nehéz szavakkal leírni, ezért javasoljuk, hogy csinálni a gyakorlatban, majd megosztani az érzéseiket az alábbi űrlap alapján ezt a cikket.
Kapcsolódó történetek
