Hogyan hozzuk le az alacsonyabb nyomású
Ha mért diasztolés nyomás, és indexek képezik több mint 90 Hgmm, ez lehet a folyadékretenció: befogadjuk a nagy mennyiségű alkoholt, túlevés termékekre, amelyek egy csomó sók, tartósítószerek, fűszerek és fűszerek. Hogy csökkentse a fenéknyomás követik az alacsony kalóriatartalmú étrend sómentes 1 hét múlva dobja túlzott fogyasztása sós, zsíros, fűszeres, konzerveket. csökkentik a koffein, feladja az alkohol és a dohánytermékek.
Fenntartani az egészséges életmód, mérsékelt testmozgás, a stressz kiküszöbölése, fordítanak elég időt az alvásra és pihenésre. Ne feledje, hogy még egy rövid távú emelkedése az alsó nyomás - az előfutára a magas vérnyomás, azaz, ha veszélyben vannak, és be nem tartása az egészséges életmód eredményez súlyos betegség.
Ha az alsó magas vérnyomás nem az első alkalommal, vagy állandóan tartjuk nagy magasságokban, forduljon a kardiológus. Ön tart egy teljes orvosi vizsgálat és jelölje ki a szükséges gyógyszereket, hogy fogja a vérnyomás stabil.
Leggyakrabban, az orvos egy gyógyszert a magas vérnyomás kezelésére és a diuretikumok, mint a „Hypothiazid” együtt „atenolol” vagy „enalapril”, „Enap”, „Veroshpiron", a továbbiakban: Renitec. Dózisok és eljárások azok alkalmazására is vegye fel csak az orvos alapján a vizsgálati eredmények.
Ha vásárolni instabil nyomás tonométernek és végezzen rendszeres megfigyelési naponta többször, ahhoz, hogy bármilyen ajánlást az orvos és végig egy második orvosi vizsgálat.
Cikkek a témában „Hogyan hozzuk le az alsó nyomás”
Hogyan hozzuk le az alsó nyomás - Nyomtatás
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.