Hogyan hozza vissza egy kis ízelítőt az élet
Hogyan hozza vissza egy kis ízelítőt az élet?
Case-ellátás, a házimunkát.
Elkötelezettek vagyunk az ideális: a tökéletes anya, a tökéletes feleség, a tökéletes alkalmazott, megpróbálják végrehajtani valaki vár, elfelejti élvezni az életet.
Fokozatosan az érzés, hogy az élet szép, valahol eltűnik, élénk színek fakulnak, és csak az unalmas, szürke nap.
Emlékszel az utolsó alkalommal, amikor elmentem a reggeli és boldog volt, mert a reggel, és ez nem számít, a nap az utcán, vagy az eső?
Amikor az oka a mosoly volt a saját tükörképét a tükörben, és a jó hangulat?
Visszaszerezni az öröm az élet is lehetséges, egyszerű, de hatásos nemenee tanácsot.
Néhány egyszerű tipp, hogyan visszanyerje vitalitását
Engedd meg magadnak, hogy jól érezzük magunkat, hagyd pihenni, nem gyötri bűntudat.
Legalább fél órát naponta magad, szeretteim, ez nem jelenti azt automatikusan átmenet a rangot „egoistok”, „rossz anyák” és „haszontalan háziasszonyok”
Ne elhalasztja élvezet „későbbi”, amikor „minden fog történni.” „Minden” más tulajdonság soha nem ér véget.
Elkezdi felfedezni magad.
Válasz egy egyszerű kérdést:
Hogy ebben az életben tesz boldoggá, és megadja a pozitív energia?
Ha egy személy, akinek az élete a különleges szerepet játszott a zene, hogy rendszeresen kényeztesse magát, beleértve a kedvenc dalok, énekelni hangosabb vagy meggyulladhat a táncparketten! De ne feledkezzünk meg a szomszédok! Ez az Ön számára - egy lökést az energia nekik lehet az utolsó csepp a pohárban a csésze türelmet!
Ha egy személy „telesnoorientirovanny”, majd kényeztesse magát megy a szauna, masszázs, alkalmazása a különböző masochek és figyelembe fürdő illatos hab.
Ezen felül, akkor javítja a hang egészen illik sokféle sportolási, jóga a kerékpározás és a torna.
Ha úgy találja, hogy te egy kreatív ember, elkezdi végrehajtani kreatív ötletek - patchwork, hímzés és kötés, konyha mesterműveit, üvegfestés és batikolt hozzájárul részesedése felemelő hangulat.
Ez a lista végtelen: utánanézni, mi tetszik neked, és ne habozzon, hogy ezt a tudást.
Ahogyan azt tervezi, az otthoni és munkahelyi esetében, tervezünk egy kis időt osztályok, amelyek hozza meg örömét.
Szentelni magát a kiválasztott oka.
Merüljön el benne, ami az úgynevezett fejét. Minden gondolat, a téma a „hogyan ez a befejezetlen jelentés”, „a gyermek azt mutatják, logopédus”, „férj, valami nem túl régen adta virágok” szabadság „későbbre”, és mégis tudatosan mozgatni őket.
Ne habozzon, hogy megtörje a szokásos dolgok menetét, és hagyd, hogy amit mindig is akartam, de még mindig habozott tenni. A változások teszik az életet gazdagabbá.
Este lefekvés előtt, ismét felidézni a legszebb pillanatait az elmúlt nap, és köszönöm magad érte.
Gondolkodjon pozitívan.
Ismételje meg magadnak, hogy jó így, hogy mi van, és semmi más! Igen, és az emberek körülötted nagyon szép és kellemes.
A vidámság nem függ az összeget a pénztárca.
Ez a mi belső érzések
Ne feledje, hogy teljes és feltétlen
JOBB érezzék magukat, és élvezni az életet,
Nem számít, milyen, és néha még ellenkezőleg!
A szeretet az emberek és az élet